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La mente es la herramienta más poderosa que tenemos. Es capaz de grandes cosas. Siempre y cuando podamos controlarla. La mayoría de las personas cree controlar su mente, pero es la mente quien realmente lleva el mando. Nuestra mente está compuesta por dos partes. La parte consciente, donde ocurre todo lo que requiere de lógica de nuestra vida, como cuando creamos un menú semanal o revisamos la agenda para marcar una cita, y la parte inconsciente, es la que se encarga de controlar la respiración, latidos del corazón y demás funciones que ocurren «en automático», pero también es la que hace aparecer esos pensamientos espontáneos y la que se encarga de poner las emociones a lo largo de nuestra vida. Ahora, pensemos un momento. ¿Estamos decidiendo el tipo de pensamientos que deseamos tener? ¿Somos capaces de manejar nuestras emociones? O por el contrario, ¿nos enojamos con facilidad? ¿Tomamos decisiones de último momento? ¿Nos la pasamos dudando y cambiando de idea constantemente? Si respondimos que sí a alguna de estas últimas preguntas, es probable que no tengamos el control de nuestra mente. Muy por el contrario, nuestra mente está como un caballo desbocado y fuera de control. Y cuando esto sucede, nuestra vida se ve afectada, ya sea de forma negativa o siendo tan impredecible y cambiante que nos resulta fácil sufrir ataques de ansiedad o pánico. Sufrimos en el trabajo, en las relaciones y nuestro cuerpo también sufre.
Al leer SANA TU CUERPO Y CALMA TU MENTE obtendrás una comprensión clara de cómo la dieta, procesos inflamatorios, el sistema digestivo, el hígado, las glándulas suprarrenales, el estilo de vida, los traumas del pasado y las creencias subconscientes afectan tu estado de ánimo y de salud, además, de lo que puedes hacer para sanar rápidamente. También aprenderás a usar terapias eficaces como la nutrición, uso de plantas, homeopatía, psicología positiva y las técnicas de liberación emocional de la manera correcta para que puedas sentirte bien de nuevo. Tu salud es el regalo más valioso que tienes. Leyendo este libro intensivo de medicina holística mejorará rápidamente tu salud, bienestar, autoestima y felicidad. Te ayudará a tratar las causas de raíz de las enfermedades en mente y cuerpo. Obtén este libro para que te sientas increíblemente bien de forma rápida con las instrucciones precisas de terapias holísticas poderosas explicadas por un naturista, psicoterapeuta y maestro de renombre mundial.Conoce: • Cuáles son los mejores alimentos con bajo contenido inflamatorio, probióticos y suplementos para problemas digestivos, síndrome del intestino irritable (SII) e inflamación • Cómo desintoxicar tu hígado y por qué tu tiroides, hormonas, estado de ánimo y cerebro se curan cuando lo desintoxicas • Cuáles hierbas, aminoácidos, remedios homeopáticos y suplementos usar para el estrés, cansancio, ansiedad y depresión. • Los mejores nutrientes para la salud y en qué alimentos se encuentran. • Ejercicios poderosos para liberación del trauma, cambiar creencias negativas y sentirse seguro. • Técnicas altamente eficaces de meditación, respiración, gratitud y actitud mental positiva. • Terapia de medicina energética para aumentar la felicidad, claridad y resistencia emocional. • Puntos de acupuntura para diferentes formas de ansiedad y depresión. • Remedios florales, terapias y hábitos saludables que recomiendan los terapeutas naturales más exitosos. • Y muchas más …. Doctores, terapeutas y enfermeras de todo el mundo están utilizando SANA TU CUERPO Y CALMA TU MENTE para ayudarle a las personas con dificultades crónicas de salud e inestabilidad emocional a recuperarse rápidamente. EDITORIAL REVIEWS¡ Una lectura obligada!El Dr. Ameet brinda pasos simples para ayudarte a recuperar de la ansiedad, depresión, estrés y cansancio, con resultados duraderos - Dr. Hyla Cass MD Libro absolutamente maravilloso. Ha sido un gran recurso para compartir con mis pacientes - Los comentarios de ellos también han sido muy positivos. Bien escrito, fácil de seguir y lleno de información útil. Lo que verdaderamente me encanta es la integración de las modalidades naturopáticas, como hierbas y remedios homeopáticos, con las técnicas de liberación emocional. ¡Una compra obligada! - Dr. Deborah ND Fácil de Seguir - Excelentes Soluciones Naturopáticas para las Enfermedades y Sanidad Mental. La lectura fácil ayuda a simplificar el diagnostico de las dolencias, fatiga, depresión, etc. y te brinda soluciones múltiples para sanar usando nutrientes, hierbas medicinales, homeopatía y pensamiento positivo. Una lectura obligada para cualquiera que sienta que su salud y emociones no estén en equilibrio, o para cualquiera que busque implementar cambios preventivos en su vida - DP libro habitos saludables perder peso piel segundo cerebro emociones agujas acupuntura meditacion sentirse bien constelaciones familiares inflamacion intestinal actitud positiva tiroides gratitud relajacion anti estres bienestar cansancio conciencia dietas saludables calma emocional manejo ansiedad salud intestinal sanar cuerpo detox higado serenidad mental atención y conciencia plena manejar emociones terapia depresión alivio estrés
La homeostasis es el equilibrio entre nuestro cuerpo, mente y espíritu. El estado natural de todo Ser es la salud, pero...¿Te has cuestionado alguna vez si tú mismo puedes ser el creador de tu propia enfermedad? Estamos convencidos de que esta enfermedad es invasiva y casi mortal, pero la verdad es que el manifiesto de ella, es el último toque de atención que utiliza nuestro cuerpo para decirnos que hay algo en nuestra vida que no funciona bien, que tenemos un conflicto interno que solucionar, o con nosotros mismos o con los demás. La Naturaleza de nuestro cuerpo es absolutamente perfecta, fuimos creados a "Imagen y Semejanza del Creador" y es por eso que nuestro cuerpo nos Ama de manera incondicional por encima de todas las cosas, nuestras enfermedades no son nuestras enemigas, sólo cuando nuestro cuerpo y nuestra mente han intentado todas las posibilidades sin resultado alguno, es cuando se manifiesta la enfermedad para darte un último aviso, la última oportunidad, es el último toque de atención, el último recurso del que dispone nuestro cuerpo para avisarnos del conflicto interior con el que estamos lidiando. Fíjate si la Naturaleza de nuestro Ser es inteligente, ¡qué gran sabiduría! Aquí dentro encontrarás todas las herramientas necesarias para empezar a sanar tu cáncer. Todo, absolutamente todo empieza y termina en nuestra Mente. Si has tenido el poder de crearte tu propia enfermedad de manera inconsciente, de igual manera puedes terminar con ella. HAZLO AHORA, AHORA O NUNCA. No pierdas nunca la Fe, mantén siempre la esperanza y cree en ti y en la gran fortaleza que tienes dentro. Tienes un gran potencial, créetelo. La curación es posible en cualquier momento, "incluso estando en las puertas de la muerte". ¿Te apetece saber cómo?
Spanish translation of "Self-healing" using your mind to heal your body.