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En los últimos años está tomando una enorme importancia en el mundo de la medicina el estudio del poder curativo de los alimentos, pues muchos de ellos han demostrado una importante capacidad curativa que los equipara, o a veces incluso supera, a los medicamentos de síntesis química. Muchos de estos alimentos-medicina podríamos definirlos como de carácter genérico; sin embargo, otros son auténticos especialistas en el tratamiento de determinadas enfermedades. Desde los grandes sanadores como el ajo, el limón o el aceite de oliva, hasta algunos específicos para determinadas dolencias como las pipas de calabaza, la papaya, las alcachofas o las nueces, se dan cita en esta importante obra, donde se demuestra cómo una alimentación inteligente es absolutamente necesaria, tanto para preservar la salud como para ayudar a curar cualquier enfermedad, siempre que sepamos qué se debe comer o no en cada caso. Además de mostrar las virtudes terapéuticas de los alimentos más importantes desde el punto de vista de la medicina, en este libro se incluye un índice por enfermedades con las indicaciones de alimentos amigos y alimentos enemigos de cada enfermedad. Una obra útil, informativa y muy necesaria para toda persona interesada en su alimentación y en su salud.
Los alimentos y su uso como remedios curativos o paliativos de enfermedades han acompañado la vida del ser humano desde hace siglos. Desde los ajos a la miel, pasando por los frutos secos, las especias o las hierbas aromáticas, somos capaces de encontrar escritos que hablan de las propiedades curativas de muchos ingredientes en tiempos pasados. Ingredientes que no solo hoy existen y están a nuestro alcance; sino que en algunos casos son utilizados en la elaboración de fármacos y medicamentos. Pero lo más interesante es que en muchos de estos alimentos no solo encontramos remedios para curar. También hallamos propiedades que nos ayudan a prevenir. Eso es precisamente lo que vamos a aprender en las páginas de La salud en tu despensa: formas de prevenir o de afrontar una enfermedad con la colaboración indispensable de los alimentos. Alimentos y recetas que acabarán con muchas falsas creencias nutricionales en torno a enfermedades y que nos conducirán a disfrutar de los alimentos: conociéndolos y aprovechando sus cualidades según en qué situación nos encontremos. Ya estemos sanos o tengamos algún tipo de dolencia o enfermedad, los alimentos deben y tienen que ser nuestros aliados. Y en este libro vamos a descubrir por nosotros mismos que esa alianza es posible Posible y necesaria. Descubran que no hay alimentos malos. Aprendan que los alimentos solo son enemigos cuando nosotros los convertimos en tal mediante un mal uso. Transformen su alimentación en una base sólida de su salud. En definitiva, disfruten cocinando y comiendo sano. Al fin y al cabo, ya me lo decía mi abuela “somos lo que comemos”
Rafael Méndez Cobos es Doctor en Medicina Natural por la Universidad de Londres y Doctor en Homeopatía por The Open International University. Está también reconocido como especialista en Homeoterapia, Alimentación y Salud por la Universidad Politécnica de Madrid y obtuvo la titulación como fi sioterapeuta en la Facultad de Medicina Hispalense. En la actualidad es profesor de Dietética y Nutrición en la Escuela Superior de Naturismo Hufeland de Sevilla. Su experiencia profesional supera ya los dieciséis años, en los cuales, además de la docencia, ha desarrollado programas de investigación que le han valido el reconocimiento internacional.
Distinctive cuisines lend a sense of exoticism to any meal, and Cuban dishes are exceptionally popular these days. Ronaldo Linares, executive chef at the popular Martino’s Cuban Restaurant in Somerville, New Jersey, knows Cuban cuisine backward and forward. Chef Ronaldo's Sabores de Cuba features nearly 100 recipes, all of which will wow your taste buds and meet the strict nutrition guidelines of the American Diabetes Association. The book is bilingual, with English on one side and Spanish on the reverse. It also includes 8 pages of original color photography, an attractive two-color interior, a glossary, and list of helpful pantry items and kitchen tools. Chef Ronaldo specializes in creating healthy, diabetes-friendly dishes that are traditionally Cuban yet also have a modern flair. His dynamic, healthy, and innovative recipes are perfect for the home cook or the person wanting to impress his or her guests at a dinner party!
Meet people who have fled their homelands. Hagar. Joseph. Ruth. Jesus. Here is a riveting story of seeking safety in another land. Here is a gripping journey of loss, alienation, and belonging. In The God Who Sees, immigration advocate Karen Gonzalez recounts her family’s migration from the instability of Guatemala to making a new life in Los Angeles and the suburbs of south Florida. In the midst of language barriers, cultural misunderstandings, and the tremendous pressure to assimilate, Gonzalez encounters Christ through a campus ministry program and begins to follow him. Here, too, is the sweeping epic of immigrants and refugees in Scripture. Abraham, Hagar, Joseph, Ruth: these intrepid heroes of the faith cross borders and seek refuge. As witnesses to God’s liberating power, they name the God they see at work, and they become grafted onto God’s family tree. Find resources for welcoming immigrants in your community and speaking out about an outdated immigration system. Find the power of Jesus, a refugee Savior who calls us to become citizens in a country not of this world.
From world-renowned scientist Jane Goodall, as seen in the new National Geographic documentary Jane, comes a provocative look into the ways we can positively impact the world by changing our eating habits. "One of those rare, truly great books that can change the world."-John Robbins, author of The Food Revolution The renowned scientist who fundamentally changed the way we view primates and our relationship with the animal kingdom now turns her attention to an incredibly important and deeply personal issue-taking a stand for a more sustainable world. In this provocative and encouraging book, Jane Goodall sounds a clarion call to Western society, urging us to take a hard look at the food we produce and consume-and showing us how easy it is to create positive change.Offering her hopeful, but stirring vision, Goodall argues convincingly that each individual can make a difference. She offers simple strategies each of us can employ to foster a sustainable society. Brilliant, empowering, and irrepressibly optimistic, Harvest for Hope is one of the most crucial works of our age. If we follow Goodall's sound advice, we just might save ourselves before it's too late.
"A beautiful coffee table book celebrating the Maestrapeace Mural that adorns San Francisco Mission District's Women's Building, in time for the 25th anniversary of the mural in 2019"--
Read the media coverage of the increasingly heated debate around immigration reform in the United States: two dominant narratives emerge. From Lou Dobbs to Sean Hannity, commentators on the right have crafted an image rooted in fear, demonizing undocumented immigrants as a threat to national security and raising the specter of a deliberate "browning of America." Left-leaning journalists, on the other hand, foreground victimization, emphasizing the plight of immigrants, stripping them of their agency. Neither captures the range of experiences within undocumented immigrant communities, and both fail to see immigrants as active participants in their own struggle for racial and economic justice. Presente! offers a rare perspective on the immigrant-rights movement, written by immigrant workers themselves. Including a range of essays exploring the intersection of race, class, and immigration in the United States, this anthology challenges its readers to move beyond a "legalization-only" framework and embrace a broader vision for social justice organizing embodied in the work of grassroots organizations across the country resisting state repression, cultivating solidarity, and building alternative models for progressive social change. Offered in a dual-language edition, with a foreword by Democracy Now! co-host Juan Gonzáles. Cristina Tzintzún is the executive director of Workers Defense Project, a Texas based workers' rights organization. Carlos Pérez de Alejo is the executive director of Cooperation Texas, an organization dedicated to the creation of sustainable jobs through the development, support, and promotion of worker-owned cooperatives. Arnulfo Manríquez is an organizer at Workers Defense Project, where he organizes immigrant construction workers to defend their labor and human rights.