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120 fichas completas para el entrenamiento de toda la temporada de un equipo de fútbol fase de edad alevín. Cada sesión viene desarrollada al completo: periodo competitivo, mesociclo y microciclo al que pertenece cada una; su duración; objetivos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos; y el desarrollo de cada una de las actividades que componen cada sesión, con representación gráfica y minuciosa explicación. Puede aplicarse literalmente o utilizarse como guía modificando y adaptando el contenido a las características de nuestro equipo.
Éste título forma parte de la colección Fútbol: fichas de entrenamiento, que cubre un hueco muy importante en la bibliografía sobre entrenamiento y enseñanza del fútbol, como es el de la programación y desarrollo práctico de las sesiones de entrenamiento para toda la temporada, en cada uno de los niveles de edad. Cada título de la colección, comprende un número de sesiones de enseñanza/entrenamiento, adaptadas específicamente al intervalo de edad que da nombre a cada volumen, desde prebenjamines (6-7 años) hasta seniors (más de 18 años). Un aspecto relevante que caracteriza la colección, es la concepción integral del entrenamiento, desarrollando todos los contenidos técnico-tácticos a través de formas jugadas. Cada ficha corresponde a una sesión de enseñanza/entrenamiento de la temporada, y de cada una se especifica su estructura y se desarrolla su contenido, y se presentan ubicadas en su lugar de la programación de la temporada que le corresponde. Cada sesión incluye los objetivos que se persiguen, las precisiones metodológicas necesarias, y el desarrollo de las formas jugadas que la integran, con indicaciones para su correcta ejecución y gráficos explicativos. Supone un material de trabajo utilísimo, práctico, pero a la vez contrastado, para el entrenador de fútbol de cada una de las categorías.
To say that soccer is played with your feet, it's like thinking that chess is played with your hands. The player must be in optimal condition to compete and to perform at their best level during matches. To achieve the perfection of the game models, the coaches tend to crumble the game with principles, subprinciples, more subprinciples... that allow us to explain how our team plays, and this often causes our workouts to be lost in improving isolated technical factors, that we think are the ones that make players err. Applying the benefits of neuroscience, the indicators and stimuli that we use in the training tasks will be the own of soccer, so that there is a greater transfer. There is a very strong educational trend entrenched in these concepts and every day is reflected in the teaching of sports. But, this trend, if not interpreted well, can lead to errors and not achieve the intended results. The goal is that the training of our brain is related to soccer, and that the skills or advances that are achieved, have a direct impact on during the game. Reacting by pressing when the coach's whistle blows, seeing the red color on a paper or when the number of a mathematical operation is even, from the perspective of how he learns our brains, will not get the same benefits for the soccerer as pressing after losing the ball, after bad control of the opponent or after the opponent's arrival in a danger zone.
175 fichas completas para el entrenamiento de toda la temporada de un equipo de fútbol de categoría senior. Cada sesión viene desarrollada al completo: periodo competitivo, mesociclo y microciclo al que pertenece cada una; su duración; objetivos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos; y el desarrollo de cada una de las actividades que componen cada sesión, con representación gráfica y minuciosa explicación.
La concepción del juego y los resultados de los mejores equipos durante los últimos Campeonatos del mundo y también de los diferentes participantes en las diversas copas, han demostrado que actualmente no basta con "jugar". Debemos aceptar que el fútbol actual -junto a altas posibilidades técnicas- no puede de ningún modo pasar de la potencia, la velocidad y libres directos e indirectos. El fútbol no es sólo un juego en sí mismo, sino un juego en el que uno debe batirse. Es aquí donde reside el futuro de un juego rico en ideas y orientado hacia la ofensiva. La técnica, unida a la capacidad de batirse en los enfrentamientos, participará totalmente del éxito de este juego. ¡El juego y la lucha son uno solo! Este libro se interesa por todos los elementos importantes de la técnica y de la táctica del fútbol (como la cobertura del balón, la recepción, las fintas, el tiro a puerta, el juego de cabeza, el dribbling, el juego sin balón, el marcaje individual, el acoso, la interceptación del balón y el juego del portero) teniendo como objetivo el desarrollo del duelo coronado por el éxito. Este libro se ocupa también de los problemas físicos y psíquicos del desafío, problemas que encontramos en los métodos de entrenamiento más frecuentes; también ofrece las indicaciones especiales para asimilar el método adecuado para comprender y aplicar los elementos específicos de la técnica y de la táctica del duelo. Además, la descripción de los ejercicios y de los juegos es concisa. Estos ejercicios pueden ejecutarse tanto en verano como en invierno, tanto al aire libre como en el polideportivo. Si deseamos mejorar el nivel de juego más rápidamente aún, deberemos utilizar a diario el conjunto de estos ejercicios. Las más de 90 figuras ilustran los 250 ejercicios que incluyen: Juego y lucha; Importancia de la intercepción en el desarrollo del enfrentamiento; Preparación física para el enfrentamiento; Cómo prevenir las lesiones en el enfrentamiento; Técnica y táctica del enfrentamiento, etc.
In the creation or development of the game models devised by the coaches, one of the options that can be taken is the pressing just after losing the ball. This type of pressure or this moment in which it is “decided” to press, is usually identified with teams that want to take the initiative in the game with the ball, and who try to recover the ball as soon as possible. We can say that the "pressing just after losing" is a way to face, as a team, the moment when we lose the ball and it is still in play, being able to be carried out by all the players, by a group of them or by a single player, depending on the game strategy and on the team's game model, and according to the objectives we want to achieve with it. It is closely related to the attack-defense transition. The pressure after loss can also be selective in terms of the places or times in which to carry it out, depending on the game model and the structures used by one team or another. There may be a team that always faces loss with a defensive fallback and only performs "pressing just after losing" if the loss occurs at the beginning of the play from their own box and with the team deployed, for example.
La categoría de alevines es el último peldaño de la escuela de fútbol y de las competiciones de juego reducido. El aprendiz de futbolista ha superado y ha adquirido su formación durante seis años, pasando de la etapa de principiante a la de iniciación. Este libro desarrolla una programación anual de entrenamiento para la categoría de alevines que comprende las edades de 10 a 11 años. Se presentan los objetivos por tema, la sesión tipo de la categoría, los ciclos de trabajo por sesión, las fichas de las pruebas, 60 sesiones de entrenamiento y 420 ejercicios de apoyo que van, por ciclo, del más simple al más complejo y se acompañan de gráficos explicativos. Cada sesión y cada ejercicio presentan una base de entrenamiento para que el entrenador pueda preparar el plan de entrenamiento adaptado a las necesidades de su grupo y de los objetivos marcados a largo plazo.
En este libro de fichas para el entrenamiento físico, vamos a tratar la cualidad motora que va a conseguir que el jugador se anticipe a otro en cualquier acción técnica, mueva rápidamente el balón, se desmarque velozmente, etc., con la precisión y eficacia requeridas. No olvidemos que en un partido los momentos decisivos se resuelven con gestos y acciones rápidas y precisas, casi nunca a «cámara lenta». Una décima de segundo es suficiente para que el delantero marque gol o para que el portero lo evite, dado que todas las acciones de juego transcurren con gran rapidez produciéndose continuos cambios de ritmo, aceleraciones y desaceleraciones de los jugadores al mismo tiempo que el balón evoluciona con infinidad de modificaciones en su trayectoria, lo que obliga a los participantes a realizar las acciones con prontitud, con objeto de adaptar sus posiciones y ejecuciones a cada situación de juego concreta. Este hecho viene motivado por la infinita inestabilidad de condiciones que se dan en entrenamientos y partidos, así como por la gran cantidad de estímulos que comparecen en cada uno de ellos: desplazamientos de compañeros y adversarios, trayectorias del balón, etc. y que el jugador debe percibir y reaccionar ante ellos en el mínimo tiempo posible.
En este libro se explica la forma de plantear objetivos de aprendizaje técnicos y tácticos en el mundo del fútbol infantil y de adecuar los partidos y las tareas lúdicas al grado de rendimiento de cada individuo. Asimismo, se exponen las tareas más importantes del buen entrenador de fútbol base, en unos diálogos pequeños, pero completos, entre el entrenador y los niños: exposiciones, correcciones y demostraciones. También se exponen los cambios físicos, mentales y psíquicos que se suceden en el desarrollo de las etapas infantil y juvenil; para luego, analizar unto con numerosas propuestas prácticas y abundantes fotos e ilustraciones la planificación, organización y realización del entrenamiento en las distintas edades. Detlev Brüggemann es profesor de fútbol con licencia de la Federación Alemana de Fútbol (DFB). En sus numerosos cursos de entrenadores, en clubes modestos y famosos del fútbol aficionado y profesional, ha acumulado una valiosa experiencia en el ámbito del fútbol base. Luego de seis años como entrenador en las más altas categorías del fútbol aficionado alemán se incorporó como profesor de Deportes de equipo en la Federación de Fútbol y Atletismo de Westfalia. Para esta institución trabaja desde 1981 en la Escuela Deportiva Kaiserau, en los campos de la formación y la enseñanza.