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¿Qu? me pueden aportar los zumos de frutas y verduras en la vida diaria? ¿Cu?l es la diferencia entre smoothie, zumo y batido? ¿Es mejor la licuadora o el extractor de presi?n en fr?o? ¿Qu? tienen los zumos verdes? ¿Cu?les son las recetas m?s deliciosas? ¿Hay alguna contraindicaci?n? ¿C?mo se elaboran bebidas vegetales? Estas y muchas m?s preguntas se contestan en este libro digital en el que el lector aprender? todos los trucos y consejos para preparar en su casa zumos y bebidas deliciosas y saludables de forma f?cil y que gusten a toda la familia. "Smoothies: descubre todo lo que los zumos, batidos y bebidas vegetales pueden hacer por ti" ofrece explicaciones detalladas sobre los beneficios de estos alimentos, las diferentes preparaciones y aparatos existentes, recomendaciones para incluirlos en la rutina diaria con sencillez y m?s de 24 recetas pa Que son los batidos y los jugos? Muchos se confunden entre batidos y zumos o jugos debido a los anuncios que existen acerca de las diferentes m?quinas para poder prepararlos. La principal diferencia entre un jugo y un batido es que el jugo consiste en extraer el jugo (l?quido) de frutas crudas, verduras y hierbas. En este proceso se separa la fibra de las frutas y hortalizas y se conserva solamente el l?quido rico en nutrientes. Los batidos smoothie pueden ser utilizados como un sano reemplazo de sus comidas regulares. Se requiere de muy poco tiempo para prepararlos, siempre y cuando tenga todos los ingredientes listos. Los batidos smoothie pueden prepararse utilizando casi cualquier ingrediente que pueda imaginar. Solo ponga los ingredientes en su licuadora y lic?e hasta que haga espuma. Su batido smoothie est? listo.
Una excelente guía de bebidas naturales: 405 zumos, batidos y refrescos deliciosos. Un libro básico para cualquier cocina consciente de la vida saludable. Descubra todo lo que los zumos pueden hacer por usted: potenciar su inmunidad, rejuvenecer sus niveles de energía y hacerle disfrutar de exquisitas mezclas. Lo más importante en todos los zumos y batidos radica en que alcancen una calidad mágica, difícil de conseguir en todo aquello que comemos y bebemos en la actualidad, en cuanto a un buen sabor se refiere, y en que resulten beneficiosos para la salud. Las frutas y hortalizas crudas están repletas de vitaminas, minerales, enzimas y otros componentes que nos proporcionan energía, nos ayudan a no contraer dolencias y mantienen de forma óptima nuestros procesos de limpieza corporal.Este libro está organizado en torno a diferentes capítulos dedicados a zumos, batidos y refrescos. Además, para aportar más información sobre los beneficios en la salud, las recetas indican también las principales vitaminas, minerales y otros nutrientes clave de cada bebida. Cada receta va acompañada de una tabla que proporciona información sobre sus propiedades energéticas, desintoxicantes e inmunológicas, así como sus beneficios para el sistema digestivo y piel. En la parte final del libro aparece una tabla de nutrientes y una tabla de dolencias acompañada de sugerencias con el fin de ayudarle a combatir una serie de enfermedades habituales.
¿Un jugo fresco curativo o un té de hierbas para su salud?Pequeña guía digital con recetas de jugos frescos de frutas y verduras y con tés de hierbasLa vida está llena de simples placeres que pueden convertirse fácilmente en pura felicidad 😉 ¿Por qué no pasar a lo « natural »… o más bien volver?N°0 - Bebidas naturales para su salud En este número "cero" de la colección "Nature Passion" vamos a ver cómo preparar bebidas naturales, jugos o tés de hierbas para cuidar de su salud. ¿Qué vas a encontrar en este « Nature Passion »?Nuestros consejos para preparar jugos frescos curativosNuestros consejos para preparar tés de hierbas20 recetas par su salud Atentamente, Cristina & Olivier Rebiere
�Empiece a mezclar!Sanos y deliciosos, los batidos y los zumos son la bebida de moda. En el caso de los batidos, se utilizan piezas enteras sin la piel ni las semillas; se trituran y el pur� obtenido se mezcla con leche o zumos reci�n hechos. Los zumos, en cambio, son sencillamente una combinaci�n de varios zumos reci�n hechos. Nuestras irresistibles recetas se convertir�n adem�s en un aliciente para que usted mismo pruebe y haga sus propias combinaciones.Las recetas son extremadamente simples, uso de frutas y verduras que son f�ciles de encontrar y el tiempo de preparaci�n es nada quejarse. Usted estar� bien en el camino hacia la salud y el bienestar m�s r�pido de que te des cuenta y ser el m�s saludable para �l. Hay un buen n�mero de las dietas que hay que trabajar solamente para un per�odo de tiempo, pero s�lo optan por incorporar unos batidos en su plan de dieta diaria, ya sea para desayuno, almuerzo o solo tomar un tentempie tendr� un impacto positivo sobre la salud. Eso es lo que resalta el libro. Cualquier persona interesada en ser saludable debe tener este libro.No esperes m�s, preparar Batidos ser� para ti muy f�cil y divertido.Compra ahora este libro y recibir�s mucho mas de lo esperas...Disfruta con nuestras recetas !
No tenemos que presentar a nuestros lectores a Gitta Lénárt, la reconocida y prestigiosa especialista en la comida cruda más conocida de Hungría. Bebidas alcalinizantes es una guía gastronómica por el mundo de estas bebidas, los zumos naturales. Gracias al consumo de las bebidas vivas podemos aportar a nuestro organismo tal cantidad de verduras y frutas, que a la masticación de aquellos requerirá mucho tiempo y energía. El trabajo de batir y exprimir por parte del aparato digestivo puede producir la rotura de las paredes celulares, pero si es a través de los jugos los nutrientes se absorben con rapidez, nutriendo nuestro organismo con energías naturales y sin agredir paredes o partes del sistema digestivo. El consumo periódico de los zumos y refrescos fortalece nuestro sistema inmunológico, ayudando el organismo en el esfuerzo de para autocurarse. Nuestra capacidad de resistencia aumentará contra las infecciones, y se reducirá la posibilidad del desarrollo de las enfermedades crónicas.
Repleto de una gran variedad de frutas y sabores, este compendio combina nuevas ideas para zumos y refrescos, con numerosos consejos para sazonar, espesar y endulzar sus bebidas. Una gran variedad de los combinados preferidos de todos los tiempos. Desde desayunos saciantes a caprichos veraniegos, con datos sobre utensilios, técnicas, ingredientes y sugerencias para diversas alternativas. De las combinaciones frutales más frescas y las mezclas más sanas y purificantes a los batidos más suaves y cremosos, en este libro encontrará un zumo que se ajuste a sus necesidades. Tanto si busca mejorar su salud como si lo que quiere es un desayuno rápido y sustancioso o un magnífico capricho que le relaje después de un duro día de trabajo, las mezclas de estas recetas son la mejor manera de obtenerlo. Una colección amena de carácter temático con 500 recetas en cada volumen. Estas son exquisitas, muy claras y fáciles de seguir. Con información detallada sobre aspectos fundamentales: técnicas, equipo, ingredientes e ideas de presentación.
"Según la prestigiosa Clínica Mayo de los Estados Unidos, «un jugo es una forma agradable y divertida de consumir alimentos sanos como frutas, verduras y hortalizas, que muchas veces no comemos». Y, como todo lo divertido, requiere creatividad. Si desea usted conocer nuevas y originales ideas sobre cómo preparar esos excelentes complementos de la buena alimentación que son los jugos, los batidos y las bebidas naturales, descubra en este libro: -100 recetas llenas de color y sabor. -Todo lo que necesita en la cocina para preparar jugos, batidos y bebidas naturales. -Las mejores combinaciones de ingredientes para perder peso, desintoxicar el organismo, prevenir enfermedades y disfrutar de mejor salud. -Amplia información nutricional sobre cada ingrediente, así como los órganos para los cuales resulta beneficioso. -Los cuidados imprescindibles en el manejo de frutas, verduras y hortalizas. -Qué hacer y qué evitar en la preparación de bebidas sanas y naturales."--IADPA.org
�Qu� me pueden aportar los zumos de frutas y verduras en la vida diaria? �Cu�l es la diferencia entre smoothie, zumo y batido? �Es mejor la licuadora o el extractor de presi�n en fr�o? �Qu� tienen los zumos verdes? �Cu�les son las recetas m�s deliciosas? �Hay alguna contraindicaci�n? �C�mo se elaboran bebidas vegetales?"Smoothies: descubre todo lo que los zumos, batidos y bebidas vegetales pueden hacer por ti" ofrece explicaciones detalladas sobre los beneficios de estos alimentos, las diferentes preparaciones y aparatos existentes, recomendaciones para incluirlos en la rutina diaria con sencillez y m�s de recetas.Que son los batidos y los jugos?Muchos se confunden entre batidos y zumos o jugos debido a los anuncios que existen acerca de las diferentes m�quinas para poder prepararlos.La principal diferencia entre un jugo y un batido es que el jugo consiste en extraer el jugo (l�quido) de frutas crudas, verduras y hierbas. En este proceso se separa la fibra de las frutas y hortalizas y se conserva solamente el l�quido rico en nutrientes.Los batidos smoothie pueden ser utilizados como un sano reemplazo de sus comidas regulares. Se requiere de muy poco tiempo para prepararlos, siempre y cuando tenga todos los ingredientes listos. Los batidos smoothie pueden prepararse utilizando casi cualquier ingrediente que pueda imaginar. Solo ponga los ingredientes en su licuadora y lic�e hasta que haga espuma. Su batido smoothie est� listo.