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Navegando las Tormentas Emocionales: Un Resumen del "Ciclo de las Emociones "Introducción: Las emociones, esas olas que surgen de las profundidades de nuestro ser, pueden ser a la vez fuentes de gran alegría y de profunda desolación. En ocasiones, nos vemos arrastrados por eventos de alta demanda emocional que nos dejan desorientados y sin saber cómo actuar. El libro "El Ciclo de las Emociones" se convierte en un faro que nos guía a través de estas tormentas, ofreciéndonos las herramientas necesarias para recuperar el control y navegar con sabiduría por las aguas de nuestras emociones. Dominando el Arte de la Emoción Consciente: Este libro no solo nos brinda una comprensión profunda de las emociones, sino que nos enseña a convertirnos en maestros de nuestro propio estado emocional. A través de un lenguaje claro y accesible, libre de tecnicismos, nos invita a embarcarnos en un viaje de autodescubrimiento, donde aprenderemos a: Identificar y reconocer nuestras emociones: El primer paso para dominar nuestras emociones es aprender a identificarlas. El libro nos enseña a prestar atención a las señales que nuestro cuerpo y mente nos envían, permitiéndonos reconocer con precisión cada emoción que surge en nuestro interior. Comprender el ciclo de las emociones: Las emociones no son eventos aislados, sino que siguen un patrón predecible. Al comprender este ciclo, podemos anticipar cómo evolucionarán nuestras emociones y tomar decisiones más acertadas en cada momento. Aceptar la realidad tal y como es: La resistencia a la realidad solo genera dolor y sufrimiento. El libro nos enseña a aceptar las cosas tal y como son, liberándonos de la carga de expectativas y deseos infundados. Enfrentar los eventos de alta demanda emocional con sabiduría: El libro nos proporciona estrategias efectivas para enfrentar los eventos que nos desafían emocionalmente. Desde el momento del encuentro, aprendemos a mantener la calma, analizar la situación y tomar decisiones acertadas. Desarrollar la resiliencia: La resiliencia es la capacidad de sobreponerse a las adversidades. El libro nos guía en el cultivo de esta habilidad esencial, permitiéndonos convertir los desafíos en oportunidades de crecimiento. Un regalo para la humanidad: Este libro es un regalo invaluable para la humanidad. En una época marcada por la incertidumbre, el estrés y la ansiedad, "El Ciclo de las Emociones" nos ofrece las herramientas necesarias para navegar las tormentas de la vida con sabiduría y compasión. Una invitación a la acción: Te invito a embarcarte en este viaje de autodescubrimiento y transformación emocional. Atrévete a explorar las profundidades de tu ser y descubre el poder que reside en tu interior. Juntos, podemos crear un mundo más compasivo, resiliente y lleno de paz. Un legado para las generaciones futuras: Este libro tiene el poder de cambiar vidas y transformar generaciones. Al compartir sus enseñanzas con los demás, podemos crear un mundo más consciente, compasivo y emocionalmente inteligente. Juntos, podemos crear un futuro mejor: Un futuro donde las emociones no sean una fuente de sufrimiento, sino una fuerza impulsora para el crecimiento, la creatividad y la conexión humana. Un futuro donde la paz interior y el bienestar integral sean la norma, no la excepción. El momento de actuar es ahora: No esperes más. Comienza hoy mismo tu viaje hacia la maestría emocional y descubre el poder transformador de "El Ciclo de las Emociones". Juntos, podemos crear un mundo más armonioso y lleno de paz.
Lingüística cognitiva y español LE/L2 constituye una valiosa aportación al estudio de la adquisición y la enseñanza del español LE/L2 desde la perspectiva teórica de la lingüística cognitiva. Se trata de la primera obra escrita en español en la que se ofrece una introducción a la lingüística cognitiva y su aplicación didáctica a la enseñanza del español LE/L2 desde una óptica internacional. Combina una orientación teórico-práctica que incluye diferentes estudios empíricos con pautas para ayudar a los profesores de español a integrar la lingüística cognitiva en la enseñanza de la lengua. Características principales: Una estructura homogénea y facilitadora de la lectura de los distintos capítulos que sirve para integrar contenidos lingüísticos y gramaticales desde un punto de vista cognitivo; Cuestiones clave en la enseñanza del español LE/L2 desde la óptica de la lingüística cognitiva: aspectos controvertidos de gramática, el desarrollo de la competencia metafórica, el aprendizaje del léxico, la influencia de la lengua materna, el foco en la forma, el uso de la traducción pedagógica; Pautas y sugerencias para aplicar la lingüística cognitiva en la enseñanza de la lengua, así como futuras vías de investigación; Una selección de imágenes, gráficos e ilustraciones para facilitar la comprensión de los temas y conceptos que se abordan en el volumen; Un glosario bilingüe (español e inglés) de términos clave para que cualquier lector pueda familiarizarse con los conceptos fundamentales de la lingüística cognitiva. Escrito en español, de manera clara y accesible, y con abundantes ejemplos, Lingüística cognitiva y español LE/L2 es una obra de referencia para docentes de español como LE/L2, estudiantes graduados y formadores de profesores, así como para cualquier persona que desee adquirir una perspectiva actual sobre las principales aportaciones teóricas y prácticas de la lingüística cognitiva a la enseñanza y el aprendizaje de segundas lenguas.
Uno de los principales retos del liderazgo es la atención. Para superarlo, lo primero que debe hacer un líder es aprender a enfocar correctamente la suya. Este libro explica cómo fortalecer tu capacidad de concentración, gestionar la atención de tu equipo y romper el ciclo de distracción. El enfoque profundo te permite guiar a los demás con éxito, mantener la lucidez en medio de la incertidumbre y aumentar tu sentido de realización profesional.
Este es el tercer volumen de un proyecto cuyo objetivo es la traducción y lectura crítica de los cuarenta cuadernillos de Emily Dickinson, secuencias poéticas cortas que plantean una serie de preguntas acerca de las intenciones y los logros artísticos de la misteriosa autora norteamericana. La traducción de cada cuadernillo va acompañada de un comentario crítico con el fin de explicar los poemas y establecer el papel temático que juega cada una de estas piezas tempranas dentro de la obra global de la poeta. Los tres cuadernillos que componen esta tercera entrega incluyen un total de cincuenta y ocho poemas escritos entre 1859 y 1860. En ellos vemos cómo Dickinson empieza a desarrollar de manera consciente sus temas y, al mismo tiempo, da los primeros pasos hacia el uso de la secuencia poética como una unidad coherente de expresión.
A standard introductory textbook focusing on the scientific roots of the field while emphasizing its practical value and relevance to society. The first edition was published in 1989. Annotation copyrighted by Book News, Inc., Portland, OR
La guia de estudio para el examen nacional del trabajo social es un libro de 550 paginas con el especifico MATERIAL CONTENIDO PARA EL EXAMEN: LA CONSTRUCCION DEL EXAMEN CAPITULO 1: DESARROLLO HUMANO CAPITULO 2: TEMAS DE DIVERSIDAD CAPITULO 3: DIAGNOSTICO Y EVALUACION CAPITULO 4: PSICOTERAPIA/PRACTICA CAPITULO 5: COMUNICACIONES CAPITULO 6: RELACIONES TERAPEUTICAS CAPITULO 7: PROFESIONALISMO/ETICA CAPITULO 8: SUPERVISION, CONSULTA Y DESARROLLO DEL PERSONAL CAPITULO 9: EVALUACION, INVESTIGACION CAPITULO 10: ENVIO DEL SERVICIO CAPITULO 11: PRACTICA/GERENCIA CAPITULO 12: EJEMPLOS DE EXAMENES CAPITULO 13: DEFINICIONES/TERMINOS
¿Y como hacemos para olvidar esas emociones que no quisieramos recordar nunca? El Cerebro parace guardar emociones por años, o por toda la vida, en cajones ocultos de un gran armario, aseguradod por claves neuronales y códigos moleculares llevados a cabo por proteínas especializadas. De esta forma olvidamos, pero también todas las memorias afectivas, estan moduladas por hormonas, como la oxitocina, los estrogenos, la progesterona, que se encuentran presentes tanto en hombres, como en mujeres.
Introducción a las Psicoterapias Psicodinámicas, Experienciales, Sistémicas, Constructivistas e Integradoras recoge los contenidos teóricos del segundo cuatrimestre de la asignatura Introducción a los Tratamientos Psicodinámicos, Experienciales, Sistémicos, Constructivistas e Integradores, materia opcional de la especialidad de Psicología Clínica del grado en Psicología ofrecido por la UNED. En consecuencia, el libro ha sido elaborado con las pautas metodológicas habituales en los textos básicos de esta universidad, ya que su objetivo no es otro que proporcionar a sus alumnos una formación significativa y rigurosa en los temas que aborda. Por ello, este libro constituye un expositor, contextualizado y crítico, de contenidos que la producción editorial presenta habitualmente de manera desmembrada. En definitiva, este libro constituye un manual para obtener una visión de conjunto de los ámbitos psicoterapéuticos ajenos a la intervención cognitivo-conductual.VÁLIDO A PARTIR CURSO 23/24.
This book identifies five problem areas in parenting that, if left unchecked, will produce problems in adolescence. They are: a) Isolation b) Unrestrainedness c) no boundaries d) poor parental accessibility e) shame The antidote for all five are connection, self-control, good boundaries, accessibility to the parents, and the parents’ ability to mitigate shame in their children’s lives. One of the primary differences between families who enjoy each other and families who do not enjoy each other is the way they approach conflict. Reactive families do not possess the skills to resolve conflict, while responsive families do. All around us are adolescents who are isolated, with little self-control over their emotions. They easily get into trouble because of poor parental boundaries and subsequently experience shame. They do not have accessibility to their parents and do not know how to resolve their conflicts and confusion. Young parents can avoid these deadly pitfalls beginning at the toddler stage by parenting in a responsive way. They will raise children who know how to interact with others, control their emotions, respect and accept good boundaries, enjoy accessibility with their parents, and know how to mitigate shame when it occurs in their lives. The reactive family is literally going in circles. Their cyclical, reactive patterns include inattentiveness, misunderstanding, put downs, rejection, shame, and isolation. They can be disconnected, angry, and resentful. They are on an emotional merry-go-round and do not know how to get off. On the other hand, the responsive family has learned how to stop the cycle. They have employed listening, understanding, and clarification. When they apologize--it means something. When they forgive, they do not bring it up again. Instead of being rigid, they have learned to be flexible. They are connected and forgiving. As a result, they are emotionally strong and respectful of each other. They enjoy spontaneous moments in a mutually satisfying way. This book helps the reader identify deadly patterns that are draining the life out of their relationships and presents change as a real possibility. With the use of metaphors and word pictures, the reader can see both kinds of families, but also learn how to introduce change into their family--the kind of change that is not easy but is transformative. Parenting is a daunting task, especially if you’re young and inexperienced. Today many parents find themselves disconnected from their children and overwhelmed with a sense of helplessness. There are two basic approaches to parenting that can be used--reactive parenting and responsive parenting. Reactive parenting, so prevalent in today’s society, is done in reaction to something, whether a whining child or a parent’s own anxiety. It is impulsive and produces poor results. As more and more young people reach adulthood without an adequate model of self-regulation and conflict resolution, the more visible this problem becomes. On the other hand, Responsive Parenting, as described in Boyd’s book, is a principled approach to parenting. It emphasizes the importance of preparing children for adulthood. Responsive parenting is thoughtful and is in response to the child’s best interests. It takes the long view. It listens and clarifies. It apologizes and forgives. It is flexible and extends freedom with responsibility. It is accepting and affirming while being connected and supportive. Boyd Brooks shows readers through easy to understand biblical principles how to build self-esteem and confidence in their children and help them discover who they were meant to be.
This timely practical reference addresses the lack of Spanish-language resources for mental health professionals to use with their Latino clients. Geared toward both English- and Spanish-speaking practitioners in a variety of settings, this volume is designed to minimize misunderstandings between the clinician and client, and with that the possibility of inaccurate diagnosis and/or ineffective treatment. Coverage for each topic features a discussion of cultural considerations, guidelines for evidence-based best practices, a review of available findings, a treatment plan, plus clinical tools and client handouts, homework sheets, worksheets, and other materials. Chapters span a wide range of disorders and problems over the life-course, and include reproducible resources for: Assessing for race-based trauma. Using behavioral activation and cognitive interventions to treat depression among Latinos. Treating aggression, substance use, abuse, and dependence among Latino Adults. Treating behavioral problems among Latino adolescents. Treating anxiety among Latino children. Working with Latino couples. Restoring legal competency with Latinos. The Toolkit for Counseling Spanish-Speaking Clients fills a glaring need in behavioral service delivery, offering health psychologists, social workers, clinical psychologists, neuropsychologists, and other helping professionals culturally-relevant support for working with this under served population. The materials included here are an important step toward dismantling barriers to mental health care.