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No estás exagerando. El dolor de un corazón roto es paralizante y nos puede robar la vida entera. No se trata de "echarle ganas" ni tampoco de "darle tiempo al tiempo". Se trata de que aprendas a sanar y recuperes tu capacidad de sentir. Con un tono empático muy particular, Esther Iturralde — life coach espiritual y creadora del podcast Reinvéntate — te tiende la mano para que el fracaso no te detenga. A partir del reflejo en distintas historias y reflexiones, este libro no sólo te ayudará a soltar a tu Ex y a elevar tu amor propio, también te incitará a validar tusemociones y retomar el poder creativo que te permita manifestar la vida que quieres y el amor que deseas. Síndrome de un corazón roto no es un proceso de olvido, sino de aprendizaje, que servirá de catapulta para que te conviertas en la persona que siempre estuviste destinada a ser: plena, abundante y magnética. Para que cuando te sientas más fuerte puedas decir que lo peor que te ha pasado es lo mejor que te ha pasado. Síndrome de un corazón roto no es un cuento de hadas, es una historia real para dar el salto de fe y creer en ti. Más que una travesía, es una invitación a renacer. MARIA LAURA RAINER
No estás exagerando. El dolor de un corazón roto es paralizante y nos puede robar la vida entera. No se trata de «echarle ganas» ni tampoco de «darle tiempo al tiempo». Se trata de que aprendas a sanar y recuperes tu capacidad de sentir. Con un tono empático muy particular, Esther Iturralde —life coach espiritual y creadora del podcast Reinvéntate— te tiende la mano para que el fracaso no te detenga. A partir del reflejo en distintas historias y reflexiones, este libro no sólo te ayudará a soltar a tu Ex y a elevar tu amor propio, también te incitará a validar tus emociones y retomar el poder creativo que te permita manifestar la vida que quieres y el amor que deseas. Síndrome de un corazón roto no es un proceso de olvido, sino de aprendizaje, que servirá de catapulta para que te conviertas en la persona que siempre estuviste destinada a ser: plena, abundante y magnética. Para que cuando te sientas más fuerte puedas decir que lo peor que te ha pasado es lo mejor que te ha pasado. ENGLISH DESCRIPTION You are not exaggerating. The pain of a broken heart is paralyzing and can linger our entire lives robbing us of precious moments. It is not about "getting over it" or about "giving it time to heal." It is about you learning to heal and regaining your ability to feel. With a very compassionate and sympathetic tone, Esther Iturralde —spiritual life coach and creator of the Reinvéntate (Reinvent Yourself) podcast— lends out her hand so that failure does not stop you from living. Based on the reflections in different stories, this book will not only help you let go of your Ex and raise your self-esteem, it will also encourage you to validate your emotions and regain the creative power that allows you to manifest the life you want and love. Broken Heart Syndrome is not a process of forgetting, but rather one of learning, which will serve as a springboard for you to become the person you were always destined to be: complete, plentiful, and filled with magnetism. In due time, when you feel stronger, you can say that the worst thing that has happened to you is also the best thing that has happened to you.
Querido lector, te presento este libro titulado, "Síndrome del Corazón Roto: Sanando el Dolor, Cultivando la Resiliencia" . En medio de la tormenta emocional, esta obra actúa como un faro de luz, guiándote a través del proceso de sanar el corazón y cultivar la resiliencia interior. Con una recopilación de consejos de expertos en psicología y bienestar emocional, este libro se sumerge profundamente en el síndrome del corazón roto y te proporciona las herramientas para transformar el dolor en crecimiento y fortaleza. Lo que encontrarás en nuestro libro: Amor y Desamor: El Comienzo del Dolor Explora el complejo mundo de las relaciones y descubre cómo el amor puede sanar y, a veces, romper nuestros corazones. Aprende a enfrentar el dolor inicial y a encontrar esperanza incluso en los momentos más oscuros. El Ciclo del Duelo: Navegando a Través del Dolor Sumérgete en el proceso del duelo y descubre estrategias para navegar por las emociones intensas. Encuentra consuelo en la comprensión de que el duelo es parte del camino hacia la curación. Síndrome del Corazón Roto: Más Allá del Dolor Emocional Profundiza en las raíces psicológicas del síndrome del corazón roto y descubre cómo afecta no solo tus emociones, sino también tu salud mental y física. Aprende técnicas para manejar el estrés y recuperar el equilibrio emocional. Renaciendo de las Cenizas: Fortalecer la Resiliencia Explora la resiliencia como una habilidad que puede desarrollarse y fortalecerse. El Arte del Autoamor: Sanar desde Adentro Aprende a practicar la autoaceptación y el amor propio. Descubre técnicas de autocuidado que te ayudarán a sanar desde adentro, fortaleciendo tu autoestima y construyendo una relación más saludable contigo mismo. Relaciones Saludables: Construyendo un Futuro Duradero Descubre cómo establecer límites saludables y fomentar relaciones positivas. Aprende a comunicarte efectivamente, resolver conflictos y crear conexiones significativas que enriquecerán tu vida emocional. Este libro no es solo un manual, es un compañero en tu viaje hacia la sanación. Cada página está llena de sabiduría, compasión y estrategias prácticas para ayudar a superar el síndrome del corazón roto y construir una vida más fuerte y significativa. Haz clic en el enlace para reservar tu copia ahora y descubre cómo transformar el dolor en poder y la adversidad en crecimiento. Estoy aquí para acompañarte en este viaje hacia la resiliencia y el amor propio.
La vida nos enfrenta a muchas pérdidas: desde objetos a los que tenemos apego, mudanzas o cambios de trabajo hasta enfermedades, trastornos alimentarios, adicciones, suicidios o la muerte de un ser querido. NO CARGUES ESA PESADA MALETA DE DUELOS NO RESUELTOS Y RESENTIMIENTOS; CONFRONTA LA TRISTEZA Y SANA LAS HERIDAS QUE MARCAN TU VIDA. Este es un manual directo y práctico de sanación y crecimiento; es un tanatólogo de buró que te acompañará durante todas las etapas de un duelo. Pero, sobre todo, es un libro que te alentará a encontrar tranquilidad y vivir con intensidad, responsabilidad y sentido. Para celebrar contigo los diez años de su primer bestseller, Gaby Pérez Islas lo actualiza con información reciente y un diseño renovado. También incluye un capítulo nuevo sobre la muerte repentina por enfermedad y una charla virtual con el fin de guiarte y permitirte recuperar la autoestima y la seguridad, pues esa es la mejor manera de honrar a quienes ya no están.
Dylan y Lena han tenido una vida lo suficientemente incompleta, sus tragedias solían ser muy grandes hasta que ambos se conocen. Al ver que su amor crece toman la decisión de cambiar de pasado, creando un presente indescriptible y un futuro diferente. Pero de nuevo ocurre una situación donde la alegría desvanece y se convierte en tristeza. Dylan y Lena forman una gran conexión con la naturaleza, la naturaleza de sus corazones. Crean el manantial de la esperanza y recuerdan que no todo está perdido. Te estoy mirando de lejos y mi corazón está acelerado, solo tú provocas ese sentimiento. ¿Quien dijo que la lluvia de un corazón roto no puede parar?
Todos hemos estado ahí: las canciones tristes, los mensajes que ya no mandaremos, las fotos que borraremos porque la historia juntos se acabó. Y sí, pocos saben explicar a ciencia cierta de qué se trata el amor, pero todos sabemos cómo se siente un corazón roto y los lugares exactos donde duele. La realidad es que la mayoría somos expertos cuando se trata de dar consejos para sobrevivir al mal de amores, pues hemos aprendido que, al final, quién sabe de dónde sacamos fuerzas, pero siempre salimos adelante. Así que corre la voz: lo superarás. En esta poderosa colección de cartas, tus autores favoritos han reunido pedacitos de corazones rotos para recordarte que solo los valientes se atreven a amar sin miedo. Arriésgate a hacerlo, si las cosas salen mal, aquí encontrarás curitas para las heridas y helado para la tristeza.
¿Esa persona que tanto amabas ya no se encuentra en tu vida? ¿El dolor que sientes por esa pérdida parece incurable? ¿Te gustaría sanar ese corazón roto de la manera más positiva posible? Entonces sigue leyendo… «Hay algo sagrado en las lágrimas. Ellas no son signo de debilidad sino de poder. Ellas hablan con más elocuencia que diez mil lenguas. Ellas son mensajeras del dolor abrumador…Y del amor indecible.» Todo el mundo ha tenido que sanar un corazón roto en algún momento de su vida. Una ruptura es, al fin y al cabo, una herida momentánea en el “yo” más profundo. Una fractura que queda impresa en un instante de nuestro ciclo vital, pero que no debe, ni mucho menos, determinar nuestro futuro. Ese tipo de golpes, al igual que los huesos rotos, sanan, pero eso sí, debemos sanarnos del mejor modo. Asimismo, esa experiencia de perder algo importante puede darse en muchas situaciones y no solo en las amorosas. Unos pueden haberse enamorado de alguien que no les correspondió. Otros han experimentado que ese vínculo iba apagándose de forma inevitable e incluso, por qué no, también se nos puede partir el corazón por la pérdida de una amistad muy querida. Bien, sabes ahora que debes sanar pero ¿por dónde y cómo se comienza a curar un corazón roto? Ahora bien, hay que estar dispuesto a hacerlo bien y tomar las medidas necesarias. Es una tarea delicada pero que siempre trae buenos resultados. En este libro descubrirás: Pasos clave que debes tomar para empezar a sanar las heridas profundas de una pérdida emocional. Consejos básicos para cuando sufrimos una ruptura.. Descubre cómo reacciona el cuerpo ante las emociones de una ruptura y aprende que hacer al respecto. Errores que puedes evitar para llevar una proceso de sanación positivo. Comunicación efectiva en las relaciones y momentos difíciles e incómodos. Y mucho más… El dolor emocional que genera un corazón roto puede llegar a ser insoportable. Quedamos inmovilizados, bloqueados e incapaces de pensar en otra cosa que no sea en la persona amada. La manera más inteligente de sanar un corazón roto, es enfrentándose al dolor emocional responsablement. Cuidándote, aceptándote, abriendo nuevas puertas y dejando que el dolor se vaya debilitando con el paso de los días. ¿Listo para salir de ese hoyo emocional? Es momento de salir adelante y dejar el dolor atrás ¡Añade este libro al carrito de compra ahora!
¡Encontrar la felicidad después de un corazón roto comienza aquí! A veces parece que el dolor nunca desaparecerá... Tal vez tus padres te abandonaron. Tal vez tu mejor amiga te traicionó. O tal vez tu pareja de toda la vida decidió hacer las maletas y se marchó de repente. Cuando alguien que "se supone" que te ama decide alejarse de ti, puede ser extremadamente devastador. Pero sea cual sea el escenario, debes saber que el dolor del rechazo y del corazón roto es un dolor que todo el mundo experimenta, a menudo más de una vez, sólo que de diferentes maneras. Y debes saber que está bien llorar la pérdida. Sin embargo, lo que NO está bien es dejar que el dolor te paralice hasta el punto de que no puedas funcionar, concentrarte o lograr algo. Cada día, mes o año que pasas enojada es un tiempo precioso que no vas a recuperar. No te sirve de nada. Así que si has estado luchando para seguir adelante después de haber sido herido de cualquier manera, ¡entonces NECESITAS esta guía! Es como la terapia, pero en un libro. Aprende a: Identificar las capas de ruptura que necesitan ser reparadas Comienza tu viaje único de autosanación Encontrar la paz interna y la verdadera felicidad Amarte plenamente a ti misma y todo lo que eres Ponte en el camino hacia un nuevo futuro satisfactorio, gratificante y reparador. Tienes una opción. Puedes seguir sufriendo y revolcándote en la miseria. O puedes ser proactiva en tomar una inmersión profunda en una solución que está específicamente diseñada para sanar tu corazón. Es hora de expulsar el dolor, la miseria y el resentimiento con el que has estado luchando. Pide este libro hoy y empieza a sentirte mejor de inmediato. ¡Ahora es tu oportunidad de recuperar tu vida! 🙌