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Prevenir y resolver molestias y enfermedades de manera natural Los alimentos, además de nutrir, tienen muchas propiedades curativas. Esta nueva edición actualizada muestra qué productos son los más indicados para combatir eficazmente las enfermedades más comunes, y ofrece consejos generales para mantener una alimentación sana y equilibrada. Incluye útiles tablas de calorías, información sobre suplementos nutricionales, colorantes, conservantes, etc. Un manual para aprender a mantenerse sano comiendo bien y que responde a muchas preguntas como: -¿Qué comer para combatir numerosas enfermedades crónicas como la hipertensión? -¿Cuál es la dieta más adecuada contra episodios de dolor de cabeza o ansiedad? -¿Qué suplementos fitoterapéuticos se aconsejan contra la neumonía, la osteoporosis o la psoriasis? -¿Qué complementos nutricionales son los más adecuados para combatir la migraña?
Esta guía práctica presenta los alimentos más indicados para combatir eficazmente las diversas enfermedades, además de indicarnos unos hábitos alimenticios generales que son la mejor medicina preventiva para evitar problemas de salud. Se trata de una guía práctica para combatir las enfermedades mediante la alimentación. El libro original, publicado por Integral en 2001, ha vendido más de 25.000 ejemplares. Esta edición contiene más páginas y un nuevo diseño más actual. Miguel Ángel Almodóvar es periodista y presentador del programa Cómo curan los alimentos en la cadena Localia.
Los alimentos, ademas de nutrir, tienen muchas propiedades curativas. Esta guia muestra que alimentos son los mas indicados para combatir eficazmente las diversas enfermedades, asi como consejos generales para mantener una alimentacion sana y equilibrada. Incluye ademas tablas de calorias, informacion sobre suplementos nutricionales, colorantes, conservantes, etc. Un manual para aprender a mantenerse sano comiendo bien.
Los alimentos, además de mantenernos saludables y vigorosos, son el remedio curativo más naturales y equilibrado para nuestro organismo. Esta guía te ayudará a descubrir por qué y cómo curan los alimentos, así como sus principios activos y cómo curar noventa dolencias comunes. En esta guía hallarás recetas, zumos, batidos, mascarillas, baños, envolturas y apósitos de sencillísima realización y que han demostrado su eficacia sanadora, así como una completa información de los principios activos de los alimentos más importantes y un índice de las noventa dolencias más comunes que podrás curar fácilmente con su ayuda. SONJA CARLSSON es licenciada en trofología ecológica. Trabajó durante diez años en el departamento de prensa de la empresa lechera Müller. Desde hace varios años trabaja como autora independiente para diferentes editoriales y revistas. En 1994 recibió el premio periodístico de Medicina.
From Dr. Dharma Singh Khalsa, the bestselling author of Meditation as Medicine, comes a remarkable book that helps you achieve maximum health by eating well. Grounded in science, Food as Medicine is a pragmatic and accessible reference that sets readers on the right nutritional path. Dr. Khalsa then explains how to use natural organic juices and foods as medicine.