Kelsang Gyatso (Gueshe)
Published: 2001
Total Pages: 0
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With 21 easily accessible, step-by-step meditations, this fully revised resource provides readers with guidance on how to transform their daily lives, fulfill spiritual potential, and find lasting happiness. "Este popular y practico manual de gran exito editorial nos permite descubrir por nosotros mismos la paz interior y la claridad mental que se obtiene al practicar la meditacion. El autor presenta paso a paso veintiuna meditaciones que conducen a estados mentales cada vez mas apacibles y beneficiosos, y que juntas constituyen el camino budista completo a la iluminacion. Si practicamos estas meditaciones, podemos transformar nuestra vida diaria, desarrollar nuestro potencial espiritual y encontrar felicidad duradera."