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En las personas mayores, la práctica de un programa de ejercicio físico combinado con un trabajo de memoria ayuda a prevenir y mejorar déficits en los aspectos cognitivos. En este libro se presentan 111 ejercicios de estimulación de la memoria para trabajar en el aula y 155 ejercicios corporales de estimulación de la memoria en movimiento. Los ejercicios se agrupan según la estrategia utilizada (asociaciones, secuenciaciones, actividades sensoriales, repeticiones, representaciones, combinaciones, atención y observación, lenguaje, relajaciones, visualizaciones, percepción espacial y temporal) y el tipo de memoria implicada (sensorial, a corto plazo y a largo plazo). Pilar Pont es doctora en Ciencias de la Actividad Física y especialista en tercera edad; es autora de Tercera edad. Actividad física y salud y coautora de Mantenerse en forma de mayor y Movimiento creativo con personas mayores. Maite Carroggio es especialista en tercera edad y coautora de Mantenerse en forma de mayor. Todos estos libros han sido publicados por Paidotribo.
Este libro ofrece recomendaciones médicas y teóricas para juegos que pueden practicarse en la tercera edad. Este grupo de edad es mucho más heterogéneo que cualquier otro; a grandes rasgos, puede dividirse en cuatro grupos: los mayores plenos de vigor y con ganas de actividad, los que se mantienen en forma y quieren pasárselo bien practicando deportes de ocio y de todo tipo, los principiantes en la práctica deportiva, y por último los longevos y los discapacitados que sólo pueden jugar sentados. Para todos ellos se proponen juegos que están clasificados según las posibilidades de movilidad. Los últimos dos capítulos están dedicados a juegos para ocasiones especiales y a recomendaciones para transmitir las ganas de jugar.
El envejecimiento satisfactorio exige que la persona mayor conserve la autonomía funcional y el control de la situación, para lo cual es imprescindible que preserve las funciones cognitivas, siendo la memoria la que más atención ocupa por cuanto su deterioro en la vejez es más significativo. La implementación de programas de ejercicio físico combinados con el entrenamiento conjunto de la memoria tiene efectos positivos sobre la cognición en personas de edad avanzada e incluso sobre aquellos afectados por la enfermedad de Alzheimer. Es por esto que las autoras en su programa de Motrocidad y Memoria plantean situaciones prácticas que permiten entrenar las capacidades cognitivas y motrices que hacen posible un envejecimiento más saludable. En este libro se desarrollan 30 sesiones prácticas que conforman un programa anual con la descripción detallada de los ejercicios realizados en el aula como de los ejercicios motrices correspondientes.
A cualquier edad, nuestro cerebro necesita de un poco de "gimnasia". Hay actividades específicas que son tan beneficiosas para la mente como lo es el ejercicio físico moderado para nuestro cuerpo. Pero no existe actividad mejor que el juego, para hacer atractiva y estimulante esa "gimnasia mental" a la que nos referimos. Gimnasia mental para mayores es una propuesta para estimular el cerebro de manera eficaz y divertida, a través de más de 100 juegos, con los que cuidar, mejorar y reforzar capacidades cognitivas básicas como la memoria, la atención y el razonamiento de las personas mayores, ya se encuentren en una residencia, en un centro de día o en su casa, facilitándoles además el poder relacionarse con otras personas de su entorno inmediato: familiares, amigos y conocidos. Este libro va dirigido tanto a monitores de actividades y educadores en residencias de Tercera Edad, a quienes tengan a su cargo gente mayor en su hogar, como a las propias personas mayores o cualquier persona que empieza a tener "una edad" para que puedan por sí solas desarrollarlas de manera independiente o en compañía de sus familiares y amigos.
El cerebro funciona como cualquier otro musculo, hay que mantenerlo alerta y activo para que funcione al máximo nivel. ¿Estás buscando un libro para personas mayores con actividades divertidas? Si es así, entonces sigue leyendo... Pasatiempos para Personas Mayores -es un libro especialmente diseñado como juego terapéutico para adultos mayores, para la edad geriátrica, ancianos y personas con problemas de memoria, concentración, o adultos que sufren o podrían sufrir problemas cognitivos, como olvidos, falta de concentración, Alzheimer, Demencia, Párkinson, ictus, daño cerebralenfermedades neurodegenerativas y otros inconvenientes de la senilidad. En personas sin deterioro: mantiene en óptimas condiciones las funciones cognitivas, promoviendo la creación de nuevas conexiones neuronales, favoreciendo un envejecimiento saludable: mantenimiento de las capacidades de atención, concentración, memoria, resolución de problemas, lógica, cálculo, creatividad, etc. Es un libro realizado con todo nuestro cariño para personas mayores, hemos cuidado hasta el más mínimo detalle para que pasen un rato entretenidos y entretenidas. - Gran formato 21,59 x 27,94cm - Letra grande, perfecto para personas con problemas visuals - Consejos Terapéuticos: Diseñado para prevenir la demencia y la enfermedad de Alzheimer, así como mejorar la memoria y la concentración. - Temas agradables y reconocibles. - Contribuye a la salud mental y al bienestar emocional. - CREADO PARA ADULTOS MAYORES: Aunque está pensado para la tercera edad, su diseño inclusivo lo hace apto para todas las edades que buscan sopas de letras fáciles de leer y con temas sencillos. - Incluye soluciones al final del libro Para entrenar la agilidad mental es necesario trabajar diariamente diversas capacidades cognitivas: Atención Lenguaje Memoria Motricidad Percepción Razonamiento Resolución de problemas Capacidades de motricidad fina Es muy importante que toda esta serie de actividades sean acompañadas de ejercicio físico diario para conseguir así una forma saludable de envejecer. IMPORTANTE: NO SE INCLUYE REFERENCIAS MEDICAS EN EL PRODUCTO. Ejercicios variados, divertidos y pensados para personas mayores Perfecto como regalo de cumpleaños, navidad o simplemente para ayudarles a mantener su mente en forma. Puede ser realizado conjuntamente con nietos y nietas y pasar así tiempo juntos. ¡El regalo perfecto para cuidar la mente y el corazón!¡Consigue el tuyo hoy!Perfecto como regalo de cumpleaños, navidad o simplemente para ayudarles a mantener su mente en forma. Puede ser realizado conjuntamente con nietos y nietas y pasar así tiempo juntos.
Cada vez son más los adultos mayores que forman parte de nuestra sociedad, deseosos de transitar su vejez cargada de placer y aprendizajes. Lejos van quedando los prejuicios que vinculan esta etapa vital con enfermedad o apatía. Quienes trabajan con esta población conocen el desafío y compromiso que esto implica.Mayores en Juego ofrece variadas y novedosas secuencias lúdicas vinculadas a la evocación e introspección, que invitan al adulto mayor a poner en juego la propia biografía (pasado, presente y futuro) de un modo recreativo, enmarcado en un dispositivo grupal. Podrán recurrir a su memoria para orientarse en tiempo y espacio, vincular acontecimientos históricos con experiencias personales, compartir anécdotas, reflexionar sobre los cambios de los que son testigos, estimular su creatividad, proyectar y, por sobre todo, disfrutar... ¡Descargue ya este libro y comience a aprender sobre estas técnicas de juego!
Porque el juego debe estar presente hasta el último momentode nuestros días; porque al jugarnos liberamos tensiones, creamos, nos relacionamos, interactuamos, nos desinhibimos; por eso, decidimoscompartir nuestras creaciones y experiencias en este libro, intentando contagiar al lector el deseo de reencontrarse consu más antiguo y visceral Homo ludens, para que pueda, así, multiplicarloen cada grupo que coordine. Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas: Cognición y vejezPoniendo en juego las funciones cognitivasPoniendo en juego la orientación espacialPoniendo en juego la asociaciónPoniendo en juego la fluidez verbal Descargue ya este libro y conozca todo sobre juegos y dinámicas para estimular a los mas grandes. TAGS: - juegos- adultos mayores- tercera edad- funciones cognitivas- mente y cerebro- actividades para adultos mayores- ancianos
El juego asociado a la niñez se ha considerado siempre como una actividad importante para el desarrollo normal de ésta, además de resultar un estímulo para el aprendizaje-- pero es hora de rescatar al "homo ludens" pensando también en el juego desinteresado y creativo durante la vida adulta, como una forma de revitalizar nuestro quehacer. Esto lo han practicado los artistas, pero no toda la gente común ha advertido el valor del juego en todas las estapas de la vida