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¿Tienes buena memoria? ¿Y cómo vas en cálculo mental? ¿Es rápido tu cerebro? ¿Te cuesta concentrarte? No es difícil mantener el cerebro ágil. Como ocurre con los músculos, que responden al ejercicio, las neuronas que se vuelven lentas se pueden activar con estimulación mental. En este libro de entrenamiento, sencillo y divertido, encontrarás más de 120 ejercicios que te ayudarán a mantener tu cerebro joven y activo: Ejercicios de lógica Sopas de letras Adivinanzas Crucigramas Retos de cálculo Ideogramas
Estos juegos son una de las formas más entretenidas de ejercitar el cerebro, mejorar nuestras habilidades mentales y la capacidad de razonamiento. Los juegos de ingenio estimulan la concentración, la memoria, la comprensión y nos incitan a utilizar el pensamiento lateral para razonar de una forma más creativa. No te lo pienses más y deja que los juegos de ingenio formen parte de tu día a día. ¡Empieza hoy mismo a potenciar tu mente resolviendo estos juegos para mantenerla en forma durante mucho tiempo!
A cualquier edad, nuestro cerebro necesita de un poco de "gimnasia". Hay actividades específicas que son tan beneficiosas para la mente como lo es el ejercicio físico moderado para nuestro cuerpo. Pero no existe actividad mejor que el juego, para hacer atractiva y estimulante esa "gimnasia mental" a la que nos referimos. Gimnasia mental para mayores es una propuesta para estimular el cerebro de manera eficaz y divertida, a través de más de 100 juegos, con los que cuidar, mejorar y reforzar capacidades cognitivas básicas como la memoria, la atención y el razonamiento de las personas mayores, ya se encuentren en una residencia, en un centro de día o en su casa, facilitándoles además el poder relacionarse con otras personas de su entorno inmediato: familiares, amigos y conocidos. Este libro va dirigido tanto a monitores de actividades y educadores en residencias de Tercera Edad, a quienes tengan a su cargo gente mayor en su hogar, como a las propias personas mayores o cualquier persona que empieza a tener "una edad" para que puedan por sí solas desarrollarlas de manera independiente o en compañía de sus familiares y amigos.
Ejercite su rapidez mental y ponga en forma su cerebro. El ingenio es una capacidad que no sólo se refiere al grado cultural o social sino que apela a la intuición y al talento natural. Esta selección de juegos de ingenio le permitirá ejercitar y desarrollar todo el potencial oculto de su intelecto con el objetivo de hacer de usted una persona más brillante, ingeniosa y aguda. • Juegos para mejorar su capacidad de visualización espacial. • Ejercicios para relacionar el desplazamiento de figuras en el espacio. • Descubrir patrones para proseguir secuencias numéricas. • Juegos para descubrir su capacidad deductiva. Agudice el pensamiento deductivo y su capacidad lógica.
Las rutinas son el peor enemigo para nuestra mente. Desde que nacemos, nuestro cerebro tiene una actividad frenética para asimilar toda la información que nos brinda el mundo exterior. Sin embargo, el paso del tiempo hace que esa actividad disminuya, las rutinas cada vez se apoderen más de nosotros y nuestra mente se acomode. Si queremos recuperar la vitalidad perdida, debemos ejercitar nuestra mente ofreciéndole nuevos desafíos cada día.
Desaf?a a tu mente. El ingenio es una capacidad que no s?lo se refiere al grado cultural o social sino que apela a la intuici?n y al talento natural. Esta selecci?n de juegos de ingenio le permitir? ejercitar y desarrollar todo el potencial oculto de su intelecto con el objetivo de hacer de usted una persona m?s brillante, ingeniosa y aguda.
Tener una mente en forma es tan importante como mantener el cuerpo sano. Memoria, análisis, uso de la lógica, cálculo, pensamiento espacial o lateral, son capacidades que todos poseemos en mayor o menor grado pero que, con el debido entrenamiento y estímulo, da como resultado la posibilidad de aumentar el cociente intelectual y, sobre todo, nos permite estar mucho más capacitados a la hora de abordar los desafíos de la sociedad actual. Sea en los estudios, en la preparación de acceso a puestos de trabajo o en la mejora del rendimiento profesional, una MENTE EN FORMA representa la mejor y más potente herramienta que podemos utilizar para mejorar nuestra vida. Los ejercicios que te propongo en este libro están diseñados para que sean un auténtico entrenador personal para tu mente. Encontrarás desde problemas para estimular el pensamiento lateral, hasta los ejercicios más habituales que suelen aparecer en los test que se utilizan en la selección de personal de cualquier empresa para acceder a un puesto de trabajo u optar a una promoción. Todo ello siguiendo un programa que atiende a las más importante capacidades mentales y que va, paso a paso, desde lo más sencillo a lo más complejo. Recuerda también que todos los médicos aconsejan el ejercicio mental para prevenir el deterioro prematuro de las capacidades cerebrales. No dudes en entrenar tu mente. Y si te decides, te aseguro que este libro te será de gran ayuda.
¿Sabías que tu cerebro es como un músculo? Si no lo entrenas, se atrofia. Si solo lo entrenas por un lado, se estresa y se atrofia por otro. Esto está muy vinculado a enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Este libro contiene juegos y consejos útiles para entrenar al cerebro tanto de niño como de adulto de maneras distintas a las usuales. Nadie dijo que volverse más inteligente tenga que ser aburrido!