Kyla Bowen
Published: 2022-09-20
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Hay algunos consejos para vivir una vida matrimonial exitosa Relaciones y comunicación La comunicación es importante en las relaciones. Necesitamos hablar abiertamente y ser buenos oyentes. La mayoría de las personas pueden aprender a comunicarse de manera más efectiva. Comparta sentimientos positivos sobre su pareja con ellos. Es mejor actuar temprano si tiene dificultades, en lugar de esperar a que la situación empeore. Importancia de la comunicación La buena comunicación es una parte importante de todas las relaciones y es una parte esencial de cualquier asociación saludable. Todas las relaciones tienen altibajos, pero un estilo de comunicación saludable puede facilitar el manejo de conflictos y construir una asociación más fuerte y saludable. A menudo escuchamos cuán importante es la comunicación, pero no qué es y cómo podemos usar una buena comunicación en nuestras relaciones. ¿Que es comunicación? Por definición, la comunicación es la transferencia de información de un lugar a otro. En las relaciones, la comunicación te permite explicarle a otra persona lo que estás viviendo y cuáles son tus necesidades. El acto de comunicarse no solo ayuda a satisfacer tus necesidades, sino que también te ayuda a estar conectado en tu relación. Comunicarse claramente en una relación. Hablar entre sí. No importa qué tan bien se conozcan y se amen, no pueden leer la mente de su pareja. Necesitamos comunicarnos claramente para evitar malentendidos que puedan causar dolor, ira, resentimiento o confusión. Se necesitan 2 personas para tener una relación y cada persona tiene diferentes necesidades y estilos de comunicación. Las parejas necesitan encontrar una forma de comunicarse que se adapte a su relación. Los estilos de comunicación saludables requieren práctica y trabajo duro. La comunicación nunca será perfecta todo el tiempo Sea claro al comunicarse con su pareja, para que su mensaje pueda ser recibido y entendido. Vuelva a verificar su comprensión de lo que dice su pareja. Cuando hables con tu pareja, trata de: - Reserve tiempo para hablar sin interrupciones de otras personas o distracciones como teléfonos, computadoras o televisión - Piensa en lo que quieres decir - Sea claro sobre lo que quiere comunicar - Haga que su mensaje sea claro, para que su pareja lo escuche con precisión y entienda lo que quiere decir - Hable sobre lo que está sucediendo y cómo le afecta - Hable acerca de lo que quiere, necesita y siente: use afirmaciones con 'yo' como 'necesito', 'quiero' y 'siento' - Acepte la responsabilidad de sus propios sentimientos - Escucha a tu compañero. Deje de lado sus propios pensamientos por el momento y trate de entender sus intenciones, sentimientos, necesidades y deseos (esto se llama empatía)