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Despertar la mente para recuperar la vitalidad Por primera vez, Anat Baniel plasma en un libro los principios de un m&étodo que ha ayudado a miles de personas de toda edad y condici&ón a expandir su vitalidad y encontrar lo mejor de s&í mismos. Basado en las &últimas investigaciones en neurociencia y avalado por el doctor Moshe Feldenkrais, pionero en el estudio de la relaci&ón cuerpo-mente, su enfoque ofrece a todo el mundo la posibilidad de desplegar al m&áximo sus posibilidades f&ísicas y mentales. Nuestro nivel de energ&ía depende directamente del cerebro. Si &éste carece de lo necesario para desarrollarse, nos aletargamos, reaccionamos menos a los est&ímulos externos. Movimiento consciente condensa en nueve principios todo lo que el cerebro precisa para despertar, para crecer m&ás all&á de lo imaginable. Mediante movimientos corporales y ejercicios mentales, a veces muy sutiles, le proporcionaremos valiosa informaci&ón para crear infinidad de nuevas conexiones neuronales, que se traducir&án en un vigor renovado, inteligencia, bienestar y entusiasmo sin l&ímites.
Es un completo manual. Para celadores, ayuda a como movilizar a los enfermos y promocionar técnicas mediante la terapia del movimiento, tanto al celador como al usuario del Hospital.
Buscando dentro del caos, es un registro de las diversas etapas que el personaje central debió superar, para producir el cambio necesario de sus limitaciones personales, familiares, educativas, culturales y sociales, comprender el sistema que lo asfixia y lo limita, para encontrar el porqué de su necesidad de transformarse y ser capaz de realizar su función específica dentro del universo que lo contiene, al que él modifica con cada uno de sus actos; proceso que se realiza en su interior mediante la comprensión y el control de su toma de conciencia.
Este libro pretende ser una revisión básica sobre el aprendizaje motor y el trabajo de la coordinación en las etapas de infantil y primaria de las clases de educación física.
Muchas mujeres piensan erróneamente que casarse y es el objetivo final de la relación entre un hombre y una mujer. Sin embargo, no es un secreto que lo más interesante comienza a continuación: las relaciones en el matrimonio no solo necesitan ser preservadas, sino que también es deseable fortalecerlas. Es aquí donde queda claro que incluso después de la boda, no debes relajarte especialmente.
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Los estados de conciencia cambian a lo largo de las 24 horas de nuestra existencia. Al estar despiertos oscilamos entre la atención, somnolencia, distracción y otros más. Al dormir, el cerebro sigue procesando información, que por estar desconectada del cuerpo del que duerme, adquiere una connotación íntima, personal, ciertamente subjetiva. Y sin embargo, ahora podemos entender que el único momento en que se desconectan nuestras bibliotecas cerebrales, es cuando estamos en una fase del dormir llamada sueño delta. Entonces la conciencia tienen una condición mínima, la interconexión de las bibliotecas cerebrales. Soñamos, no solo en la fase de sueño MOR (movimientos oculares rápidos), sino también en todas las demás fases del dormir. Una crítica a esta posición de sueño MOR igual a ensoñación se apunta en el libro.