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Noveno libro de la autora dedicado a ayudar a desarrollar y fortalecer la memoria de una manera sencilla y entretenida, a través de un conjunto variado de ejercicios. Este libro está destinado a todos aquellos que quieran ejercitar la mente y la memoria para mantenerlas en forma. Así mismo, puede ser un recurso muy útil para los profesionales encargados del cuidado de personas mayores que, por su cualificación, serán capaces de adaptar los ejercicios a las condiciones específicas de cada persona. Para que el aprovechamiento de este libro sea el máximo, al final del mismo, se recogen las soluciones de los ejercicios para orientar y estimular a las personas que traten de resolverlos.
Si bien la mayoría de los libros de ejercicios para el cerebro se enfocan en prevenir y tratar la pérdida de memoria debido al envejecimiento y las enfermedades neurológicas, "El gran libro de ejercicios para el cerebro" va un paso más allá y cubre la velocidad mental, la agudeza visoespacial, las adquisiciones del lenguaje, el crecimiento sensorial y las habilidades motoras. Entretenido y atractivo, este libro presenta más de 120 ejercicios mentales y actividades. Teniendo en cuenta la importancia de la relación entre la salud del cerebro y la dieta, también se incorpora un capítulo sobre la nutrición. Este programa riguroso, pero fácil de seguir, te ayudará a mantener activo y alerta tu cerebro. 1. Entrena mucho más que la memoria: aborda todos los aspectos de la inteligencia para ejercitar el cerebro al completo. 2. Prevé y repara la pérdida de funcionalidad: fortalece tu mente. 3. Alimenta tu cerebro con una dieta saludable. 4. Diviértete y ejercítate al mismo tiempo.
Decimo libro de la autora dedicado a ayudar a desarrollar y fortalecer la memoria de una manera sencilla y entretenida, a través de un conjunto variado de ejercicios. Este libro está destinado a todos aquellos que quieran ejercitar la mente y la memoria para mantenerlas en forma. Así mismo, puede ser un recurso muy útil para los profesionales encargados del cuidado de personas mayores que, por su cualificación, serán capaces de adaptar los ejercicios a las condiciones específicas de cada persona. Para que el aprovechamiento de este libro sea el máximo, al final del mismo, se recogen las soluciones de los ejercicios para orientar y estimular a las personas que traten de resolverlos
¿Te gustaría mantener tu mente ágil y despierta? ¿Quieres mejorar tu memoria, tu concentración y tu creatividad? ¿Buscas una forma divertida y eficaz de ejercitar tu cerebro? Si la respuesta es sí, este libro es para ti. Este libro contiene más de 60 ejercicios de diferentes tipos y niveles de dificultad, diseñados para estimular las distintas áreas cognitivas: atención, percepción, lenguaje, razonamiento, cálculo, memoria, etc. Con ellos, podrás poner a prueba tu inteligencia, aprender cosas nuevas y pasar un buen rato. Los ejercicios de este libro son adecuados para personas de cualquier edad, pero especialmente para aquellas que quieren prevenir o retrasar el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento. Este libro no es un manual teórico, sino una herramienta práctica que puedes usar a tu ritmo y según tus necesidades. Puedes hacer los ejercicios solo o en compañía.
Hacer trabajar la mente es uno de los mejores recursos para mantener el cerebro en estado. Es necesario entender que el cerebro trabaja siempre: regulando procesos, guiando la respiración, administrando las energías, leyendo, memorizando, mirando alrededor, escuchando los sonidos.En todo lo que se nos ocurra, el trabajo del cerebro está presente. y como muchas de esas labores se hacen en forma automática, con el correr de los años se vuelven rutinarias. Por ello, si no exigimos nuevos desafíos y retos, se irá apagando su repentización. ¿Qué podemos hacer para obligarlo a trabajar? Este libro nos presenta rutinas y ejercicios para mantener en forma nuestra mente empleando la lógica, la destreza, el ingenio o la memoria.Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: LA MEMORIA Y LA MENTE QUÉ SITUACIONES CANSAN LA MENTE CONSEJOS PARA ALIMENTAR LA MENTE EJERCICIOS PARA LA MENTE SUDOKU PARA LA MENTE RESPUESTASCon este libro aprenderá maneras de mantener su cerebro en condiciones optima. ¡Descargue ya este libro y comience a entrenar su memoria!TAGS: sudokuejercicios mentalesjuegos cerebralesmemorianeuroestimulación juegos educativossalud mental
Este libro fue creado observando la necesidad, a lo largo de los años de trabajo como Terapeuta Ocupacional, en el área de la rehabilitación y estimulación cognitiva, de los adultos y adultos mayores de entrenar su cerebro en su hogar. Como sabemos, la memoria es la capacidad cognitiva que nos permite reconocer, comunicarnos, sentir, recordar, hablar, comprender; en definitiva, es lo que nos permite ser personas autónomas. Prevenir la aparición de dificultades en las diferentes áreas es una medida de salud importante para lograr el mayor bienestar posible e independencia... por eso a ENTRENAR!!!! De la misma manera que debemos cuidar y ejercitar nuestro físico para mantenernos saludables, también debemos entrenar nuestro cerebro para mantenerlo en forma, a lo largo de nuestra vida. La prioridad en este material de trabajo, está puesta en mantener un nivel adecuado de funcionalidad en las tareas cotidianas; esto se logra favoreciendo el funcionamiento de los diversos dominios cognitivos como son: la atención, memoria, lenguaje, habilidades visoconstructivas, funcionamiento ejecutivo; entre otros. El libro fue pensado para ser utilizado por adultos y adultos mayores, pero también para diversos profesionales de la salud, formados en el área, que deseen favorecer en sus pacientes el funcionamiento cognitivo. La propuesta es que se realicen entre 4 y 5 ejercicios, 3 veces por semana, o el equivalente a 40 o 50 minutos de trabajo cada día. De esta manera la estimulación es continua y protege al cerebro de posibles declives o deterioro. Todas las actividades y ejercicios representan un desafío, de eso se trata, a desafiar el cerebro!!! RápidaMENTE!!! Y recuerda: La memoria es el centinela del cerebro. WILLIAM SHAKESPEARE.
Aunque nuestro cerebro es capaz de descifrar los miles de estímulos que recibe a diario, sólo utilizamos una parte de su capacidad potencial. Gimnasia cerebral le ayudará a desarrollar este potencial y a ejercer un pleno control sobre su mente... Mañana puede ser más inteligente que hoy! Este método le enseñará a conseguirlo. Nadie más capacitado para ayudarle a aumentar el poder de su cerebro que MARILYN vos SAVANT, a quien el Guinness Book of World Records ha reconocido el coeficiente de inteligencia más alto nunca registrado. Este programa de 12 semanas, ameno y práctico, ofrece cientos de ejercicios concebidos para desarrollar el cerebro y ampliar su mente. En poco tiempo podrá aplicar su nueva capacidad mental al desarrollo de su vida personal y profesional, de su autoestima y confianza en sí mismo, de su felicidad. Y, de hecho, para ser más inteligente. No se necesita saber matemáticas para tener una mente matemática, ni ser licenciado universitario para desarrollar el poder del cerebro. Necesita voluntad... y este libro. Igual que ocurre con el cuerpo, el ejercicio fortalece y desarrolla su mente. Aprenderá a ver el mundo con mayor claridad, a tomar decisiones, afrontar problemas y abrir su mente a ideas nuevas. Usted disfrutará utilizando su cerebro y viviendo su vida con mayor plenitud. Gimnasia cerebral no es un concepto sobre el que pensar, sino quizá la cosa más importante que usted haya hecho en toda su vida. MARILYN vos SAVANT posee el CI más alto que se conoce: en el test Stanford-Binet, donde la puntuación normal se sitúa en 100, alcanzó la sorprendente cifra de 230.
¡Mejorar su inteligencia nunca ha sido tan fácil! Al igual que ejercitamos nuestro cuerpo con deporte y ejercicio físico para estar en forma, más saludables y poder rendir mucho más, también es necesario ejercitar el cerebro para desarrollar las capacidades mentales que nos permitan triunfar en el tipo de vida que queramos tener. Parece lógico, ¿verdad? Sin embargo, muy pocas personas le dedican el tiempo necesario para ver resultados interesantes. La inteligencia es importante, pero si no la desarrollamos de ninguna forma, de nada nos servirá. Y lo cierto es que si educamos la mente con más ahínco y la entrenamos, los resultados pueden llegar a ser verdaderamente sorprendentes. Este libro te ofrece una oportunidad única para desarrollar tu inteligencia divirtiéndote, disfrutando de cada uno de los minutos que le dediques a entrenar tu mente con los ejercicios adecuados. Encontrarás decenas de ejercicions para potenciar tu memoria, razonamiento lógico, inteligencia verbal y matemática, etc. ¿Te lo quieres perder? BENEFICIOS – Es un libro que se puede utilizar como diversión y como desarrollo mental para superarse. También es ideal para solucionar los juegos en familia o con los amigos. Se puede hacer de golpe o se puede ir haciendo poco a poco. – Es posiblemente el libro más completo en su género, ya que la autora es una de las máximas exponente a nivel mundial de los juegos de desarrollo psicológico, con lo cual a creado un libro a medida para potenciar nuestras capacidades mentales. No son simples juegos. – La web de la autora recibe más de 3 millones de visitas mensuales, lo que la sitúa en el top ten de las más visitadas del género en el mundo. Hasta tal punto es importante que Google, una de las empresas más importantes del mundo, la ha reconocido como caso de éxito a nivel mundial. – La autora, además, tiene otras webs de entrenamiento mental. Y sus ejercicios aparecen en revistas de todo el planeta. SOBRE LA AUTORA Marta Guerri. A lo largo de su trayectoria profesional ha escrito artículos y elaborado tests para diferentes revistas, pero principalmente se ha dedicado a crear y gestionar diversas páginas web de gran éxito como PsicoActiva.com, donde se ofrecen contenidos de divulgación psicológica y que con más de tres millones de visitas al mes ha sido escogida por Google como referente de éxito. SOBRE LA COLECCIÓN PARA TODOS LOS PÚBLICOS PARA TODOS LOS PÚBLICOS , es una colección de divulgación que acerca temas de importancia, a todo tipo de lectores, de una manera sencilla y amena. Aborda todo tipo de materias, como puedan ser la cultura, la religión, las ventas, internet, el cine..., cualquier aspecto de interés en nuestro día a día, pero contado y explicado con discursos fáciles de entender por cualquiera de nosotros. PARA TODOS LOS PÚBLICOS hace fácil lo difícil, ésa es su mayor virtud. Quizá hayamos pensado, también, que las religiones son algo complejas de entender, que las grandes ventas sólo están al alcance de unos pocos privilegiados o que es difícil comprender el cine en toda su dimensión. Y no es cierto. Cualquier lector con ganas de aprender encontrará, en los títulos de esta colección, un libro amigo que le enseñará a resolver cuestiones que le intrigan y que siempre le parecieron demasiado complicadas. Una colección 100 % práctica.