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Aprende a vivir en pareja: técnicas sencillas pero eficaces para una convivencia feliz Para la gran mayoría de personas vivir en pareja constituye uno de los pasos más decisivos que han de dar en sus vidas. Lamentablemente, la ilusión y el amor no son suficientes: llegamos a la pareja sin la experiencia necesaria para construir una relación satisfactoria y duradera. Este libro enseña a adquirir una serie de habilidades imprescindibles, como la de establecer una comunicación fluida o la de enfocar correctamente el planteamiento y resolución de problemas, para que la relación en pareja, que no es fácil, nos proporcione una excelente oportunidad de enriquecernos emocionalmente.
Una guía absolutamente imprescindible para todas aquellas personas que quieren recuperar o fortalecer una pareja en crisis o, simplemente, monótona. El doctor Gottman ha revolucionado la concepción de la pareja tras realizar una investigación científica sin precedentes: durante varios años ha estudiado los hábitos de los matrimonios en su «laboratorio del amor» y ha obtenido un éxito del 91% en sus predicciones sobre el futuro de las parejas. Este libro es la culminación de su trabajo, que se resume en siete reglas de oro para recuperar o fortalecer una pareja en crisis. Estas reglas enseñan, mediante ejercicios y cuestionamientos, nuevas y sorprendentes técnicas para el buen funcionamiento de la pareja, prestando especial atención a los pequeños momentos cotidianos que constituyen el alma de cualquier relación. Reseñas: «Una guía eminentemente práctica para disfrutar de un matrimonio emocionalmente inteligente. Y duradero.» Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional «Gottman encara esta temática con las mejores referencias: tiene el espíritu de un científico y el alma de un romántico.» Newsweek «Veinticinco años de investigación matrimonial de primera.» USA Today
Una publicación dirigida a las parejas que, mediante dos personajes de ficción, afronta la raíz de toda convivencia: las emociones y como gestionarlas. Apuntes a la Exhrt. Amoris laetitia del Papa Franciso
¿Sientes que tu relación actual no tiene remedio, que el deseo se apagó y que la persona con la que estás no te comprende, no te valora, y no te da lo que necesitas? Es importante que sepas que todo lo que haces y lo que más te importa, gira en torno a las personas con las que convives porque definitivamente, tus relaciones determinan la calidad de tu vida. Por lo tanto debes saber que una relación tóxica siempre creará una vida disfuncional. La relación con nuestra pareja es la más íntima, es con quien compartimos más tiempo, espacio y energía. La forma en que tratamos a nuestra pareja, la relación con nuestros hijos y el resto de nuestra familia, son grandes desafíos y dolores de cabeza. Pero, aún así, son las relacionas más beneficiosas y enriquecedoras de nuestras vidas. Por eso, se ha creado este libro que es para parejas en busca de cultivar una relación feliz.