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El conocimiento de los procesos fisiológicos es condición necesaria para estructurar un entrenamiento de forma razonable y conducirlo con éxito. Nos referimos con ello tanto al deporte de elite, al deporte practicado en el tiempo libre como a la fisioterapia. La presente obra combina perfectamente los importantes fundamentos teóricos sobre anatomía y fisiología con las normas prácticas a seguir en el entrenamiento, el cuidado muscular y los tratamientos de lesiones. Incluso las complicadas relaciones biomecánicas son de fácil compresión en su presentación y son explicadas con ayuda de numerosas ilustraciones. Además de los programas de entrenamiento y ejercicios, se tratan en detalle el estiramiento muscular, los ejercicios musculares más efectivos y el cuidado muscular, la terapia física, el control psicológico, así como también se dan consejos sobre cómo alimentarse para conseguir un buen rendimiento. Debe mencionarse especialmente el capítulo dedicado a las lesiones y a los peligros en caso de entrenamiento excesivo u erróneo. Las cinco partes en que está dividida la obra -Anatomía general, Fisiología deportiva, Asesoramiento para el entrenamiento, Anatomía deportiva y Postura y movimiento- están ilustradas con 442 dibujos-fotografías, 44 láminas en color y 21 cuadros sinópticos que facilitarán al lector la comprensión de unas ideas básicas cercanas a la práctica y, al mismo tiempo, le proporcionarán conocimientos sobre los fundamentos y las causas de la aparición de errores en el desarrollo de los movimientos.
La anatomía es la ciencia que estudia la forma, la estructura del cuerpo humano a lo largo de su ciclo vital. Deriva, etimológicamente, del griego "tomos" (cortar) y "ana" (repetir); es decir, de la repetición de cortes efectuados en la disección de cadáveres. De las diversas ramas de la anatomía, este libro se centra en la anatomía descriptiva y la funcional. Este texto es una guía anatómica del alumno para la profundización en el conocimiento del cuerpo humano, la motricidad y el movimiento deportivo. Este manual es el soporte que el alumno necesita en el currículum del conocimiento de la anatomía humana en las ciencias de la actividad física y deportiva. Para ello, al principio del estudio de cada capítulo y de cada apartado, existen unos esquemas que guían el análisis anatómico posterior. Este manual-guía del estudiante de anatomía se presenta siguiendo los objetivos del curso. Las generalidades familiarizarán al alumnado con los primeros conceptos anatómicos, mostrando las globalidades óseas, articulares y musculares existentes en el estudio general de la anatomía. El segundo capítulo prosigue con el estudio exhaustivo del tronco. El tercero y cuarto profundizan en el estudio anatómico del miembro superior e inferior. El quinto presenta el sistema cardiorrespiratorio como sistema anatómico de conocimiento troncal en estos estudios y nos adentra en el estudio orgánico del ser humano.
This guide to the management of sports injuries for the athletic trainer and sports therapist includes contributions from experts from the field of sports medicine. It addresses the different aspects of rehabilitation, including protocols for rehabilitating a wide variety of athletic injuries.
This annual edition presents the most recent statistics since 1990 of over 80 health indicators for WHO's 193 Member States. This fourth edition includes an expanded set of over 76 key indicators and a section with 10 highlights in global health statistics in the past year. This book has been collated from publications and databases of WHO's technical programmes and regional offices. The core set of indicators was selected on the basis of relevance for global health, availability and quality of data, and accuracy and comparability of estimates. The statistics for the indicators are based on an interactive process of data collection, compilation, quality assessment, and estimation between WHO technical programmes and its Member States. In this process, WHO strives to maximize accessibility, accuracy, comparability, and transparency of country health statistics. In addition to national statistics, this publication presents statistics on the inequalities in health outcomes and interventions coverage within countries, disaggregated by urban/rural setting, wealth/assets, and educational level. Such statistics are primarily derived from the analysis of household surveys and are only available for a limited number of countries.