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Las redes sociales se han convertido en una herramienta de uso diario. La facilidad para acceder a cualquier hora del día, los bajos costos, la eliminación de barreras, la respuesta rápida y las recompensas inmediatas hacen de los grupos virtuales unos sitios muy atractivos donde se crea un espacio ideal para diferentes colectivos de jóvenes. Los investigadores han señalado que la participación social virtual, ejerce una influencia positiva similar a la autoestima social, lo que a su vez reduce los niveles de estrés y depresión. La polularización de las redes sociales ha suscitado advertencias sobre las consecuencias negativas de su uso desmedido. El propósito de este estudio de casos múltiples fue entender, describir y documentar la experiencia de un grupo de adultos jóvenes puertorriqueños quienes se autodenominaron como usuarios excesivos de las redes sociales.
¿Cuántas horas al día te la pasas explorando en internet o revisando tus redes sociales? ¿Si pasas más de media hora sin internet te comienzas a sentir inquieto? ¿Sueles quedarte despierto hasta muy tarde por estar con el celular? Entonces sigue leyendo.. “Las redes sociales son como el alcohol. Empiezas por curiosidad, luego por socializar, después por diversión y terminas en adicción.” - Anónimo La adicción a las redes sociales se está extendiendo cada vez más en personas de todo el mundo. Instagram, Twitter o Facebook, así como WhatsApp, son redes sociales muy atractivas porque su funcionamiento se basa en una interactividad inmediata. Así pues, su uso tiene un carácter social para comunicarse pero esto, sin control, puede trastornar la realidad de algunas personas en poco tiempo. Aunque el uso de las redes sociales se creó bajo unos principios positivos, el problema reside cuando se detecta que las personas dejan de lado el resto de obligaciones de una vida social normal, tales como estudiar o trabajar, hacer deporte u otros hobbies, salir con amigos o hacer actividades con la familia. En muchos estudios se ha detectado que el uso excesivo de redes sociales se traduce en un alejamiento del entorno de la vida real del paciente, además de causar altos niveles de ansiedad, afectar a su autoestima e incluso puede terminar provocando una pérdida de capacidad de autocontrol. ¿Cómo saber si tengo o si alguien cercano a mí está pasando por una adicción del internet y las redes sociales? En este libro, descubrirás: Maneras sencillas de controlar tu uso del internet sin que te vuelvas loco. Entendiendo los motivos de las personas, organizaciones políticas y corporaciones detrás de la información que consumimos constantemente a través de los medios de comunicación. Cómo no volver a recaer en un ciclo vicioso de adicción.. Características principales de una persona que sufre una adicción al internet y las redes sociales. Y mucho más… ¡No esperes más! ¡Conoce más sobre el uso saludable del internet! ¡Desplaza hacia arriba y añade este libro al carrito de compra!
Este libro es una exploración exhaustiva y perspicaz sobre cómo las redes sociales, omnipresentes en la vida moderna, están moldeando la salud mental de los jóvenes de hoy. Aborda tanto los efectos negativos como los aspectos positivos de estas plataformas digitales, ofreciendo una visión equilibrada y fundamentada en investigaciones. Con un enfoque en la ansiedad, la depresión y la autoestima, el libro no solo identifica problemas sino que también sugiere estrategias para un uso más saludable de las redes sociales. Es una lectura esencial para educadores, padres y jóvenes, proporcionando conocimientos críticos y herramientas para navegar en un mundo cada vez más conectado digitalmente. Este análisis profundo es clave para comprender y mitigar los riesgos psicológicos asociados a las redes sociales, al tiempo que se aprovechan sus beneficios para el bienestar y el desarrollo social de los jóvenes​​.
El propósito del estudio fue conocer cómo los jóvenes adultos puertorriqueños utilizan las redes sociales y la tecnología, con la intención de explorar si existe alguna relación entre el uso de las mismas y la práctica de destrezas de interacción interpersonal "cara a cara"y de comunicación adecuadas. En la presente investigación se tomó una muestra por disponibilidad de 97 participantes entre las edades de 21 a 25 años, los cuales contestaron tres instrumentos: Hoja de datos sociodemográficos y de utilización de redes, Test de adicción al internet y Lista de chequeo de habilidades sociales. Los resultados sugieren que a mayor nivel de adicción a internet, menor nivel de habilidades sociales y viceversa. No se encontró diferencia significativa en la puntuación total de la Escala de Adicción al Internet por género. Por otro lado, no se encontraron diferencias estadísticamente significativas en los promedios de tiempo que invierten al día los/las participantes en el uso del internet si tienen acceso al internet por telefonía celular.
La urbe global se ha convertido en la imagen ecumenopolizada del mundo, no como urbes gigantescas, sino como una red que penetra la totalidad del territorio y acabando con la dicotomía rural-urbano. Tras el paradigma Geddiano de las ciudades-mundo, ahora la gran cuestión es verificar si esa red sin fronteras trascenderá el sistema nervioso de sus habitantes en una dilución consentida y hasta cataléptica que les acerque a la robótica y al final no exista demasiada diferencia entre ambos.
"I don't even help [my children] with their homework in the evening because I'm in the chat rooms, and I don't help put them to bed because I don't realize how late it is. I also don't help them get ready for school in the morning like I used to do because I'm checking my e-mail. And I just can't stop myself."-Raymond, an Internet addict. Internet addiction is real. Like alcoholism, drug addiction, or compulsive gambling, it has devastating effects on the lives of addicts and their families: divorce, job loss, falling productivity at work, failure in school, and, in extreme cases, criminal behavior. The problem has already reached epidemic proportions in the United States, and the number of "netaholics" continues to grow rapidly as more households and businesses go on-line. Yet, until now, no one from the mental health community has come forward with a specific description of Internet addiction and its effects or a strategy for treatment and recovery. In Caught in the Net, Kimberly Young shares the results of her three-year study of Internet abuse. Often using the words of the Internet addicts themselves, she presents the stories of dozens of lives that were shattered by an overwhelming compulsion to surf the Net, play MUD games, or chat with distant and invisible neighbors in the timeless limbo of cyberspace. Why is the Internet so seductive? What are the warning signs of Internet addiction? Is recovery possible? Dr. Young answers these questions and many more. She provides a questionnaire to help Net users determine whether they are addicts, and offers concrete steps to help problem users regulate Internet usage and devise a more balanced place for it in their daily lives. For Internet addicts as well as their parents, spouses, friends, and employers, Caught in the Net offers guidance on where and how to seek help from counselors, therapists, and other professionals who take this affliction seriously. For mental health professionals, this book provides insights into the nature and causes of Internet addiction and encourages counselors and therapists to expand their addiction recovery programs to address the specific problems of Internet addicts. "Think that computer addiction is a joke? Think again. This groundbreaking book is the first to explore on-line addiction in a serious way and to consider the effects on individuals and their families. Caught in the Net is an important book for anyone who spends mornings and evenings connected to the Net."-Clifford Stoll, author of The Cuckoo's Egg and Silicon Snake Oil. "An excellent account of the dangers of the burgeoning Internet industry. Dr. Young carefully outlines the traps into which people can fall and offers pragmatic self-help suggestions. Caught in the Net is valuable for both consumers and the professionals who deal with them."-Maressa Hecht Orzack, PhD, Founder and Coordinator, Computer Addiction Services, McLean Hospital Lecturer, Harvard University Medical School "I don't mean to spend all my time this way, but I can't stop. It's the only place my opinion matters and I feel important."-bobage38.automechanic.internet.addict "I feel guilty about it, but when I tried to break free, I simply didn't have the strength....I'm a long-time smoker, but I've found the craving to go on the Internet first thing every morning is stronger than my urge to light a cigarette."-marylouage40.motheroffour.internet.addict "When you're talking about the Internet, you're talking about power. It's the most powerful information tool I have ever known. When I explore the on-line world, I feel like that robot in the movie Short Circuit. I need more input! More input!"-daveage28.militarytelecommunicationsexpert.internet.addict "I feel the rush every time my mind gets connected to this intensely powerful information whirlpool. When I enter cyberspace, I become one with my mind. It's like Mr. Spock doing the Vulcan mind meld."-joshage29.computerprogrammer.internet.addict itt.edu and view her website at: www.netaddiction.com.
A leading neuroscientist and pioneer in the study of mindfulness explains why addictions are so tenacious and how we can learn to conquer them We are all vulnerable to addiction. Whether it’s a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors, we may find ourselves uncontrollably repeating. Why are bad habits so hard to overcome? Is there a key to conquering the cravings we know are unhealthy for us? This book provides groundbreaking answers to the most important questions about addiction. Dr. Judson Brewer, a psychiatrist and neuroscientist who has studied the science of addictions for twenty years, reveals how we can tap into the very processes that encourage addictive behaviors in order to step out of them. He describes the mechanisms of habit and addiction formation, then explains how the practice of mindfulness can interrupt these habits. Weaving together patient stories, his own experience with mindfulness practice, and current scientific findings from his own lab and others, Dr. Brewer offers a path for moving beyond our cravings, reducing stress, and ultimately living a fuller life.
This is the first in-depth guide to global community psychology research and practice, history and development, theories and innovations, presented in one field-defining volume. This book will serve to promote international collaboration, enhance theory utilization and development, identify biases and barriers in the field, accrue critical mass for a discipline that is often marginalized, and to minimize the pervasive US-centric view of the field.
This fourth edition of Health at a Glance: Europe presents key indicators of health and health systems in the 28 EU countries, 5 candidate countries to the EU and 3 EFTA countries.