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Escrito por el exitoso autor de desarrollo personal Martin Meadows, e ilustrado por la experta artista Tamara Antonijevic, Una guía ilustrada para la autodisciplina es una entretenida lectura breve que cubre 50 hábitos clave para desarrollar más autodisciplina, lograr el éxito y sentirte más satisfecho con tu vida.
¿Está teniendo problemas para ganar tracción en su vida? ¿Ha estudiado lo que le retiene? Este libro es una solución a su problema. La autodisciplina es el puente que une sus pensamientos y acciones para lograr cualquier cosa. Para tener éxito, usted tiene un conjunto de hábitos que le sirven y lo impulsan hacia el éxito. Este libro es una guía para hacer exactamente eso. Si está leyendo esta descripción, no dude y hágase un mal servicio al no invertir en sí mismo y en su futuro. ¿Qué le parece despertarse y saber inconscientemente que su mente, cuerpo y alma están conectados para tener un gran día? En lugar de sentirse perdido, agotado y agobiado en el momento en que se despierta, ahora se siente agradecido, emocionado y entusiasmado por todas las cosas maravillosas que van a suceder ese día. ¿Qué pasaría si todo lo que necesitara fueran unos cuantos hábitos sencillos que le ayudaran a dejar de postergar y a alcanzar fácilmente sus metas diarias? No esperes más para descubrir SU LLAVE a una vida nueva y mejor.
Las personas que logran grandes hazañas deben sus éxitos no a la suerte, sino a la gran capacidad de controlar sus deseos y evitar ser complacientes con lo que tienen actualmente. Los éxitos y fracasos no deben basarse en la fortuna o la falta de ella, ya que están más vinculados a la forma en que vivimos a través de la autodisciplina. La mayoría de las personas no se dan cuenta, pero poseen una falta de autodisciplina en las cosas por las que luchan. Por ejemplo, las personas que tienen objetivos de pérdida de peso todavía se atracan con comida basura si sienten que comer una pequeña patata frita de repente no conduciría a una figura hinchada. Otro ejemplo es cómo los fumadores siguen haciendo promesas de romper su hábito, revirtiendo después de unos pocos días de pulmones libres de nicotina. Además, los estudiantes necesitan más práctica para mantener la autodisciplina, particularmente al estudiar para los exámenes y terminar los proyectos a tiempo. La autodisciplina es un gran factor que define nuestra seriedad hacia los objetivos que queremos alcanzar. Tal vez, podría ser el mayor desafío para obstaculizar, ya que el mayor enemigo que tenemos que enfrentar es a nosotros mismos.
¿Tienes dificultad con la disciplina en tu vida personal? ¿En tu trabajo? ¿Tus relaciones? O tal vez solo la forma en que manejas la vida como un todo. Si es así, entonces sigue leyendo. Por lo tanto, tal vez tus promesas de ponerte en forma nuevamente se han puesto en espera. Tus objetivos de escalar la ladera corporativa se han mantenido estancados durante años. Tal vez hiciste planes para reunirte con viejos amigos de nuevo, y sin razón aparente. Siempre luchas con consistencia, tienes la sensación de dar vueltas en círculos y solo luchas para mantenerte al día con la vida en general. Si parece que simplemente no has sido lo mejor y quieres hacer un cambio paso a paso. Puede que encuentres la respuesta a la mejora en este libro. En esta guía completa sobre la autodisciplina, encontrarás todo lo que necesitas saber para convertirte en la mejor versión de ti mismo. Este proceso paso a paso desglosa todos los elementos esenciales para convertirse en una persona más responsable, confiable y devota, permitiéndote aprender las riendas de la autodisciplina para que puedas apegarte a cualquier cosa que desees: todo el camino hacia la fructificación. , en lugar de solo observar tus esperanzas pasar sin resultados. Esta guía contiene toda la información que necesitas para poder ser más disciplinado en todos tus esfuerzos, alcanzar tus metas y ayudarlo a aprovechar al máximo cada oportunidad que se te presente. Aquí descubrirás: El Principio Único, el más poderoso, y cómo puede ayudar a cambiar TU vida. Aprender las formas en que la autodisciplina TE beneficia como individuo. Lo que NECESITAS saber al diagnosticar Tus áreas problemáticas de autodisciplina Técnicas y rutinas efectivas para establecer mejores hábitos en todas las facetas de la vida Métodos para maximizar tu entorno para guiarte hacia tus metas Las claves para establecer y crear metas alcanzables. ¡Y mucho, mucho más! Todos hemos estado allí, y todos queremos ser mejores. Pero el camino para convertirnos en nuestro mejor yo no siempre se ha hecho accesible, hasta ahora. Si buscas formas prácticas de introducir la Autodisciplina en tu vida diaria, desplácese hasta la parte superior de la página y compre este libro haciendo clic en el botón comprar.
Cómo desarrollar la autodisciplina, resistir tentaciones y alcanzar tus metas a largo plazo Si deseas realizar cambios positivos en tu vida y alcanzar tus metas a largo plazo, no existe una mejor forma de hacerlo que aprendiendo a ser más autodisciplinado. La ciencia ha descubierto muchos de los aspectos más interesantes de la autodisciplina y de la fuerza de voluntad, pero la mayoría de estos conocimientos se encuentran sepultados profundamente dentro de publicaciones científicas largas y tediosas. Si deseas beneficiarte de estos estudios sin tener que leerlos completos, entonces este libro es para ti. Yo ya hice la parte difícil al investigar los más útiles y viables descubrimientos científicos que te ayudarán a mejorar tu autodisciplina. Estas son tan solo algunas de las cosas que aprenderás a través de este libro: - lo que un ladrón de banco con jugo de limón en la cara te puede enseñar acerca del autocontrol. La historia te hará reír muchísimo, pero sus conclusiones te harán reflexionar acerca de tu habilidad para controlar tus impulsos. - cómo un chocolate de $500 pesos te puede motivar a seguir adelante cuando estés a punto de caer en la tentación. - por qué el presidente Obama solo viste trajes gises y azules, y qué tiene que ver esto con el autocontrol (también es una posible razón del por qué los pobres se quedan pobres). - por qué la popular técnica de visualización podría en realidad impedir que alcances tus metas y destruir tu autocontrol (y qué hacer en lugar de ello). - qué es la dopamina y por qué es crucial entender el papel que juega en la destrucción de tus hábitos negativos y en la construcción de positivos. - cinco formas prácticas de entrenar tu autodisciplina. Descubre algunas de las más importantes técnicas para incrementar tu autocontrol y mejorar tu resistencia a la gratificación instantánea. - por qué el sesgo de statu quo puede poner en peligro tus objetivos y qué hacer para reducir el efecto que tiene sobre tus propósitos. - por qué las dietas extremas ayudan a que las personas logren resultados a largo plazo, y cómo aplicar eso en tu vida. - cuándo y por qué la autocomplacencia en realidad puede ayudarte a construir tu autodisciplina. Sí, tú puedes darte un banquete (de vez en cuando) y aun así perder peso. En vez de compartirte el “porqué” de forma detallada (con descripciones de estudios confusos y aburridos), te diré el "cómo", a través de consejos que te cambiarán la vida si decides seguirlos. Tú también puedes ser un experto en el arte de la autodisciplina y aprender a resistir las tentaciones. Tus metas a largo plazo bien lo valen. Adquiere tu libro hoy.
Existe una característica esencial en la gente con más éxito en la vida, esta característica es sin duda la capacidad de vivir una vida gobernada por la autodisciplina y no por la suerte. La autodisciplina es un hábito vital que debemos adoptar si queremos transformar nuestra vida y si queremos descubrir ese éxito tan deseado y descubrir todo lo que somos capaces de lograr. Sin autodisciplina nuestra vida simplemente se convierte en un caos en donde no se producen resultados positivos y en donde no existe crecimiento personal. La buena noticia es que es muy posible aprender a vivir una vida con el hábito esencial de la autodisciplina, es tan solo cuestión de voluntad, de práctica y de conocer los mejores secretos para hacerla parte de nuestra vida y para alcanzar todas nuestras metas. Una vida sin autodisciplina es una vida sin propósito, es una vida desordenada que afecta nuestra autoestima y que nos condena a vivir dominados por la pereza y por la mediocridad. Es muy posible convertirnos en los líderes de nuestro propio destino y transformar nuestra vida en una vida positiva y llena de satisfacción y éxito. En este libro encontrará todas las claves y el apoyo que necesita para adoptar de una vez por todas el hábito de la autodisciplina en su vida. La autodisciplina nos da estructura y nos da las bases para convertir en realidad todo lo que nuestra mente imagina, es nuestra mejor herramienta para hacer que todos nuestros sueños se cumplan y se vuelvan tangibles. Con este maravilloso libro de autoayuda en español encontrará toda esa motivación y esas bases que está buscando para convertir todas sus metas en una realidad. Una vez ponga en práctica las claves que se describen en este libro de superación personal se sentirá en completo control de su vida y se sentirá con el poder para finalmente alcanzar todos sus objetivos y todas sus metas. Este libro le ofrece al lector una guía completa para una transformación mágica para empezar a dejar de vivir una vida gobernada por la incertidumbre y por la casualidad y para comenzar a hacer realidad todos sus sueños. Este es un libro que promueve el crecimiento personal como base para la autodisciplina y como base para conseguir el éxito. Una vez adopte este maravilloso hábito con el apoyo de las bases y las claves descritas en este libro se sentirá libre, libre de las cadenas de la pereza y de la mediocridad, libre para descubrir todo su potencial y libre para lograr todas sus metas. Usted es el maestro y el líder de su propio destino, comience a partir de ahora a descubrir todas sus posibilidades con el poder de la autodisciplina. En este libro de autoayuda en español para construir Autodisciplina encontrará: - Del Mito a La Realidad - Afirmaciones Para Construir Autodisciplina Todos los Días - ¿Cuál es el Secreto del Éxito? - Todo Tiene un Precio - Descubra sus Peores Enemigos y Descubra Como Dominarlos - Como Empezar a Entender el Hábito de La Autodisciplina a partir de Ahora Para Empezar a Tener Resultados - Las 21 Claves Secretas Para Desarrollar el Hábito de La Autodisciplina y Para Lograr sus Metas - ¿Por qué La Autodisciplina es su Pasaporte a La Libertad? - El Secreto Para el Control Mental y el Autocontrol - Las Claves Para Convertirse en el Líder de su Propio Destino - Descubra Por qué La Autodisciplina Supera al Talento Descubra a partir de ahora como tener control sobre sus emociones y sobre su vida para por fin empezar a conseguir esos resultados que siempre ha querido. Convierta su vida en una vida más positiva y llena de resultados positivos con el poder de la autodisciplina para tener éxito en todo lo que se proponga. Obtenga su copia haciendo clic en el botón de compra. ¡Por su Éxito y desarrollo personal!
Si sufres por no tener autocontrol en tu vida, entonces sabes lo que es estar continuamente decepcionado contigo mismo. Cuando no sientes que tienes control sobre tus decisiones, tu autoconfianza también tiene dificultades. Además, cada vez que cedes y pierdes fuerza de voluntad, y tomas la decisión equivocada, pierdes un poco de ti mismo. Después de todo, si un amigo te dice una y otra vez que él o ella haría algo, pero una y otra vez no lo cumplen, es probable que dejes de creerle. ¡Esto también se aplica a ti, cada vez que no cumples con una decisión o elección, te dices a tí mismo que no puedes confiar en ti para alcanzar tu resultado! Obviamente esto no es lo que queremos. Para que los sueños se hagan realidad, se necesita mucha determinación, fuerza de voluntad, motivación, autodisciplina y confianza en sí mismo. El ejercicio de la autodisciplina puede marcar la diferencia entre una persona con talento promedio que hace algo increíble con sus vida y una persona con talento natural que se da cuenta de muy poco de su potencial. Este libro está escrito para hombres y mujeres ambiciosas y decididas que desean lograr todo lo que les es posible en la vida. Si sufres por no tener autocontrol en tu vida, entonces sabes lo que es estar continuamente decepcionado contigo mismo. Cuando no sientes que tienes control sobre tus decisiones, tu autoconfianza también tiene dificultades. Además, cada vez que cedes y pierdes fuerza de voluntad, y tomas la decisión equivocada, pierdes un poco de ti mismo. Después de todo, si un amigo te dice una y otra vez que él o ella haría algo, pero una y otra vez no lo cumplen, es probable que dejes de creerle. ¡Esto también se aplica a ti, cada vez que no cumples con una decisión o elección, te dices a tí mismo que no puedes confiar en ti para alcanzar tu resultado! Obviamente esto no es lo que queremos. Para que los sueños se hagan realidad, se necesita mucha determinació
Cuando tenga el control sobre sus pensamientos y acciones, es que su autoestima cobrará vuelo, y además aprenderá a cómo progresar para convertirse en una persona mejor y más fuerte. Aprenda cómo mejorar su autodisciplina y disfrute la vida con las pautas que este libro le indicará. La autodisciplina es la llave al éxito en todos los caminos de la vida. Si es capaz de dominar el arte de hacer lo que necesite hacer, cuando deba hacerlo, entonces TODO será posible para usted. En este ebook breve y de fácil lectura aprenderá la definición exacta de la autodisciplina, y por qué es tan importante. En este libro, descubrirá la forma precisa para crear confianza a través de ejercicios muy simples. También aprenderá a cómo cambiar su perspectiva de la vida y de ser más agradecido por lo que se tiene. El propósito principal de este libro es ayudarle a salir de su crisálida y a dar la cara al mundo. Esta es una limitación que puede superar fácilmente si está dispuesto a salir de su zona de confort. ¡Lleve su copia ya mismo dando clic al botón en la parte superior de esta página!
"La autodisciplina en 7 pasos" es una guía práctica y poderosa para aquellos que buscan dominar su voluntad y alcanzar sus metas. Este libro ofrece un enfoque fresco y efectivo para superar la procrastinación y desarrollar una disciplina inquebrantable. Lo que hace que este libro destaque: Un plan de acción claro y conciso en solo 7 pasos Estrategias prácticas para identificar y eliminar los obstáculos que minan tu disciplina Técnicas innovadoras para crear un entorno que fomente el éxito Métodos probados para desarrollar la persistencia y mantener la motivación El autor guía al lector a través de un viaje transformador, comenzando con la identificación de los factores que socavan la disciplina y culminando con herramientas efectivas para el análisis del desempeño. Cada capítulo está diseñado para proporcionar ideas aplicables de inmediato, permitiéndote ver resultados desde el primer día. Aspectos destacados del libro: Descubre cómo eliminar las tentaciones que te alejan de tus objetivos Aprende a crear planes realistas y alcanzables Domina el arte de simplificar tus tareas para aumentar tu productividad Desarrolla una mentalidad de persistencia inquebrantable Si estás cansado de la procrastinación y listo para tomar el control de tu vida, este libro es tu hoja de ruta hacia el éxito. "La autodisciplina en 7 pasos" no solo te enseñará a conquistar tus metas, sino que también te inspirará a alcanzar tu máximo potencial. No esperes más para transformar tu vida.
Estos hábitos y ejercicios te ayudarán a construir la autodisciplina y una voluntad de hierro ¿Te fijas metas, pero te desanimas cuando tus planes no funcionan? Todos conocemos a una persona que parece haber nacido para ser exitosa. Acondicionamiento físico, salud, negocios, siempre logran todas sus metas. Tú deseas lograr ése éxito, y sabes que puedes conseguirlo... pero, ¿cómo? Dondequiera que vas encuentras obstáculos que bloquean tu camino. Ser exitoso no significa evitarlos; significa enfrentarse a esos obstáculos cara a cara y sortearlos. Tú necesitas de autodisciplina y fuerza de voluntad para llegar hasta el final. Necesitas contar con las herramientas que te permitirán tener esa autodisciplina y fuerza de voluntad. Autodisciplina diaria te ofrece esas herramientas. En su interior, aprenderás métodos para: - construir una poderosa autodisciplina mediante el desarrollo de un cuerpo y mente en forma, - prosperar ante la adversidad, antojos, tentaciones e incomodidades, y sentirte bien al respecto, - desarrollar habilidades clave para el autoconocimiento con el fin de motivarte hacia tu meta, - obtener una visión clara de cómo funciona la autodisciplina que te inspirará a seguir adelante, sin importar qué, - seguir adelante cuando nada parece funcionar y estás a punto de darte por vencido. Cada página de este libro está diseñada para ayudarte a construir la autodisciplina que conduce a la resiliencia y fortaleza mental que necesitas diariamente. Los sencillos ejercicios cotidianos y prácticas para formar hábitos te enseñarán las habilidades que necesitas para superar los obstáculos y tener confianza en ti mismo y tu camino hacia el éxito. Palabras clave: Desarrollar autodisciplina, fuerza de voluntad y autodisciplina, auto disciplina, libros de autocontrol, estrés, alcanza tus metas, autocontrol, logra tus metas, gratificación instantánea, metas a largo plazo, fijar metas, éxito, libros para fijar metas, cómo alcanzar tus metas, cómo lograr tus metas, persistencia, cómo no rendirse, apegarse a una dieta, seguir motivado, construir hábitos, gratificación retrasada, desarrollo personal