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Emociones tóxicas te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enojo, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás así la paz interior que anhelás. Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde afuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. Bernardo Stamateas
Como sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior. La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos. Son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior. «Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. Emociones tóxicas te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás, así, la paz interior que anhelas.».-Bernardo Stamateas ENGLISH DESCRIPTION Following the success of Gente tóxica / Toxic People, Stamateas offers keys to heal emotional scars and be free to enjoy inner peace. This new manual focuses on the concept of 'toxicity'. Emotions like anxiety, chronic dissatisfaction, envy, fear, guilt, rejection, and jealousy are some of the "toxic emotions" that Stamateas will help us identify and manage in order to achieve inner peace. «Our emotions are meant to be felt, but not to control our lives, because if they do, they will become toxic. Healing our emotions means getting ready to free ourselves from the negative and toxic emotions that, ultimately, do not help us find a positive outcome. The purpose of this book is to give each emotion the true meaning it is supposed to have. Emociones tóxicas / Toxic Emotions will help you find new tools to do away with frustration, anger, attachment, guilt, and rejection once and for all, and thus achieve the inner peace you long for. » - Bernardo Stamateas
Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. "Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera, sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. Emociones tóxicas te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás, así, la paz interior que anhelas." -Bernardo Stamateas
55% OFF for Bookstores ! ¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que pensaste que nunca se irían? ¿Sigues luchando con los sentimientos negativos? ¿Sientes que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para lidiar con el estrés? Es perfectamente normal sentirse abrumado por las emociones en alguna ocasión; cuando sucede algo maravilloso, cuando sucede algo terrible, cuando sientes que te has perdido. Controlar tus emociones puede parecer un poco desalentador, pero el secreto es comprender con éxito la naturaleza de tus sentimientos y emociones y aprender a lidiar con ellas de una manera que no esté sujeta a los estados de ánimo, las circunstancias externas y los sucesos inesperados. Las emociones son la base de lo enfadado que estás. Poder elegir cómo vas a afrontar una emoción, te da la libertad de vivir una vida más plena. Suena increíble, ¿no? En este libro, mejorarás tu inteligencia emocional porque después de leerlo serás capaz de controlar, conocer y manejar tus emociones. Podrás saber cómo responder ante esos sucesos de la vida que te ponen nervioso. ¿A qué estás esperando? Obtén tu copia hoy mismo y obtendrás un DESCUENTO POR TIEMPO LIMITADO.
Por eso, en este libro analizaremos las "pasiones" más frecuentes de las parejas: • Las pasiones del engaño y la infidelidad. • Las pasiones de la posesividad. • Las pasiones del estancamiento. • Las pasiones de la competitividad. • Las pasiones de la descalificación. La idea de Pasiones tóxicas es dar herramientas para repensar y activar los recursos que ya están adentro nuestro. Y es así como el licenciado Bernardo Stamateas echa abajo varios mitos que responden a idealizaciones románticas de la pareja, restituyendo ideas y conceptos más humanos: "el conflicto y el enojo son normales", "en una pareja nadie tiene la razón", "estar casado es normal y estar soltero también es normal", "la pareja es una lucha diaria", y muchos otros que el lector irá encontrando a lo largo de este libro vital para todo aquel que decida apostar al desafío que significa encarar la vida de a dos en un mundo cada vez más complejo. "La pareja es una institución en crisis. Hace 35 años que vivo en una y 30 que me dedico a tratar de ayudarlas. De estas experiencias sé que la construcción de una relación así es un gran desafío, y como dice el licenciado Stamateas en su obra: 'Fortalecer el amor en estos tiempos se ha vuelto desafiante'. Estoy seguro de que más de un lector se verá reflejado en las ideas de este libro y de esta forma, tal vez, se pueda sentir ayudado en ese desafío." Del prólogo del profesor Dr. Omar Biscotti, director del Instituto Sistémico de Buenos Aires
¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que pensaste que nunca se irían? ¿Sigues luchando con los sentimientos negativos? ¿Sientes que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para lidiar con el estrés? Es perfectamente normal sentirse abrumado por las emociones en alguna ocasión; cuando sucede algo maravilloso, cuando sucede algo terrible, cuando sientes que te has perdido. Controlar tus emociones puede parecer un poco desalentador, pero el secreto es comprender con éxito la naturaleza de tus sentimientos y emociones y aprender a lidiar con ellas de una manera que no esté sujeta a los estados de ánimo, las circunstancias externas y los sucesos inesperados. Las emociones son la base de lo enfadado que estás. Poder elegir cómo vas a afrontar una emoción, te da la libertad de vivir una vida más plena. Suena increíble, ¿no? En este libro, mejorarás tu inteligencia emocional porque después de leerlo serás capaz de controlar, conocer y manejar tus emociones. Podrás saber cómo responder ante esos sucesos de la vida que te ponen nervioso.
¿Qué pasaría si pudieras comprender a fondo cómo se forman tus emociones, para que de ahora en adelante tengas el poder de elegir correctamente lo que deseas sentir, logrando vivir la vida plenamente? Tus emociones cambian e influyen en tu ADN, que a su vez cambia la materia. Esto quiere decir que tus emociones son tan poderosas e importantes, que transforman tu vida y la de los seres humanos que se encuentran a tu lado.Nada en la vida es coincidencia. Hoy te encuentras aquí porque en este libro hallarás las respuestas que por mucho tiempo has buscado. Serás guiado por tu corazón hacia un sendero de Luz interior que abrirá tus ojos y desnudará tu Alma. Descubriendo así, en donde nace el dolor para liberarte del sufrimiento. ¡Identifica tus emociones tóxicas para eliminar tus sombras, provocando que los colores de tu vida comiencen a ser más brillantes y con nuevos matices! Para facilitarte el camino a la verdad, encontrarás a través de estas páginas 8 diferentes ejercicios que te ayudarán a mantener balanceados y sanos tus centros de energía (Chakras), junto con el poderoso ejercicio del Laberinto del Séptimo Rayo 7°, que te enfrentará a tus emociones para que descubras la realidad que habita en el fondo de tus pensamientos.Al terminar de leer Cadena de Emociones, no solo habrás terminado tu lectura, sino que de ella habrás obtenido la sabiduría necesaria que te permitirá elevar tu Consciencia a su verdadero estado, que es el amor. Tu misión ahora, será ser constante y perseverante para aprender mucho de tus emociones, de ti y del Universo. Aquí y ahora, eres un Espíritu de Consciencia pura, viviendo dentro de un cuerpo físico, mientras transita por un Planeta que es abundante, para vivir experiencias humanas llenas de emociones. ¡Vívelas de la mejor manera posible! ¡Cree en ti, así como en tú Divinidad y nunca pierdas la fe!
A través de "Cuidado con las emociones tóxicas" se busca no sólo enseñar sobre este tema, sino facilitar herramientas cristianas para superar dichas situaciones. A la luz de la Biblia se exponen temas como: la envidia, la angustia, la ansiedad, el rencor, pensamientos de mal, entre otros. Cuando arrecian las dificultades o aparecen los obstáculos en el camino de la fe, aparecen con fuerza singular los dardos del enemigo de nuestras almas, estos son: la angustia, la ansiedad, la duda, la desesperanza, incluso los deseos de renunciar, y es precisamente allí donde Dios manifiesta su poder enseñándonos su cuidado y amor. Te invito a leer éste libro con un corazón abierto, manso y dispuesto a aprender aquellos grandes tesoros que Dios esconde detrás de cosas pequeñas. Jesús no cambia él sigue siendo maestro por excelencia y sigue haciendo milagros. Aquí hallarás temas como: La envidia es un enemigo silencioso. La envidia afecta la salud de la persona. Superando la angustia. Dios nos libra de la aflicción. Protege tu corazón del rencor. No te dejes robar la alegría. Como superar la ansiedad. Cuida tu mente de malos recuerdos. Esperamos que puedas leer éste libro y sea de bendición para ti, para los tuyos y para todos aquellos que te rodean. Lic. Pastor Gonzalo Sanabria. .
El temor, la duda, la ansiedad, pero tambien la ira o la tristeza son fuente de sufrimiento para cada uno de nosotros. Marie-Odile Brus nos propone medios simples, rapidos y eficaces para liberarnos de esas emociones toxicas y para reconciliarnos con nosotros mismos. Ella presenta aqui tres tecnicas de desarrollo personal resultantes de su practica como terapeuta: - La Sofrologia Caycediana, que ha probado desde hace cuarenta anos; - La TLE (Tecnica de Libertad Emocional), una tecnica reciente, por activacion de puntos de acupuntura, cercana a la kinesiologia; - y la IPMO (Integracion Positiva por los Movimientos Oculares). La originalidad de este libro esta en sus dos puntos esenciales: la presentacion de tecnicas aun poco conocidas, principalmente la EFT, y la utilizacion conjunta de estas tres herramientas para responder mejor a las necesidades de los pacientes. Este manual de desarrollo personal interesara tanto al gran publico como a los terapeutas deseosos de enriquecer su practica. UNA MIRADA CRUZADA SOBRE TRES TECNICAS, UNA CAJA DE HERRAMIENTAS PRACTICAS, EFICAZ Y DIDACTICA. PARA TENERLA AL ALCANCE DE LA MANO!"