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Enséñame a reconocer mis emociones\r\nEn estos tiempos de cambios, en donde interviene mucho la tecnología, los aparatos electrónicos, los niños no se dan tan-to el tiempo de conocerse a sí mismos y les es difícil expresar sus emociones, ya que no basta con la educación en un plano intelectual, se tiene que complementar con la educación emocional.\r\nEste proyecto nos guía a entender, comprender y trabajar en uno mismo y en sus niños para prepararlos a que se enfrenten al mundo real en el plano laboral y en las relaciones personales.\r\nAdriana Pedroza
Alegría, tristeza, ira, miedo... son algunas de las emociones que los niños y niñas deben aprender a reconocer y gestionar. Basado en los principios de la educación emocional, este libro destinado a padres y educadores está repleto de actividades, juegos y recursos para que niños y niñas a partir de 3 años puedan adquirir, de manera divertida y atractiva, una mayor competencia en la gestión de sus emociones. Aprenderán a identificarlas y la forma en la que nuestro cuerpo nos avisa de su presencia plasmándolo en un «mapa emocional», así como elaborando su propio «diario de emociones» y llevando un registro de ellas. Juegos como Abrazos gratis o Mi caja de sonrisas los ayudarán a desarrollar el pensamiento positivo y la resiliencia; El fantasma come-miedos o El globo del enfado les harán ver que los miedos «no son para tanto» y a reconocer y aprender a expresar emociones como el enfado, así hasta 40 propuestas diferentes para enseñar a los más pequeños a conectar con sus emociones y desarrollar estrategias para gestionarlas. Encontrarás también información muy valiosa para ayudarlo a manejar sus celos, qué hacer cuando siente envidia o vergüenza, por qué es importante favorecer la capacidad de sorpresa en el niño o cómo crear un Rincón de la calma, un espacio para ayudarlo a regular emociones como la rabia y a recuperar la serenidad. Juega, disfruta, sueña, comparte y ¡EMOCIÓNATE! de la mano de quien mejor sabe hacerlo: un niño.
¿Y si todos los niños y niñas tuvieran una forma de entender sus emociones? Y si nuestros pequeños pudieran compartir con sus tutores ¿qué sienten en los momentos que necesitan su apoyo? Un libro para compartir tiempo leyendo con nuestros pequeños y crear un espacio donde enseñar y reconocer emociones.Un libro infantil sobre las emociones, que ayuda a fomentar la inteligencia emocional en niños y niñas. Este libro enseña a reconocer sus sentimientos, ayudando a identificarlos y comprenderlos. "Aprender la naturaleza de las emociones: Cuentos de Inteligencia Emocional para Niños" Con un mensaje único para nuestros pequeños, ¡recuerda que como niño o niña eres muy especial!. Cada uno de estos cuentos te enseñará a reconocer cada emoción y aprender a identificarla cuando llegue. ¡Explora y aprende junto a estos entrañables personajes! bienvenido a un mundo lleno de emociones. Este libro es una herramienta valiosa para el desarrollo emocional de los niños, promoviendo habilidades clave para toda la vida y guiando a los tutores a acompañarlos en este viaje de emociones. (Disponible en inglés "Learning the nature of emotions. Emotional Intelligence Stories for Children") Autor: Victoria Moro, te presenta este libro de "Aprender la naturaleza de las emociones", resultado de una colaboración enriquecedora con sus hermanos, quienes aportan diversas perspectivas como periodista, psicóloga, biólogo y profesor respectivamente. Decididos a proporcionar a los niños herramientas emocionales mediante relatos cuidadosamente elaborados que busca enriquecer el mundo emocional de los niños de manera divertida y educativa. Capítulo 1: La Amistad y la Alegría (Julia) Descubre la influencia de la amistad en las emociones mientras los personajes demuestran cooperación y apoyo. Este cuento enseña habilidades de comunicación, resolución de conflictos y la apreciación de momentos alegres. Capítulo 2: El Manejo de la Ira (Wanda) La ira es una emoción normal, pero aprender a manejarla es crucial. Aprende estrategias para controlar la ira y observa cómo los personajes resuelven conflictos de manera pacífica. Capítulo 3: La Importancia de la Empatía (Cara) Este cuento enseña a los niños a comprender y ponerse en el lugar de los demás, destacando cómo la empatía fortalece relaciones y ayuda a resolver conflictos. Además, fomenta la autovaloración y aprecio propio, y la lucha contra el bullying. Capítulo 4: Ansiedad y Tristeza (Zipi y Zape) Explora la normalidad de la tristeza y la ansiedad. Ofrece estrategias para lidiar con estas emociones y muestra cómo los personajes encuentran consuelo, superando la tristeza y ansiedad. Capítulo 5: Afrontando el Miedo (Nepo) Ayuda a los niños a reconocer y enfrentar sus miedos con técnicas positivas. Este cuento narra cómo los personajes superan temores, fomentando la valentía.
Este libro para niños ofrece múltiples puntos de la historia para ayudar a desarrollar la inteligencia emocional de los niños, su confianza y autoestima.
¿Estás cansado de sentir que tus emociones te dominan? ¿Te gustaría comprender y gestionar mejor tus sentimientos? ¿Quieres tomar el control de tu vida de una vez por todas? Los humanos somos seres emocionales por naturaleza. Nuestras emociones definen la calidad de nuestras vidas, influyen en nuestras decisiones y determinan cómo interactuamos con el mundo que nos rodea. Cuando se trata de emociones, o las controlas tú, o ellas te controlan a ti. "El poder de las emociones" te invita a un viaje introspectivo donde, a través de 7 sencillos pasos, descubrirás el verdadero significado de cada emoción y cómo estas influyen, para bien o para mal, en tu día a día. Porque, no se trata solo de identificarlas, sino de aprender a controlarlas para vivir una vida más plena, equilibrada y feliz. Gracias a esta guía paso a paso: - Aprenderás a mantener el autocontrol: Reconocer lo que puedes y no puedes controlar, te permitirá dominar tus reacciones y sentimientos. - Entenderás que tus emociones no mandan en ti: Descubrirás formas de lidiar de manera saludable con tus emociones y estrategias para canalizarlas en la dirección correcta. - Transformarás tu forma de pensar: Tus emociones dejarán de ser un ancla que te limita y serás capaz de vencer cualquier pensamiento o sentimiento que te impida conectar con los demás. - ¡Y mucho más! No se trata de reprimir tus emociones, sino de aprender a interpretarlas y manejarlas. No dejes que tus emociones te dominen. Toma el control, comprende tu mundo interior y transforma tu vida. "El Poder de las Emociones" es tu guía esencial para navegar por el complejo mundo de tus sentimientos y encontrar la paz y el equilibrio que tanto deseas y mereces. ¡No esperes a más adelante y hazte con tu copia HOY!
“He aprendido que las personas podrán olvidar lo que les has dicho, podrán olvidar lo que has hecho, pero nunca olvidarán la forma como los hiciste sentir” –Maya Angelou En el libro Maneja las emociones para niños, escrito por el experto en inteligencia emocional para niños Dr. Kenneth Martz ha acompañado durante 25 años a niños y familias en el manejo de sus emociones así como en brindar herramientas comunicativas a familias. El Dr. Martz pretende enseñarte en cómo ayudarle a entender a tus hijos es hijas sobre sus emociones, sobre todo en estos momentos tan difíciles, caracterizados por el distanciamiento social y el desespero. Tú y tus hijos aprenderán métodos comprobados en la identificación de emociones y brindar maneras prácticas para sobreponerse de emociones con conductas asertivas. En esta guía de manejo de emociones para niños, aprenderás: • Una autoevaluación práctica que los niños podrán hacer por sí mismo para conocer sobre sus propias emociones. • Estrategias de afrontamiento comprobadas para ayudar a tu hijo a sobreponerse de la adversidad y encontrar la felicidad cuando esté expuesto a situaciones como bullying, soledad, y/o soledad. • Aprender sobre las 6 emociones básicas y cómo reconocerlas – Miedo, rabia, felicidad, preocupación, tristeza, amor, y conciencia. • Cómo ser valiente, aun cuando está con miedo o nervioso. Te gustaría que tu hijo se sintiera preparado para manejar cualquier reto emocional que aparezca en su camino? Si es así, entonces seguro te gustará el libro Maneja las emociones para niños. Puedes acceder también a los recursos gratuitos de la guía para padres, puedes bajarlos gratuitamente de internet, incluido en el libro. Sube en la página y ordena ahora.
Navegando las Tormentas Emocionales: Un Resumen del "Ciclo de las Emociones "Introducción: Las emociones, esas olas que surgen de las profundidades de nuestro ser, pueden ser a la vez fuentes de gran alegría y de profunda desolación. En ocasiones, nos vemos arrastrados por eventos de alta demanda emocional que nos dejan desorientados y sin saber cómo actuar. El libro "El Ciclo de las Emociones" se convierte en un faro que nos guía a través de estas tormentas, ofreciéndonos las herramientas necesarias para recuperar el control y navegar con sabiduría por las aguas de nuestras emociones. Dominando el Arte de la Emoción Consciente: Este libro no solo nos brinda una comprensión profunda de las emociones, sino que nos enseña a convertirnos en maestros de nuestro propio estado emocional. A través de un lenguaje claro y accesible, libre de tecnicismos, nos invita a embarcarnos en un viaje de autodescubrimiento, donde aprenderemos a: Identificar y reconocer nuestras emociones: El primer paso para dominar nuestras emociones es aprender a identificarlas. El libro nos enseña a prestar atención a las señales que nuestro cuerpo y mente nos envían, permitiéndonos reconocer con precisión cada emoción que surge en nuestro interior. Comprender el ciclo de las emociones: Las emociones no son eventos aislados, sino que siguen un patrón predecible. Al comprender este ciclo, podemos anticipar cómo evolucionarán nuestras emociones y tomar decisiones más acertadas en cada momento. Aceptar la realidad tal y como es: La resistencia a la realidad solo genera dolor y sufrimiento. El libro nos enseña a aceptar las cosas tal y como son, liberándonos de la carga de expectativas y deseos infundados. Enfrentar los eventos de alta demanda emocional con sabiduría: El libro nos proporciona estrategias efectivas para enfrentar los eventos que nos desafían emocionalmente. Desde el momento del encuentro, aprendemos a mantener la calma, analizar la situación y tomar decisiones acertadas. Desarrollar la resiliencia: La resiliencia es la capacidad de sobreponerse a las adversidades. El libro nos guía en el cultivo de esta habilidad esencial, permitiéndonos convertir los desafíos en oportunidades de crecimiento. Un regalo para la humanidad: Este libro es un regalo invaluable para la humanidad. En una época marcada por la incertidumbre, el estrés y la ansiedad, "El Ciclo de las Emociones" nos ofrece las herramientas necesarias para navegar las tormentas de la vida con sabiduría y compasión. Una invitación a la acción: Te invito a embarcarte en este viaje de autodescubrimiento y transformación emocional. Atrévete a explorar las profundidades de tu ser y descubre el poder que reside en tu interior. Juntos, podemos crear un mundo más compasivo, resiliente y lleno de paz. Un legado para las generaciones futuras: Este libro tiene el poder de cambiar vidas y transformar generaciones. Al compartir sus enseñanzas con los demás, podemos crear un mundo más consciente, compasivo y emocionalmente inteligente. Juntos, podemos crear un futuro mejor: Un futuro donde las emociones no sean una fuente de sufrimiento, sino una fuerza impulsora para el crecimiento, la creatividad y la conexión humana. Un futuro donde la paz interior y el bienestar integral sean la norma, no la excepción. El momento de actuar es ahora: No esperes más. Comienza hoy mismo tu viaje hacia la maestría emocional y descubre el poder transformador de "El Ciclo de las Emociones". Juntos, podemos crear un mundo más armonioso y lleno de paz.
55% OFF for Bookstores ! ¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que pensaste que nunca se irían? ¿Sigues luchando con los sentimientos negativos? ¿Sientes que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para lidiar con el estrés? Es perfectamente normal sentirse abrumado por las emociones en alguna ocasión; cuando sucede algo maravilloso, cuando sucede algo terrible, cuando sientes que te has perdido. Controlar tus emociones puede parecer un poco desalentador, pero el secreto es comprender con éxito la naturaleza de tus sentimientos y emociones y aprender a lidiar con ellas de una manera que no esté sujeta a los estados de ánimo, las circunstancias externas y los sucesos inesperados. Las emociones son la base de lo enfadado que estás. Poder elegir cómo vas a afrontar una emoción, te da la libertad de vivir una vida más plena. Suena increíble, ¿no? En este libro, mejorarás tu inteligencia emocional porque después de leerlo serás capaz de controlar, conocer y manejar tus emociones. Podrás saber cómo responder ante esos sucesos de la vida que te ponen nervioso. ¿A qué estás esperando? Obtén tu copia hoy mismo y obtendrás un DESCUENTO POR TIEMPO LIMITADO.
ESTE LIBRO INCLUYE UNA GUÍA EN LÍNEA PARA PADRES Y EDUCADORES que contiene sugerencias e ideas de actividades de apoyo a la enseñanza durante sesiones de lecturas compartidas. NO es un libro para "aprender a leer", es un libro que promueve la reflexión. COMO TODOS LOS LIBROS DE LA SERIE "I realise", está diseñado para ayudar a los lectores a adquirir conceptos ESENCIALES COGNITIVOS, EMOCIONALES Y DE DESTREZAS DE COMPORTAMIENTO desde edad muy temprana. Inteligencia emocional enfocada en este libro: * La inteligencia emocional fundamental * El papel que desempeña cada tipo de emoción * Entender cómo nos ayudan nuestras emociones * Aceptar y agradecer (no negar o exagerar) nuestras propias emociones * La habilidad de usar y después liberar nuestras emociones A LOS NIÑOS les encantan estas historias cuando las comparten con los adultos. Por eso, se invita a padres y a profesores a leer con los niños, como se explica en la guía que acompaña la serie "I realise" LA SERIE "I realise" puede ser MUY ÚTIL PARA LAS ESCUELAS que deseen ofrecer un programa personal cognitivo, emocional y de desarrollo de comportamiento a sus alumnos, o como parte de un programa de apoyo. Estos libros (disponibles en otras lenguas) también se pueden usar en inglés como segunda lengua o para aprender otro idioma- para más información, por favor consulte la guía en línea (el enlace se encuentra dentro de cada libro). Los cuentos "I realise" ofrecen la oportunidad a niños (y adultos) de reconocer sus propios sentimientos y los de los demás, de entender la relación que existe entre sus pensamientos y sus sentimientos, y de desarrollar la empatía, la auto eficacia, la confianza, la responsabilidad y la resistencia, y así prepararse para tomar decisiones con eficacia y tener éxito. Para hacer decisiones apropiadas, necesitamos ser conscientes de cuáles son nuestras opciones y de los factores que las afectan, lo que incluye reconocer y tener en cuenta la influencia que nuestras emociones nos aportan. La serie "I realise" tiene como objetivo desarrollar esta consciencia en nuestros lectores, y ayudarlos a adquirir esas destrezas que son difíciles de medir y que a la vez son muy importantes en la vida de cualquier persona. Estas destrezas desempeñan un papel muy importante en todo lo que hacemos y contribuyen en gran medida al éxito y al bienestar necesario para desarrollar al completo estas destrezas que forman parte de nuestra inteligencia emocional, una inteligencia que la serie "I realise" tiene como objetivo desarrollar desde la infancia, ya que todos sabemos que la Inteligencia Emocional se merece por lo menos tanta atención como la atención que le concedemos al coeficiente intelectual ¡Disfruten leyendo y compartiendo!
Incertidumbre, ira, desesperación, envidia... Vivimos en una sociedad que tiene fobia a las emociones desagradables, y muchos de nosotros no sabemos cómo gestionarlas para dejar de sufrir. En este libro, Liz Fosslien y Mollie West Duffy entretejen sus experiencias personales con investigaciones sorprendentes, examinando las emociones que nos resultan más incómodas y presentando nuevas estrategias para manejarlas. Apoyándose en ilustraciones divertidas y ejemplos pertinentes, las autoras nos enseñan de un modo muy claro y práctico que el hecho de reconocer y aceptar nuestros sentimientos, en lugar de negarlos y huir de ellos, permite que podamos afrontar mucho mejor las emociones que nos disgustan. De gran utilidad para mejorar nuestra salud mental, la lectura de este libro demuestra que experimentar emociones difíciles es algo totalmente normal y que es posible superarlas y salir de ellas con un sentido renovado.