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En este libro se proponen 60 ejercicios destinados a potenciar la concentración y la memoria, dirigidos tanto a personas mayores como a todos aquellos que quieran oxigenar su cerebro. Los ejercicios estimulan la retención de los detalles de forma fácil y divertida: memorizando colores, equivalencias y figuras, recordando palabras e imágenes. Dedica un momento del día relajado a concentrarte en estos ejercicios. Y tal como nos recomienda la autora, sal, conoce gente nueva, mira siempre con ojos de niño, así tu mente seguirá aprendiendo y recordando. Francisca Salas, profesora de Estimulación de la memoria, nos invita con estas actividades basadas en la experiencia con sus alumnos a cuidar nuestra atención, a seguir aprendiendo y, en definitiva, a sentirse bien.
Este libro fue creado observando la necesidad, a lo largo de los años de trabajo como Terapeuta Ocupacional, en el área de la rehabilitación y estimulación cognitiva, de los adultos y adultos mayores de entrenar su cerebro en su hogar. Como sabemos, la memoria es la capacidad cognitiva que nos permite reconocer, comunicarnos, sentir, recordar, hablar, comprender; en definitiva, es lo que nos permite ser personas autónomas. Prevenir la aparición de dificultades en las diferentes áreas es una medida de salud importante para lograr el mayor bienestar posible e independencia... por eso a ENTRENAR!!!! De la misma manera que debemos cuidar y ejercitar nuestro físico para mantenernos saludables, también debemos entrenar nuestro cerebro para mantenerlo en forma, a lo largo de nuestra vida. La prioridad en este material de trabajo, está puesta en mantener un nivel adecuado de funcionalidad en las tareas cotidianas; esto se logra favoreciendo el funcionamiento de los diversos dominios cognitivos como son: la atención, memoria, lenguaje, habilidades visoconstructivas, funcionamiento ejecutivo; entre otros. El libro fue pensado para ser utilizado por adultos y adultos mayores, pero también para diversos profesionales de la salud, formados en el área, que deseen favorecer en sus pacientes el funcionamiento cognitivo. La propuesta es que se realicen entre 4 y 5 ejercicios, 3 veces por semana, o el equivalente a 40 o 50 minutos de trabajo cada día. De esta manera la estimulación es continua y protege al cerebro de posibles declives o deterioro. Todas las actividades y ejercicios representan un desafío, de eso se trata, a desafiar el cerebro!!! RápidaMENTE!!! Y recuerda: La memoria es el centinela del cerebro. WILLIAM SHAKESPEARE.
Cuaderno Cognitivo Edición SENIORS: Estimulando la Mente de Nuestros Adultos MayoresEn Memory Care Center, presentamos el Cuaderno Cognitivo Edición SENIORS, una herramienta diseñada específicamente para nuestros apreciados adultos mayores. Este cuaderno ofrece una amplia variedad de actividades cognitivas que fortalecen la memoria, la atención, las funciones ejecutivas y más, todo desde la comodidad del hogar.Nuestra Edición SENIORS es una recopilación cuidadosamente elaborada de desafíos interesantes, como rompecabezas, juegos de palabras y ejercicios de resolución de problemas. Cada actividad es fácil de seguir y se adapta a diferentes niveles de habilidad.Beneficios de Nuestra Edición SENIORS:- Variedad de Actividades: Desde rompecabezas hasta ejercicios de resolución de problemas, hay algo para todos.- Facilidad de Uso: Diseñado para ser amigable y accesible para todos los niveles de habilidad.- Flexibilidad: Adaptable a diferentes niveles de habilidad y preferencias personales.- Conexiones Sociales: Fomenta la interacción social con amigos, familiares o compañeros de cuaderno.- Salud Cognitiva: Participar en actividades cognitivas puede beneficiar la salud cerebral.Cómo Utilizar la Edición SENIORS:Nuestra Edición SENIORS es fácil de integrar en la rutina diaria. Los adultos mayores pueden explorar el cuaderno a su propio ritmo, eligiendo las actividades que más les atraen. Ya sea para mantener la memoria aguda, mejorar la concentración o disfrutar de un pasatiempo enriquecedor, este cuaderno es una solución completa.En Memory Care Center, estamos comprometidos con el bienestar cognitivo de nuestros adultos mayores. La Edición SENIORS es una adición valiosa a nuestras ofertas, diseñada para enriquecer la vida de nuestros seres queridos.En Resumen:La Edición SENIORS es una puerta abierta a un mundo de oportunidades cognitivas, diseñada con cariño para nuestros adultos mayores. En Memory Care Center, creemos que el envejecimiento no significa dejar de aprender y crecer. Únete a nosotros en este viaje hacia una mente saludable y activa con el Cuaderno Cognitivo Edición SENIORS.