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Este libro, cuyo prólogo ha sido escrito por el Presidente de la Sociedad Iberoamericana de Diagnóstico y Tratamiento Prenatal (SIADTP), surgió por la inquietud de tres médicos, dos de ellos con más de 30 años de experiencia profesional. Uno del campo de la Medicina de la Educación Física y del Deporte, el Dr. Miguel Ángel Gallo Vallejo, y dos de la Obstetricia y Ginecología, los Dres. José Luis Gallo Vallejo y Luz María Gallo Galán. Tres hechos fundamentales nos animaron a llevar a cabo este proyecto: a pesar de la amplia evidencia de los beneficios de la práctica de actividad física durante el embarazo para la futura madre, el feto, el recién nacido y que dichos beneficios persisten hasta la infancia y la edad adulta, pocas mujeres embarazadas logran realizar una actividad física / ejercicio físico adecuados o con regularidad durante el embarazo. En segundo lugar, el escaso número de libros sobre este tema tan importante y, por último, el que un equipo multidisciplinar de autores aporte su experiencia en este tema tan apasionante como es el de la actividad física, el ejercicio físico y el deporte en el embarazo y en el posparto. Está compuesto por treinta y tres capítulos. Se abordan en estos: una revisión histórica sobre actividad física, ejercicio y embarazo; los efectos del embarazo que afectan a la práctica de actividad física y los beneficios físicos y psicológicos de esta durante el embarazo sobre la madre, el feto, el recién nacido y el niño; el examen de salud de la embarazada antes de comenzar a realizar actividad física; la prescripción de ejercicio físico en el embarazo y posparto; las contraindicaciones de la actividad física durante el embarazo; las primeras guías clínicas españolas para el ejercicio durante el embarazo; las actividades físicas y ejercicio físico aconsejados para las gestantes (caminar, ejercicio físico en el agua, Pilates, yoga y Tai Chi); los cuestionarios de actividad física en el embarazo; actividad física, ejercicio, embarazo y COVID-19; las lesiones más frecuentes por la práctica de actividad física durante el embarazo; la importancia que tiene la actividad física para prevenir y/o mejorar la lumbalgia de la embarazada; el embarazo en la deportista de élite; el embarazo, ¿una posible forma de dopaje natural?; las barreras a la actividad física durante el embarazo; el embarazo, ejercicio físico y sueño; las Apps y sitios web de ejercicio físico en el embarazo y posparto; actividad física en el posparto; los ejercicios de los músculos del suelo pélvico; el retorno al deporte de alto nivel tras el embarazo; ejercicio físico y lactancia materna; fertilidad femenina y ejercicio físico; recomendaciones sobre ejercicio físico durante el embarazo y posparto; nutrición e hidratación con la práctica de ejercicio físico durante el embarazo; la Medicina basada en la evidencia (MBE) en relación con la actividad física y el ejercicio durante el embarazo y el posparto; ideas más importantes abordadas en todos los capítulos de este libro y las posibles líneas de investigación futuras sobre embarazo y ejercicio físico. El libro va dirigido no solo a obstetras y ginecólogos, profesionales de la salud y de la educación física, sino también a la verdadera protagonista del mismo: la mujer embarazada. Pretendemos que tanto las gestantes, como los profesionales de la salud, encuentren en él las respuestas a sus interrogantes sobre todos los aspectos relacionados con la actividad física, el ejercicio físico y el deporte durante el embarazo y el posparto. Hemos realizado una exhaustiva revisión del tema objeto de este libro (más de mil referencias bibliográficas en los treinta y tres capítulos así lo avalan) y depositado mucha ilusión en él, con la esperanza de que sea útil y del agrado de todos los lectores, y, en especial, de las embarazadas.
De manera casi mágica se inicia la vida, ese largo trayecto que tiene su inicio en el vientre materno. El comienzo de este viaje tan especial está plagado de demandas que la madre deberá satisfacer para que el futuro bebé nazca sano y fuerte. La elección de alimentos de la mujer debe ser cuidadosa y meditada durante el embarazo y durante la lactancia, aprender todo lo que necesitamos saber a través de profesionales sanitarios es esencial. Multitud de mitos alejados de la realidad nos hacen cometer errores que en ocasiones ponen en riesgo nuestra salud y la de nuestro futuro hijo o hija. Pero no solo la alimentación es importante. En esta obra encontrará otros consejos y recomendaciones como no abandonar o cómo adaptar la práctica de actividad física o la necesidad de eliminar hábitos como el consumo de tabaco y alcohol. Este libro por lo tanto es una guía, una herramienta eficaz para los padres que embarcados en el proyecto más importante de su vida, necesitan el apoyo que la evidencia científica y la experiencia profesional les pueden ofrecer. Gabriel Bargueño López Dietista Nutricionista.
This is the second edition of a well-received, practice oriented, multidisciplinary book filling the gap between evidence-based knowledge on the benefits of physical activity and exercise during pregnancy and postpartum and the implementation of exercise programs and related health promotion measures in pregnant women. Readers will find up-to-date evidence on the psychological, social, physiological, body composition, musculoskeletal, and biomechanical changes that occur during pregnancy and their implications for physical activity and exercise. Further, the authors equip the reader with the latest guidelines and detailed description of exercise testing, prescription, selection and adaptation for pregnant and postpartum women, including those with clinical conditions. This new edition has been thoroughly updated, and includes additional chapters focused on the pedagogical intervention in pre and postnatal exercise programs, exercise prescription and adaptation during postpartum and diet recommendations for the pregnant exerciser and athlete. Written by recognized experts in the field, the book aims to allay undue fears regarding the consequences of exercising during pregnancy. Moreover, it provides medical, sports, and fitness professionals both with the knowledge and the practical expertise needed to offer an optimal guidance on exercising to pregnant exercisers and athletes.
La obesidad es la primera epidemia de origen no infeccioso en la historia de la humanidad. Su aumento en las poblaciones de países desarrollados ha seguido una progresión geométrica durante los últimos cincuenta años.La obesidad durante el embarazo se ha asociado con una multitud de diversas complicaciones maternas y neonatales.
Manual con una clara orientación clínica, que recoge las novedades legislativas más relevantes que afectan a la Medicina Legal. Ofrece soluciones clara y argumentas a todas aquellas cuestiones que surgen en torno a la Medicina Legal y que condicionan el ejercicio diario de todos los profesionales sanitarios. Centra sus contenidos en aspectos esenciales de la especialidad como el derecho médico, la medicina del trabajo, la tanatología y toxicología médico-legal y la psiquiatría forense. En esta segunda edición, se han agrupado algunos capítulos, se ha introducido uno nuevo sobre problemas médico-legales en el ámbito de las urgencias médicas y se ha reestructurado la sección de toxicología forense, dándole una orientación más clínica para mayor utilidad práctica. El material disponible en línea se ha ampliado, duplicando el número de las preguntas de autoevaluación e introduciendo nuevos casos clínicos Segunda edición de esta obra que continúa con el objetivo de comprender de manera didáctica, sencilla y práctica la asignatura de Medicina Legal y Forense. Agrupa en seis secciones los conocimientos médico-legales imprescindibles de la especialidad, derecho médico, Medicina del trabajo, Clínica médico-forense, Tanatología médico-legal, Toxicología forense y Psiquiatría forense, tanto para los estudiantes de Medicina como para los de otras disciplinas biomédicas y aquellos profesionales sanitarios que busquen actualizar sus conocimientos en la materia. Incorpora un capítulo nuevo, Problemas médico-legales en urgencias, y reestructura la sección sobre toxicología con una orientación más clínica para que resulte de mayor utilidad práctica. Completamente actualizado, recoge las últimas reformas legislativas que afectan la medicina legal y forense. Además duplica el número de preguntas de autoevaluación e incluye más casos prácticos, que ayudan a repasar el contenido y profundizar en él.
"This 6th Edition of this trusted resource has been thoroughly updated to provide you with complete, evidence-based information on all of the scientific and clinical topics related to human lactation. Social topics are also covered - support groups, going back to work, social attitudes toward breastfeeding and weaning, etc."--BOOK JACKET.