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¿A quién no le gustaría tener relaciones más satisfactorias? ¿Disfrutar de un mejor entendimiento con su pareja? ¿Conectar de manera más profunda e intensa? ¿Y elevar la pasión de sus relaciones íntimas a otro nivel? Tal vez no haya otro ámbito en la vida más importante o que produzca más alegría (o sufrimiento) que el de las relaciones personales. Amor y Sexo Consciente no se limita a explicar los conceptos de manera teórica. A través de historias personales de apariencia sencilla, el libro desarrolla conceptos complejos y profundos a menudo invisibles a nuestros ojos y únicamente intuidos por nuestro corazón. Con un enfoque directo, ejercicios y un toque de humor, se descodifican los secretos que te ayudarán a superar las dificultades habituales en las relaciones: comunicación, equilibrio, confianza, sexo, familia, compatibilidad y más. También aprenderás algunos secretos sobre arte oriental del amor consciente, que te llevará a explorar una sensualidad sin límites. "Tu tarea no es buscar amor, sino simplemente buscar y encontrar las barreras dentro de ti que has construido para obstruirle el paso" Rumi. Testimonios de los lectores: "Me ha encantado, me parece precioso compartir sentimientos y emociones tan "personales" y desnudarse y abrir el corazón de esta manera. Habéis conseguido engancharme y no podía dejar de leerlo. Me ha ayudado a conectar con lo que a menudo todos luchamos: valorarte más, quererte más, buscar en mí con lo que más disfruto... Me conecta con la capacidad de superación que tiene el ser humano y las posibilidades de encontrar el camino aún en momentos de oscuridad." Manoli Fornet CEO de Action Coach. "Impresionante, me ha emocionado el libro. Cuando en la vida tienes la suerte que Núria y Sebastián se crucen en ella, solo puedes dar las gracias al universo por ello. Gracias por hacerme descubrir el verdadero significado de la palabra AMOR." Juan Varela. "Me encanta el libro, abiertos en canal, el libro es puro dar. Mi pareja y yo llevamos veinte años juntos compartiendo todo (hasta el trabajo) y es muy fácil amar a alguien cuando todo es maravilloso pero la vida a veces también trae momentos difíciles donde ha sido para mí necesario aprender a amar de verdad no solo a los míos sino a mí misma." Mary Muñoz. "El retiro en el que está basado el libro fue una experiencia enriquecedora única y liberadora. Aprendí las herramientas para conocer y mejorar mi relación, que nos estaba frenando y cómo potenciarla, hasta hacerla mejor." José Muñoz. Sobre los autores: Núria Benedito Nacida en Barcelona soy Doctora en Psicología Clínica y de la Salud por la Universitat de Barcelona. Investigadora, Coach, madre y, sobre todo, una profesional dispuesta a ayudarte. Encuentra post inspiradores, divertidos y estimulantes en mi blog. Sebastián Trujillo Nacido en Medellín, soy padre, consultor, formador y facilitador de procesos de desarrollo personal, inicié mi carrera como actor participando en diferentes obras de teatro y programas de televisión local, luego ejercí como director creativo en una de las agencias digitales más grandes del país. En 2011 me trasladé a Barcelona para llevar el departamento de una agencia internacional de marketing y a raíz de una crisis personal y de salud en el 2012 dediqué gran parte de mi vida al autoconocimiento y el desarrollo personal. Sigue mis pasos en Instagram y Facebook.
En SER, Amor y Sexo Consciente, la Psicóloga y Escritora Monserrat te invita a conocer el SECRETO ABIERTO del equilibrio psicológico del cuerpo y la mente en la SED DE AMOR Y TU SEXUALIDAD. Explicando a profundidad la inteligencia intrínseca del SER Humano como una cualidad natural del Amor en la vida humana para la misma evolución consciente mucho más allá de la forma física y tangible de los sentidos clásicos actuales, ilusorios y limitados del campo mental. Realizando una introspección individual y colectiva que te permite obtener el poder de CREER Y CREAR tu vida, para evolucionar en las diferentes áreas de tu desarrollo personal, y conectar con tu presencia llegando a reconocer lo más profundo de tu SER. A través de la psicología introspectiva la psicóloga Moserrat te lleva a la comprensión más maravillosa de toda tu vida para darte la PAZ, FELICIDAD, QUIETUD Y AMOR, llegando a la presencia y esencia de quien verdaderamente ERES. En este, su libro fundamental, la Psicóloga y Autora nos brinda herramientas para modificar nuestra percepción del Amor y la Sexualidad del ser humano llevándote a conocer el poder y sabiduría del cuerpo físico; SER, Amor y Sexo Consciente te llevará a un viaje de reencuentro interior, acompañándote en el auto conocimiento emocional y psicológico de tu personalidad para encontrarte con la totalidad de tu SER. Su objetivo es acompañarte en tu trasformación y encuentro contigo mismo a través de tu SER, descubrirás que la única y verdadera peregrinación siempre ha sido dentro de ti, en tu interior, logrando con ello la evolución consciente de tu Ser, alcanzando la unificación de la fragmentación psicológica que experimentas en el campo mental del cuerpo físico. Si puedes responder a estas preguntas estás listo a dar el salto cuántico en tu mente: ¿Quién eres? ¿Tienes un cuerpo? ¿ Eres un cuerpo? El Amor y sexo consciente en tu vida tiene la más grande transformación en tu SER. Para crear y transmitir sentimientos, al mismo tiempo que estas creando tu vida que en muchas ocasiones, va más allá de tu conciencia plena. ¿Si crees que tu vida se encuentra una y otra vez ante la misma situación con las mismas relaciones toxicas y destructivas con los mismos obstáculos y circunstancias que no has podido superar. Tu eres la obra de arte y amor realizada para experimentar la vida en este plano físico, con el único objetivo de evolucionar a una consciencia plena de sabiduría, en 7 artes en tu mente y SER mismos que aquí te invito a conocer, experimentar y comprender. Muchas de las manifestaciones emocionales e intelectuales del SER humano se viven y experimentan desde el exterior, creando con esto una personalidad individual y con ello una fragmentación psicológica en el campo mental, olvidando el poder que existe dentro de ti. Su propósito contigo a través de 7 artes en tu mente y SER, es lograr el éxito en todas las áreas de tu vida, personal, familiar y social alcanzando tu desarrollo potencial humano psicológico y emocional. SER, amor y sexo Consciente te invita a escuchar el silencio que yace dentro de tu Ser, donde comprenderás que el único propósito de la VIDA es conocer la SABIDURÍA DE LA NATURALEZA Y DE TODO SER VIVO QUE EN ELLA SE ENCUENTRA, EN QUE LA ATENCIÓN Y OBSERVACIÓN ES EL ÚNICO ALIMENTO; El estado correcto de tu mente ES EL SILENCIO, descubrirás como dejarte llevar por el FLUIR DE LA EXISTENCIA MISMA Y TODO LO QUE ELLA ENVUELVE; CONOCERÁS TU MENTE Y TE LIBERARAS DE TODO PESO Y CARGA DE CONCEPTOS QUE NUNCA HAN SIDO TUYOS logrando tu transformación mental en tu desarrollo y potencial humano. A través de la psicología introspectiva la psicóloga Monserrat te lleva a la comprensión más maravillosa de toda tu vida, para darte la PAZ, FELICIDAD, QUIETUD Y AMOR; La Autora Monserrat nos brinda herramientas para conocer el p
Se vienen tiempos de cambios en el paradigma del amor, pasaremos de la codependencia, el amor tóxico y las relaciones de pareja conflictivas hacia un amor mucho más sabio, sano, libre y armónico. En este libro aprenderemos a comprender nuestras relaciones de pareja desde lo que realmente son, la mayor experiencia de aprendizaje que nos trae la vida para evolucionar como seres humanos. Utilizaremos varias herramientas sencillas de análisis como son el Eneagrama de la personalidad, el Árbol Transgeneracional, los Arquetipos de Jung, la teoría del espejo y los polos y energías opuestas; que nos llevan a buscar determinadas características en una pareja de manera inconsciente. Analizando nuestras relaciones de pareja, tanto pasadas como actuales y utilizando estas herramientas, podremos comprender mejor nuestras necesidades inconscientes y comprenderemos mejor al otro, pudiendo de esta manera, mejorar radicalmente nuestras relaciones actuales y nuestras futuras elecciones. También abordaremos la temática de identidad de género y orientación sexual desde un punto de vista evolutivo, y analizaremos las nuevas y revolucionarias formas de amar, cerrando con consejos y ejercicios de sexualidad Tántrica, una forma trascendental y maravillosa de entender la sexualidad.
AMOR CONSCIENTE es una guía que te acompaña a transformar el paradigma de las relaciones de pareja. Fruto de la experiencia, la observación y el estudio de las relaciones (propias y ajenas), Eva Sánchez te muestra cómo la falta de consciencia en el amor, te conduce a un circuito de comportamientos recurrentes que te mantienen dormido y te impiden establecer relaciones extraordinarias.Este libro te ofrece claves y herramientas para sanar tu relación actual o atraer el amor a tu vida. Elegir este nuevo paradigma te facilitará el aprendizaje y te guiará por el fascinante camino de amarse a uno mismo y vincularse al otro de forma enriquecedora y duradera.El amor consciente es como una baraja de póquer: cuando conoces bien las reglas del juego, puedes retirarte a tiempo sin sufrir, pero, sobre todo, aumentan tus posibilidades de salir victorioso de la partida.A partir de ahora, el AS de corazones está en tus manos. ¿Te atreves a ganar?
"Aunque la sexualidad pasional y orgásmica proporciona una satisfacción momentánea, a la larga suele convertirse en una actividad rutinaria y mecánica que a muchas parejas les lleva a perder la pasión y el tiempo dedicado a su intimidad. Para Diana Richardson, el primer paso para reavivar una vida sexual monótona (o para hacer aún más placentera una sexualidad saludable) es conseguir que hacer el amor sea una decisión consciente y no un encuentro casual. Basado en el contacto visual, en las sensaciones sutiles y en la respiración profunda, el método que nos propone Diana en estas páginas despierta en el cuerpo humano su capacidad innata para el éxtasis, abriendo así las puertas a la sensibilidad, la sensualidad y la conciencia superior. Avalada por su amplia experiencia en el ámbito de la meditación, del tantra y de las relaciones de pareja, y partiendo de imágenes que ilustran las posturas más idóneas para hacer el amor, la autora explora el poder sanador y espiritual del sexo consciente, sin prisas y pausado, y proporciona en estas páginas una guía excepcional a todas aquellas parejas comprometidas en convertir, paso a paso, su vida sexual en una unión entrañable mediante el estado meditativo compartido y consciente."--Publisher's description.
Este libro es el reflejo de más de cuatro décadas de búsqueda, investigación y estudios de lo que es la sexualidad. Sin embargo, tengo en claro que solo marca un comienzo. El sexo no se circunscribe a la parte anatómica a la cual nos remite tradicionalmente, sino que es un núcleo de poder, una fuerza primaria energética, un portal que nos comunica con el universo y la tierra; es el primer eslabón de la cadena que nos llevará, a través del amor, hasta la superconciencia, hacia nuestro espíritu.De ahí deriva el nombre de la saga, Sexo es amor, y este primer volumen da una visión somera de los elementos que es necesario conocer para entender qué es la sexualidad humana.Comenzamos conociendo nuestro origen: somos un ser humano con un infinito poder de dar amor porque es nuestra esencia, y debemos despertar el principio dormido en cada uno de nosotros al verlo reflejado en nuestra pareja. En la relación sexual consciente, se vive al ser humano tal y como es, en confianza y seguridad, sin barreras en nuestra intimidad, a fin de expresar nuestro amor sincero que, al unir nuestros sexos, nos permitirá experimentar el verdadero orgasmo.Ximena Lagos Provoste es chilena. Trabajó en su país como matrona clínica del Hospital Regional de Temuco y como Académica de la Universidad de La Frontera. Cuenta con varias diplomaturas, entre ellas, en Geriatría y Gerontología, en Bioética, en Sexualidad Humana y en Terapia Sexual I. Es magíster en Pedagogía y Gestión Universitaria y doctora en Desarrollo Profesional e Institucional para la Calidad Educativa. Se ha desempeñado como directora de la carrera de Obstetricia y Puericultura y como presidenta del proceso de acreditación de dicha carrera. Además, ha sido miembro electo del Comité Paritario Facultad de Medicina, del Consejo de Facultad de Medicina y del Consejo Académico de la Universidad, entre otros. También es autora Best Seller internacional.
"Constantemente eres tú relacionándote contigo mismo a través de los demás". El problema del amor actual radica en que el Ego se ha adueñado de las relaciones, haciendo que creas que el otro debe cumplir con tus necesidades y expectativas. Y en el momento en el que ya no lo hace, la relación comienza a consumirse. Cuando añades Consciencia a la relación verás que a menudo, el otro actúa como un espejo reflejando gran parte de tu inconsciente y todo aquello que te compone. Entonces, surge el amor. Comienzas a ver al otro con una mierda más pura, libre de proyecciones y propias ilusiones. Este libro está basado en experiencias reales que te invitan a concebir al Ego como una herramienta para tu desarrollo dentro y fuera de la pareja. Es un viaje en el que dejarás el equipaje de todas las creencias que tenías hasta el momento sobre el amor, para embarcarte hacia un nivel más profundo del mismo. ¿Eliges amar desde el Amor o desde el Ego?
PrólogoSomos energía, somos Dioses y Diosas, el cortejo, el ambiente la luz, la camaradería, las amigas de la esposa, los amigos del esposo las fiestas, la intimidad, la habitación, las palabras en el cortejo, el tiempo de la seducción requerido, lo vemos con claridad estipulados en las tecnologías sagradas, relaciones hombre y mujer. Así como también en el antiquísimo libro del arte del amor, el Kama Sutra.Existen tiempos para establecer una relación íntima, preguntas que nos debemos hacer para seguir avanzando en una relación. No podemos entrar en ellas, ciegos sordos y mudos, porque las consecuencias de esta ceguera, en cuanto a la selección de tu pareja, tarde o temprano tendrán consecuencias irreversibles. Siempre me gusta poner el ejemplo de las grandes empresas, que tienen un departamento de recursos humanos para seleccionar el personal apto para laborar dentro de la misma, de igual forma, es importante que tú, mi querido lector o lectora, te tomes el tiempo necesario para evaluar, que tan compatible eres o no, con la persona con la que estás pensando intimar. Es importante observar, escuchar y sopesar. No es únicamente el flechazo hormonal, ese torrente divino que surge instintiva y bilógicamente, cuando vemos a un hombre, que nos gusta o a una mujer que te deja completamente atónito por su belleza. Es importante respirar profundo y entrar en el divino arte de la seducción inteligente. Lo cual consiste en vivir una relación conscientemente, en la que decidamos en un tiempo prudencial (recomiendan al menos tres meses), para entrar en el terreno de lo que denomino SEXO SENTIDO Y CONSCIENTE.Maria Tirone
Aunque la sexualidad pasional y orgásmica proporciona una satisfacción momentánea, a la larga suele convertirse en una actividad rutinaria y mecánica que a muchas parejas les lleva a perder la pasión y el tiempo dedicado a su intimidad en la alcoba. Para Diana Richardson, el primer paso para reavivar una vida sexual monótona (o para hacer aún más placentera una sexualidad saludable) es conseguir que el hecho de hacer el amor sea una decisión consciente y no un encuentro casual. Basado en el contacto visual, en las sensaciones sutiles y en la respiración profunda, el método que nos propone Diana en estas páginas despierta en el cuerpo humano su capacidad innata para el éxtasis, abriendo así las puertas de la sensibilidad, la sensualidad y la conciencia superior. Avalada por su dilatada experiencia en el ámbito de la meditación, del tantra y de las relaciones de la pareja, y apoyada por las precisas ilustraciones de las distintas posturas idóneas para hacer el amor, la autora explora a lo largo de estas páginas el poder sanador y espiritual del sexo consciente, sin prisas y pausado, proporcionando con ello una guía excepcional a todas aquellas parejas que estén comprometidas en transformar, paso a paso, su vida sexual en una unión entrañable mediante un estado meditativo compartido y consciente.
Diana y Michael Richardson están considerados dos de los especialistas en sexualidad más importantes del mundo. . Un manual de sexualidad consciente para parejas en crisis o con ganas de mejorar su relación. Una obra indispensable para cualquier pareja interesada en construir una relación plena, con mayores dosis de amor, intimidad y satisfacción. ¿Qué sucede cuando, de repente, la conexión amorosa entre una pareja se interrumpe durante horas o incluso días? ¿Por qué habitualmente asociamos el amor con altibajos? La respuesta es sencilla, aunque no obvia: por lo general, traumas o heridas del pasado pueden invadir nuestras emociones afectando a nuestra vida de pareja. Diana y Michael Richardson, expertos en sexualidad, proponen sencillas pautas para reconocer esas emociones, conseguir dejarlas atrás, y crear un espacio para la expresión de sentimientos reales donde el amor tenga un lugar prioritario. - Amazon.com.