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Con la amenidad que resulta de conocer la materia y de la experiencia en su aplicacin, Claudia Mara Villaseor aborda cuestiones actuales relativas al alimento como medicina, el agua en su carcter de fuente de vida y los hbitos de la gente sana y delgada. La autora se propone orientar en cmo hacer para tomar las riendas de tu salud y la de tu familia. Esta es una gua sencilla para reconocer y poner en prctica las ideas bsicas relativas a un cuerpo sano y delgado, escrito en palabras de a centavo, sin lenguaje tcnico ni rebuscado, cuyo contenido se basa en el principio de que es ms fcil mantener la salud que recuperarla.
Nuestra salud en sus manos nació de la necesidad que todas las personas tenemos de contar tanto con un conocimiento básico de nuestro propio cuerpo como con una guía general que nos oriente a actuar ante la inevitable enfermedad a la que todos los seres humanos tarde o temprano nos enfrentamos. Las condiciones actuales de vida nos exigen evolucionar en nuestra manera de realizar las actividades diarias, sobre todo en lo que respecta al cuidado de nuestra salud, por lo que es necesario contar con un método educativo para la comunidad que nos permita mejorar la atención médica prehospitalaria a fin de ir a la par con los grandes avances científicos y tecnológicos, y junto con ellos civilizar nuestro sistema de salud. Existen ciertas enfermedades que comparten la característica de presentarse de manera aguda (repentina), tales como el infarto cardiaco y cerebral. Dichas enfermedades ocupan actualmente las principales causas de muerte tanto en nuestro país como en países desarrollados. En estas enfermedades, como en muchas otras, es de suma importancia detectar de manera rápida su presencia para el pronto traslado del enfermo a un centro de atención médica, ya que para algunas de ellas existe un tiempo limitado para el inicio de un manejo médico óptimo, además de que en varias otras las principales complicaciones se pueden presentar momentos después de que se instala el cuadro. Nuestra salud en sus manos nos ofrece también un conocimiento básico de las enfermedades más frecuentes en nuestro medio, lo cual nos brinda la oportunidad de realizar junto con la comunidad la mejor medicina que se puede practicar: la medicina preventiva. Porque en la búsqueda de nuestro bienestar todos nos necesitamos, ahora ponemos Nuestra salud en sus manos.
Con la amenidad que resulta de conocer la materia y de la experiencia en su aplicaci�n, Claudia Mar�a Villase�or aborda cuestiones actuales relativas al alimento como medicina, el agua en su car�cter de fuente de vida y los h�bitos de la gente sana y delgada. La autora se propone orientar en c�mo hacer para tomar las riendas de tu salud y la de tu familia. Esta es una gu�a sencilla para reconocer y poner en pr�ctica las ideas b�sicas relativas a un cuerpo sano y delgado, escrito en ?palabras de a centavo?, sin lenguaje t�cnico ni rebuscado, cuyo contenido se basa en el principio de que es m�s f�cil mantener la salud que recuperarla.