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Cada día tenemos que enfrentarnos a una de las actividades más importantes del ser humano: tomar decisiones. Lo primero que hacemos al abrir los ojos puede influir en el resto del día. La actitud que tomemos logrará que nuestros genes se activen, favoreciendo o perjudicando nuestra salud. Descubrir este hecho supuso un antes y un después en el mundo de la ciencia. ¿Podemos afirmar que nuestro estado de ánimo o nuestra actitud afectan a nuestros genes? ¿Cómo repercute la falta de amor en la salud? ¿Por qué el desamor nos hace enfermar? ¿Qué ocurre en nuestro cerebro si somos tratados como objetos que han de cumplir las expectativas de los demás? De estas realidades y de estos procesos, íntimamente relacionados con nuestra salud y, a medio plazo, también con nuestra felicidad, es de lo que nos hablan estas páginas. Por tanto, detengámonos a pensar si tenemos herramientas adecuadas para afrontar los diferentes retos cotidianos. La buena noticia que llega de la mano de la neurobiología es que nuestro cerebro está capacitado para aprender y cambiar constantemente, adaptándose a los retos de la vida porque goza de una gran plasticidad, es maleable y dúctil, y posee capacidad de acomodación ante las nuevas circunstancias. Este libro tiene un único propósito: que aprendamos a vivir una vida plena y saludable. Alfred Sonnenfeld -médico y teólogo-, aúna el punto de vista científico y el espiritual apoyándose en los últimos avances de la neurobiología y la epigenética para demostrarnos que, con una actitud entusiasta, podremos lograr nuestra meta mediante la ayuda de dos poderosos aliados: nuestros genes y nuestro cerebro. «El autor explica de modo comprensible y con rigor científico las herramientas cerebrales necesarias para conseguir una vida feliz y plena». Fernando Rayón, Ars Magazine.
Ahora mismo tienes dos opciones. Seguir estando vivo sin vivir realmente, seguir existiendo sin tener una razón en particular o darte cuenta que lo único que te está impidiendo cumplir tus sueños, la motivación que necesitas y uno de los dilemas de la vida es leer este libro hecho por uno de los filósofos que ha dedicado su vida a descifrar los paradigmas de la vida y cómo alcanzar la felicidad. ¿Te has preguntado qué está mal? ¿Por qué no te sientes feliz conmigo mismo? ¿Por qué hay personas que tienen tanto dinero y se suicidan? O por el contrario ¿Por qué no te va bien con el tema del dinero? Si bien es cierto que muchas personas no son felices en sus vidas, ya sea por falta de dinero, al no tener una pareja o simplemente no hayan un propósito por el cual levantarse por la mañana y agradecer estar vivos un día más.El libro explica el por qué las personas no se quieren a sí mismas, mientras te hacen entender la gravedad del asusto y te lleva de la mano a la solución, porque tu mayor enemigo en muchas ocasiones puedes ser tú mismo.. Te da secretos y enseñanzas que te aseguro que marcará un antes y un después en tu vida tanto profesional como laboral.Cuenta con secciones donde te explica por medio de historias que probablemente a ti te han pasado, lo que las personas hacen bien y lo que no, lo que su difícil situación les deja de enseñanza y qué hacer para superar esos momentos. También cuenta con enseñanzas y reflexiones interactivas explicadas de manera muy simple para que todo se te quede mejor grabado y lo pongas en práctica en tu vida diaria. Espero que disfruten el libro tanto como yo disfruté escribirlo y estoy seguro que les ayudará mucho para poder entender el arte de la felicidad.
¿Despiertas cada mañana sintiéndote ansioso acerca de cómo sobrevivirás este día con la misma insatisfacción y depresión? ¿Estás constantemente sobrepensando todo lo que haces o dices? Pensaste que lograr un éxito económico sería el camino a la felicidad, pero no está sucediendo. Ali Zakaria es un juez de El Cairo, Egipto, que ha presenciado litigios diariamente en la corte y ha sido testigo de cómo el éxito y ganar no siempre traen la felicidad. Divorcio, robo, asesinatos, él lo ha visto todo. Pasó cinco años y cientos de casos en la corte tratando de responder estas preguntas sobre la felicidad para él y para otros. ¿Más dinero siempre nos hace más felices? Si no, ¿Por qué? ¿Ganar siempre mejora nuestra vida? Si no, ¿Por qué? ¿La venganza sana heridas? En esta lectura, Ali Zakaria ofrece un acercamiento único a la felicidad desde su experiencia al escuchar y decidir litigios. La verdadera mentalidad de la felicidad: la mentalidad de despertar cada mañana con la motivación que necesitas para aprovechar tu día. Las acciones que nos hacen sonreír: ¿Qué actividades pueden hacerte feliz diaria, semanal, mensual y anualmente? - La dieta feliz: comida y bebida mágica que super potencian tu ánimo - Relaciones felices: Cómo desarrollar relaciones que hagan tu día mejor, no peor. - Liberar tus hormonas de la felicidad No te permitas caer en la estafa de la felicidad otra vez: más dinero, más éxito, más poder. Aprende a construir un estilo de vida que te brinde felicidad real y sustentable. Si no deseas que tu vida se convierta en un caso para la corte, haz click en comprar ahora y aprende de la experiencia de Ali.
El Arte de Resurgir te ayudará a convertir los fracasos en victorias, resurgir exitosamente en los negocios, resurgir de relaciones fracasadas y crear nuevas relaciones armoniosas, recuperarte de enfermedades, y convertir una vida trágica en una vida mágica. Este libro cambiará tu vida; en el encontrarás la inspiración para emprender el proceso de transformación personal que te llevará a vivir con plenitud y a conquistar tus más remotos sueños. Si alguna vez te has encontrado en el callejón del fracaso y crees que nunca encontrarás la salida, aquí verás que esto es sólo temporal y que puedes aprender a convertir los malos tiempos en mejores y los fracasos en triunfos. Este libro te guiará para encontrar la salida. Lo importante es reprogramar tu mente para darle la bienvenida a los errores y aceptarlos como tus mentores, aprendiendo de ellos y utilizándolos de trampolín para saltar hacia el éxito en todos los aspectos de tu vida. Tú tienes el poder de cambiar tu vida en el momento que tú quieras. Toma control de tu vida, tomando el control de tus pensamientos. Estás en el momento propicio, toma la decisión de lanzarte a la aventura maravillosa de abrir nuevos horizontes y encontrar ¡la verdadera felicidad!
¿Te has preguntado alguna vez qué es realmente la felicidad? ¿Es una sonrisa constante o la realización de todos nuestros deseos? En "El Arte de Ser Feliz: Más allá de la Sonrisa", exploramos estas cuestiones de manera profunda y sensible. A través de una mirada introspectiva, desentrañamos los misterios de la felicidad y desafiamos las concepciones impuestas por la sociedad. ¿Estás buscando encontrar la verdadera felicidad en un mundo marcado por la negatividad y el materialismo desenfrenado? Desde "Entre la Apariencia y la Sustancia" hasta "Más Allá de las Expectativas", cada capítulo te invita a reflexionar sobre tu propia búsqueda de la felicidad. Exploramos la distinción entre la felicidad y la alegría, descubrimos el poder transformador de la gratitud y la paz interior, desafiando la noción de que la felicidad reside en la acumulación de posesiones materiales. A través de historias conmovedoras, reflexiones profundas y consejos prácticos, te embarcarás en un viaje hacia el interior, donde la verdadera felicidad aguarda pacientemente. En "El Arte de Ser Feliz", te enfrentarás a tus demonios internos, abrazarás tus imperfecciones y descubrirás el valor de aceptarte a ti mismo y a los demás con amor y compasión. Recuerda, la felicidad no es un destino, es un viaje continuo, un compromiso diario contigo mismo y con el mundo que te rodea. En este libro, encontrarás inspiración, consuelo y sabiduría para seguir adelante en tu búsqueda de la felicidad. Despojándote de las máscaras que ocultan tu verdadera esencia, te abrirás al poder transformador de la autenticidad y la compasión. ¿Te unirás a nosotros en este viaje hacia una vida más plena y feliz? Las páginas de "El Arte de Ser Feliz: Más allá de la Sonrisa" están listas para acompañarte en esta travesía hacia la felicidad auténtica.