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Etre heureux ! Qui ne souhaite pas l'être ? Pourtant, plein de gens semblent avoir de la difficulté à trouver le bonheur. Et si le bonheur se cuisinait ? Si on apprenait les ingrédients du bonheur et leur utilisation pour concocter notre propre recette du bonheur ? Voilà à quoi nous convie Stéphanie Méthé. Forte de ses rencontres et de ses expériences, elle a compris que le bonheur se prépare, comme une recette de cuisine, avec les bons ingrédients et le bon dosage de chacun d'eux. Le livre, tout en couleur et dans une mise en page dynamique, n'est pas une recette toute faite du bonheur. Il propose plutôt des réflexions, des trucs et des témoignages pour cultiver le bonheur, à notre façon. On découvre rapidement qu'il en faut peu pour être heureux finalement et que nous avons les ingrédients à portée de la main. Un livre d'une grande sagesse saupoudrée d'un brin de folie, de quelques pincées de magie et bien arrosée de joie !
Martha Beck, coach de vie et auteure de Trouver sa bonne étoile, vous propose dix recettes qui sauront ajouter de la saveur et du piquant à votre vie quotidienne. En modifiant certains ingrédients de vos menus existentiels, vous bénéficierez d'un apport croissant de joie et de bien-être. Voici les dix recettes à appliquer chaque jour : Ne rien faire pendant quinze minutes. Nous dire la vérité. Cerner et explorer l'un de nos désirs les plus chers. Elargir le champ de notre créativité. Prendre un risque. S'offrir des récompenses. Découvrir le pouvoir du jeu. Rire au moins trente fois par jour. Entretenir des liens. Festoyer au moins trois fois par jour. Peu importe quels sont vos objectifs à long terme, La joie au menu, ouvrage écrit avec l'inimitable mélange de sagesse, de conseils pratiques et d'humour propres à Martha Beck, vous permettra de trouver en vous le don de vivre heureux, ici et maintenant. Un menu irrésistible !
Ce Recueil c'est quoi: Des ecrits, des fois poemes, des fois pas, destines a la scene et souvent accompagnes de musique. Y'a aussi: Des jeunes femmes coupees en morceaux La violence, la guerre, l'amour, la tendresse Du sexe et des preservatifs colores La puissance et la gloire La mort Des oiseaux amoureux et des bestioles feroces Les secrets de l'univers et la vie eternelle La recette du lapin aux pruneaux Enfin: L'ensemble est organise selon une suite logique ou la pensee prolifere insidieusement tout du long. Lire les textes dans l'ordre peut aider a decouvrir certaines clefs. Ne vous decouragez pas apres "Recette de cuisine." Poursuivez, et illumine vous serez peut-etre enfin. Ca part de l'inconnu, quelques lumieres se dessinent, et des lignes de force se repetent, marquees.
Témoins de la sagesse des générations passées, voici des dictons qui proposent un art de vivre et d'être heureux tout simplement, tout naturellement : savoir profiter des bienfaits des plantes qui nourrissent, soignent, embellissent ; adopter un rythme de vie équilibré en vivant plus proche de la nature ; redécouvrir les vertus de la gaieté et de la bonne humeur ; retrouver le sens de ce qui est beau, vrai, sain et source de bien-être. Tous les trésors dont la nature est si prodigue, tous les secrets d'un savoir-vivre oublié, nos pères nous les ont légués à travers des dictons pleins de bon sens, de poésie et d'humour. Le bonheur est à notre portée ! Anne Prével et Nicole Vielfaure, auteurs de plusieurs ouvrages consacrés aux traditions populaires, nous montrent le chemin.
« LE DESTIN SANS RECETTE » montre le parcours d'un journaliste français qui était le reporter de la guerre à Sarajevo pour un journal parisien. Pendant la guerre, entre les cadavres, des obus et des ruines d'une ville abandonnée aux « seigneurs de guerre », il trouva son grand amour... La machine de guerre avançait impitoyablement ; broyait tout devant elle, les gens, les bâtiments, même les sentiments.« LE DESTIN SANS RECETTE » ne pose pas les questions de droit ni des religions. C'est un roman qui décrit la déchéance d'une vie qui se devait ordinaire... Ce n'est pas une narration des faits, on y trouve des images et des pensées qui doivent pousser tout et chacun à se faire sa propre histoire, ne vivre qu'à sa façon l'histoire d'un homme qui devenait une chair à canon comme tout le monde...
Featured in Don't Sweat the Small Stuff: The Kristine Carlson Story starring Heather Locklear, premiering on Lifetime Form, maintain, and repair meaningful romantic relationships and feel like newlyweds every day with this simple, stress-free approach to love. He's helped 12 million people reduce the stress at home and at work with the #1 New York Times bestselling author of Don't Sweat the Small Stuff. With this companion book, Richard Carlson partnered with Kristine, his wife of fourteen years, to create an easy, stress-free way to enhance personal relationships. While depression, heartache, and anger are associated with love relationships, stress is rarely identified as a problem. Yet stress is often a factor in failing relationships. In these one hundred brief, beautifully written essays, the authors show readers how not to overreact to a loved one's criticism, how to appreciate your spouse in new ways, how to get past old angers, and many other ways to improve and increase the joy and pleasure that can and should be part of any relationship. Richard and Kristine Carlson illustrate key strategies for creating a lasting connection, including: Don't come home frazzled Don't sweat the occasional criticism Become a world-class listener Look out for each other
Être heureux et vivre mieux... N'est-ce pas là l'objectif de tout un chacun? Nous vivons tous avec cette idée fixe de vivre heureux, d'être épanoui, de réussir socialement. Et cette idée nous obsède parfois à tel point... qu'on en oublie d'être heureux ! Il y a une chose à ne pas oublier quand on veut se sentir bien : le bonheur n'est pas quelque chose qui vient comme par magie et nous illumine. En réalité, il existe 1001 manières de déclencher le bonheur, de se sentir bien et d'être heureux. Et pour vous le rappeler, il n'y a pas à philosopher des heures entières. Dans ce guide, nous vous donnons les meilleurs astuces pour trouver le bonheur sans même le chercher : Comment penser et réfléchir pour être heureux ? Quelles petits gestes simples réaliser pour se sentir bien ? Quels sont les actes à éviter quand on veut vivre mieux ? Comment être heureux par des gestes simples ? C'est la première question à se poser quand on veut aller mieux dans la vie. Car il est inutile de changer radicalement de vie ou d'entamer une interminable quête pour se sentir bien dans sa peau et vivre mieux. Pour vous l'apprendre, ce petit guide pour être heureux vous donne de nombreux conseils et enseignements : Conseils pratiques pour être heureux, Suggestions pour se sentir bien rapidement, Choses à éviter absolument quand on chercher à vivre heureux, Citations sur le bonheur Ce guide simple et complet vous donne les clefs pour être bien dans sa peau et dans sa vie. Vous n'êtes pas un grand lecteur ? Dans ce cas, les petites maximes, conseils et citations vous permettent d'être heureux simplement, sans avoir à subir des heures d'introspection et de recherche ! Mieux encore, ce guide pratique sur comment être heureux par des petits gestes forme le parfait compagnon de route. Un coup de blues ? Lisez l'un de ses conseils et découvrez comment il peut éclairer votre situation, et vous aider à vivre heureux. C'est enfin le moment de vous sentir mieux, et de découvrir comment être bien dans sa peau, simplement.
De haut ou en bas, en chute libre ou durant l'essor, la vie te transperce de couleurs. Le rouge de la haine, le rose de l'amour, le bleu du bonheur. Laisse la te dévoiler son chaos, ses trésors et ses zones d'ombres. Suis les écrits de la découverte. Inities toi au mouvement cauchemardesque ou utopique. Sombre de nuance nocturne ou évade toi dans la psychose coloré. Libère ton côté sombre et cache la lumière de tes sentiments nuancés. Les coloris de tes sensations s'éteignent et l'éclat meurt. Les narcotiques se mélangeront au spleen et s'évaderont dans cette narration.