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En el mundo actual son cada vez más numerosos los buscadores del desarrollo de la propia dimensión espiritual. Pertenecen a todas las edades, culturas y religiones, son curiosos y tenaces aunque muchas veces no aparecen afiliados a una determinada confesión o práctica religiosa. La presente obra, sin oponerse a las diversas confesiones religiosas, trasciende este aspecto para responder de modo más universal y amplio a todo tipo de buscador sincero actual, conduciéndolo, paso a paso, hasta el más profundo secreto de la propia identidad: el centro de su propio ser.De modo sistemático y pedagógico el autor presenta el itinerario hacia el autoconocimiento a través de ejercicios prácticos y respuestas a un público de diversísimos ambientes sociales que desde hace más de 35 años encuentra en sus cursos. La obra termina con la exposición de la Meditación Profunda, unapráctica asequible a todos para despertar la propia conciencia a la realidad fontal del propio ser.Mariano Ballester, jesuita español residente en Roma, se especializó en la Pontificia Universidad Gregoriana en la aplicación de la psicología a la experiencia espiritual. Es colaborador habitual en varias revistas internacionales de espiritualidad. Desde hace más de treinta años es Guía-animador de Cursos de Meditación Profunda y Autoconocimiento. Tiene varios libros editados en castellano sobre estos mismos temas.
Despertar: Un viaje hacia la conciencia es un libro que te lleva en un viaje transformador hacia el autodescubrimiento y crecimiento personal. A través de enseñanzas espirituales, prácticas de mindfulness y reflexiones profundas, aprenderás a expandir tu conciencia y vivir de manera más auténtica y significativa. El libro aborda temas como el despertar de la conciencia, la transformación interior y la superación de obstáculos. Con relatos personales, anécdotas inspiradoras y ejercicios prácticos, te ofrece herramientas para trascender limitaciones y encontrar un propósito profundo. Es una guía valiosa tanto para principiantes como para aquellos que buscan profundizar su práctica. Despertar te invita a explorar tu interior y vivir conscientemente. Prepárate para un viaje revelador hacia tu verdadero ser.
Este libro trata, fundamentalmente, de espiritualidad, meditación y desarrollo personal. Cuestiones que, como se verá, son a menudo inseparables. Tanto el camino budista, como el del yoga y la meditación, la mística, la indagación psicológica, filosófica, humanista y espiritual, nos ofrecen herramientas esenciales en nuestro propio camino individual. (Del Prólogo.)Su autor es JOSÉ MANUEL MARTÃNEZ SÃNCHEZ (Albacete, 1983). Licenciado en Filología Hispánica por la Universidad de Murcia y Maestro de Reiki. Tiene un blog sobre espiritualidad cuya dirección es: www.lasletrasdelaire.blogspot.com
Una guía para cultivar tu vida espiritual de forma sencilla y práctica En una sociedad ultraconectada y saturada de estímulos, en la que todo sucede a un ritmo frenético, cada vez más personas se sienten desconectadas de su interior. El miedo, la angustia o la necesidad de hacerse preguntas despiertan nuestra inquietud, y el deseo de cultivar nuestra espiritualidad para experimentar sus beneficios resulta cada vez más acuciante. Pero ¿qué podemos hacer para vivir en armonía? Tras un intenso trabajo de investigación y práctica personal, Alejandra Rodríguez te proporciona los conocimientos y hábitos necesarios para que puedas trabajar tu conexión espiritual y mantenerla en el tiempo. Todo ello a través de la filosofía slow, con la que podrás sumergirte en el análisis y la introspección, y redescubrir la importancia de la actitud y las tareas mundanas o el cultivo del entusiasmo y la meditación como camino hacia la paz. La búsqueda del amor, las trampas del ego, la consciencia activa o el autoconocimiento son algunas de las cuestiones que aborda este libro. Olvida la tiranía del éxito y los constructos mentales que nos esclavizan y vive una experiencia transformadora.
En el mundo actual son cada vez más numerosos los buscadores del desarrollo de la propia dimensión espiritual. Pertenecen a todas las edades, culturas y religiones, son curiosos y tenaces aunque muchas veces no aparecen afiliados a una determinada confesión o práctica religiosa. La presente obra, sin oponerse a las diversas confesiones religiosas, trasciende este aspecto para responder de modo más universal y amplio a todo tipo de buscador sincero actual, conduciéndolo, paso a paso, hasta el más profundo secreto de la propia identidad: el centro de su propio ser.De modo sistemático y pedagógico el autor presenta el itinerario hacia el autoconocimiento a través de ejercicios prácticos y respuestas a un público de diversísimos ambientes sociales que desde hace más de 35 años encuentra en sus cursos. La obra termina con la exposición de la Meditación Profunda, unapráctica asequible a todos para despertar la propia conciencia a la realidad fontal del propio ser.Mariano Ballester, jesuita español residente en Roma, se especializó en la Pontificia Universidad Gregoriana en la aplicación de la psicología a la experiencia espiritual. Es colaborador habitual en varias revistas internacionales de espiritualidad. Desde hace más de treinta años es Guía-animador de Cursos de Meditación Profunda y Autoconocimiento. Tiene varios libros editados en castellano sobre estos mismos temas.
¡Despertar Interior: 30 Meditaciones Guiadas para la Sanación y el Crecimiento Personal! Sumérgete en un viaje transformador hacia la conexión más profunda contigo mismo y despierta la esencia interior que yace en tu ser. Este libro es una guía amorosa que te llevará de la mano a través de 30 meditaciones guiadas diseñadas para sanar, empoderar y elevar tu vida a nuevos niveles de bienestar. En "Despertar la Esencia Interior", descubrirás un tesoro de meditaciones poderosas, que abarcan desde la atención plena y la relajación hasta la gratitud, la autoestima y la conexión con la naturaleza. Cada meditación ha sido cuidadosamente creada para proporcionarte un espacio sagrado donde puedas explorar tu interior, liberarte de cargas emocionales y descubrir la plenitud que te espera en tu camino espiritual. Ya seas un principiante en la meditación o un practicante experimentado, este libro te ofrece una amplia variedad de técnicas y enfoques para adaptarse a tus necesidades y deseos. No hay un orden específico para realizar las meditaciones, así que puedes elegir la que más resuene contigo en el momento presente o alternar entre ellas según lo que tu corazón y alma requieran. Estas meditaciones te brindarán momentos de calma y claridad mental, permitiéndote liberar el estrés y encontrar paz interior en medio del ajetreo diario. Además, te conectarán con la esencia de tu ser, fomentando la aceptación, el perdón, la compasión hacia ti mismo y la generación de amor y amabilidad en tu vida. Con "Despertar Interior", tendrás una valiosa herramienta para fomentar tu creatividad, mejorar tu concentración en el trabajo y manifestar tus metas y deseos en el universo. Cada meditación te invitará a explorar un aspecto diferente de ti mismo(a) y te guiará hacia la armonía y la sanación interior que anhelas. Es hora de nutrir tu espíritu y descubrir la belleza que hay en ti. ¡Adquiere ahora "Despertar Interior" y comienza este camino de transformación y autodescubrimiento hoy mismo! ¡Atrévete a conectar con tu ser interior y abrazar la vida que siempre has deseado!
En la vertiginosa realidad de la vida moderna, encontrar un santuario de paz y crecimiento personal es más esencial que nunca. "Paz Interior para la Vida Moderna" es una guía práctica que ofrece estrategias efectivas y accesibles para cultivar la espiritualidad, gestionar el estrés, y fomentar un bienestar duradero en medio del caos diario. A lo largo de 25 capítulos, el libro desglosa conceptos complejos de la espiritualidad y el crecimiento personal en prácticas sencillas y aplicables que cualquier persona puede incorporar en su rutina diaria. Desde técnicas de meditación y atención plena hasta consejos para fortalecer las relaciones interpersonales y mejorar la comunicación, este libro proporciona herramientas para enfrentar los desafíos emocionales y prácticos de la vida contemporánea. Explora cómo la resiliencia emocional puede ser cultivada para superar adversidades, y cómo la creatividad puede ser desbloqueada para enriquecer tanto la vida profesional como personal. Cada capítulo introduce métodos para desarrollar habilidades específicas, como la gestión del tiempo, el manejo del estrés, y la adaptación a los cambios vitales, asegurando que los lectores puedan encontrar no solo alivio temporal, sino también un progreso significativo hacia una vida más plena y consciente. "Paz Interior para la Vida Moderna" no solo enseña a sobrevivir en un mundo frenético, sino a prosperar en él, ofreciendo un camino hacia una existencia más equilibrada y armoniosa. En sus páginas, el lector encontrará una combinación de teoría profundamente informada y ejemplos prácticos que demuestran cómo las técnicas pueden ser implementadas en situaciones cotidianas. Al final del libro, un epílogo invita a los lectores a reflexionar sobre su viaje personal, reforzando la importancia de una práctica continua y del compromiso con el autodescubrimiento y la mejora continua. "Paz Interior para la Vida Moderna" es más que un libro; es un compañero en el viaje hacia el autoconocimiento y la realización personal, diseñado para aquellos que buscan transformar su vida, encontrar paz interior, y crear un futuro más satisfactorio y centrado.
Gnosis means knowledge. But we are not referring to just any knowledge. Gnosis is knowledge which produces a great transformation in those who receive it. Knowledge capable of nothing less than waking up man and helping him to escape from the prison in which he finds himself. That is why Gnosis has been so persecuted throughout the course of history, because it is knowledge considered dangerous for the religious and political authorities who govern mankind from the shadows. Every time this religion, absolutely different from the rest, appears before man, the other religions unite to try to destroy or hide it again. Primordial Gnosis is the original Gnosis, true Gnosis, eternal Gnosis, Gnostic knowledge in its pure form. Due to multiple persecutions, Primordial Gnosis has been fragmented, distorted and hidden.
This ground-breaking volume provides readers with both an overview of harm reduction therapy and a series of ten case studies, treated by different therapists, that vividly illustrate this treatment approach with a wide variety of clients. Harm reduction is a framework for helping drug and alcohol users who cannot or will not stop completely—the majority of users—reduce the harmful consequences of use. Harm reduction accepts that abstinence may be the best outcome for many but relaxes the emphasis on abstinence as the only acceptable goal and criterion of success. Instead, smaller incremental changes in the direction of reduced harmfulness of drug use are accepted. This book will show how these simple changes in emphasis and expectation have dramatic implications for improving the effectiveness of psychotherapy in many ways. From the Foreword by Alan Marlatt, Ph.D.: “This ground-breaking volume provides readers with both an overview of harm reduction therapy and a series of ten case studies, treated by different therapists, that vividly illustrate this treatment approach with a wide variety of clients. In his introduction, Andrew Tatarsky describes harm reduction as a new paradigm for treating drug and alcohol problems. Some would say that harm reduction embraces a paradigm shift in addiction treatment, as it has moved the field beyond the traditional abstinence-only focus typically associated with the disease model and the ideology of the twelve-step approach. Others may conclude that the move toward harm reduction represents an integration of what Dr. Tatarsky describes as the “basic principles of good clinical practice” into the treatment of addictive behaviors. “Changing addiction behavior is often a complex and complicated process for both client and therapist. What seems to work best is the development of a strong therapeutic alliance, the right fit between the client and treatment provider. The role of the harm reduction therapist is closer to that of a guide, someone who can provide support an
A Christian Handbook For Emotional Transformation Emotions are a very important part of the Christian life. Emotional intelligence (EQ) is especially important when it comes to leadership and ministry skills. Biblical EQ uses the Bible and the character of Jesus to show how we can grow both spiritually and emotionally into mature human beings. Biblical EQ uses the life and character of Jesus as the model to emulate. Jesus Christ shows us what it is like to be a perfect person, whose emotions are both well-expressed and well-managed in love. The Holy Spirit is God resident in human personality, with the power to change us into the image of Jesus Christ. We are not left alone to change ourselves! God the Holy Spirit will help us! So Biblical EQ will take you on a bible-based journey through the world of emotional growth and emotional intelligence. You will learn how to change your perspectives, your beliefs, thoughts and intents of the heart, manage your physical reactions to emotions, control stress, have faith and mastery in life and how to grow in love, social skills and Christian leadership.