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Durante mucho tiempo me había sentido a disgusto con mi vida. Tenía un trabajo que ya no me motivaba, las relaciones de pareja no acababan de funcionar bien, no tenía amistades con las que compartir experiencias apasionantes, y sobre todo, me costaba llegar a fin de mes, un mes sí y el otro también.Entonces, en uno de los momentos más críticos, decidí que tenía que hacer algo para cambiar mi vida pues no quería de ningún modo continuar así. Decidí ponerme a trabajar realmente en mí, asistí a formaciones, aprendí, practiqué, arriesgué, salí de mi zona de confort...Para mí, esta decisión marcó un antes y un después, y en el período de 6 meses, mi vida cambió radicalmente en varios ámbitos (familia, amor y dinero). Por eso he escrito este libro, a modo de guía práctica y compilación de todos los pasos y procesos que aprendí y que te ayudarán a ti también a conseguir el cambio que mejorará tu vida. Espero que lo leas con detenimiento y sin prisa para poder interiorizar cada idea, y que te animes a poner en práctica los ejercicios y los sencillos pero importantísimos pasos.CONTENIDO:PARTE I¿Qué te está impidiendo conseguir lo que de verdad quieres?Los 6 factores que te están impidiendo llegar a tu objetivo.PARTE IIY tú, ¿quién eres?Lo que NO eres.PARTE IIIEmpieza hoy mismo el camino hacia tu éxito.Los 12 pasos clave hacia tu éxito (ejercicios prácticos).RECOMENDACIÓN BONUS
Isabella Chirán, Life Coach & Leadership, ¿Sabías que el 97% de la población no establece metas y que sólo el 3% sí lo realiza? Es por esta razón, que te invito a que inicies esta travesía para cumplir con tus metas en 21 días, al establecer una meta nos estancamos pensado que la meta debe ser inalcanzable y por eso no la llevamos a cabo. Te recomiendo iniciar con metas cortas que lograrán que te sientas imparable, recuerda el camino a la grandeza se lo realiza con el logro de las acciones realizadas y no de lo que querías realizar. Recuerda disfrutar del proceso. Sonríe siempre Comentarios y sugerencias [email protected]
Planifica bien tus metas. Saber planificarte ahorra mucho. Movimientos para motivarte y planificarte en 21 Días. Con este libro planificas tus metas y así cada día harás 2 movimientos diarios y te sigues manteniendo es decir debes ser constante. Método para comenzar YA !!! Tu autoestima aumentará, la motivación estará todos los días si sigues el método con juicio. La inspiración será una estrategia y amigo de cada día. Aprenda a fijar metas viables. Aprenda a mantenerse enfocado. Tu motivación personal se mantendrá óptima. Es importante como vas a tener éxito con lo que te propongas si es viable. Alcanzar las metas será una forma más de realizar el movimiento todos los días. Es decir cambiar tu vida a una vida más placentera positiva y feliz. Motivación e inspiración serán tu motor Te convertirás en un experto estratega y planificador, todo vendrá natural. Tu productividad en planificar aumentará. Comienza un hábito de movimientos y basta a los malos hábitos, vas a tener éxito en alcanzar tus metas tu vida va a cambiar por la motivación y planeación de las metas. La motivación personal estará presente cuando estés planeando tus metas. Tus objetivos serán alcanzados por la energía que vas a proyectar realizando los ejercicios vas a usar tu tiempo eficientemente. Aprovecha las ventajas y secretos del Modelo.
"Nunca se es demasiado viejo para fijarse otra meta o para soñar un nuevo sueño" -C. S. Lewis. ¿Sigues a tu corazón? ¿Procrastinas a menudo para crear los mejores hábitos saludables? ¿Deseas conseguir lo que quieres de tu vida? ¿Dudas de que puedas disfrutar de tu futuro? ¿Todavía te cuesta establecer objetivos? Todos los individuos sueñan con alcanzar logros, sabiduría, crecimiento holístico y abundancia en su vida, pero muy pocos pueden alcanzarlos todos. Los años van y vienen. Cada año haces propósitos para transformar tu vida, pero no puedes ser consistente en el cumplimiento de tus propósitos y dejas de cumplir tus metas personales y profesionales. ¿Te sientes culpable por ello? Recuerda que no son tus defectos ni tu suerte. Lo que inhibe su crecimiento no son las circunstancias, sino la falta de una clara comprensión de sus fuerzas interiores y de sus verdaderos potenciales. El proceso o los pasos inefectivos que usted sigue para lograr el anhelo de su corazón, entregan sus fracasos, porque esas supuestas estrategias efectivas son contradictorias, confusas, estresantes y desalentadoras. Si tus pasos no van en la dirección correcta, nunca llegarás al destino deseado. Encontrar la dirección correcta y seguirla hasta alcanzar los objetivos soñados exige sabiduría. Este libro AÑO NUEVO 21: 8 pasos eficaces para conseguir el deseo de tu corazón, mejorar la salud, crear los mejores hábitos y alcanzar los objetivos de tu vida está lleno de sabiduría y experiencias prácticas que te mostrarán la dirección correcta y también compartirán conocimientos sobre un proceso de 8 pasos bien establecido y probado en el tiempo para asegurar que consigues el deseo de tu corazón, mejorar la salud (tanto la física como la mental), crear los mejores hábitos y alcanzar los objetivos de tu vida. Este libro te ayudará a mantenerte en la dirección elegid
21 Mañanas de Nuevos Hábitos para Personas Altamente Efectivas Si eres una persona que constantemente está buscando retos profesionales y personales, definitivamente este libro es para ti. Quiero compartirte que esta guía, por breve que pudiera parecerte, no es igual a otras, ya que en tan solo 21 días podrás conocer un hilo de hábitos que cambiarán tu vida. Eso de cambiar tu vida, podría sonar a algún texto sobre autoayuda, pero de lo que se trata realmente es de acelerar tu potencial en diferente áreas, justo como me sucedió a mi; así es, se trata de una guía para hallar un sinfín de áreas de oportunidad en tu vida personal, financiera y de salud. Mi intensión con este libro "21 Mañanas de Nuevos Hábitos para Personas Altamente Efectivas", es que FORMES LA MEJOR VERSIÓN DE TI y el famoso "qué pereza" o "lo dejo para después", se elimine de tu vocabulario desde la primera mañana. ¿En serio en tan solo 21 días (mañanas)? Claro, ¿porqué no? En este libro te mostraré algunos sencillos hábitos con los cuales podrás iniciar tu vida más temprano y cómo hacerlo sin que sea una carga para ti. Te llenarás de motivación y energía, que te ayudará a ser una persona mucho más productiva y eficiente en varias áreas de tu vida. Dicen que si tu salud no es buena, tu desempeño tampoco lo será. Y así funciona en cada parte de ella. Por eso, gracias a una guía sencilla y clara, podrás hallar enormes áreas de oportunidad, que lo menos que podría dejarte, son hábitos y bases para triunfar. Sé que si estás aquí es porque quieres cambiar cosas de tu vida, o mejor aun, optimizarla. Por eso te pregunto: ¿qué buscas en la vida? ¿Qué metas tienes? ¿Quieres conocer la mejor versión de ti? ¿Quieres ser más como los exitosos y menos como la gente conformista? Me parece que estás en el lugar ideal. Imagínate que existe un nicho súper ganador con un sinfín de oportunidades. En éste, puedes ser capaz, no solamente de mejorar tus ingresos económicos, sino también tu estilo de vida, incluyendo tu salud física y mental. Además, en este nicho súper ganador hay tanto éxito, porque muy poca gente se atreve a asumir un riesgo, que además, si fallas, perderías muy poco, o mejor dicho, ¡nada! Entonces, si te digo que ese nicho existe y está a la alcance de tu buró ¿asumirías el riesgo? Si ya adquiriste este libro, créeme que tu motivación está más allá del promedio y acabas de comenzar un viaje a un "tiempo/espacio" que te dará tantos resultados como te pongas día a día, un viaje con el cual, tu vida dará justo el giro que necesitas para tener éxito en muchas cosas. Así es, el viaje ha comenzado. Pero, concisamente ¿qué voy a lograr con solo despertarme más temprano? Antes de continuar, déjame platicarte que este libro es solamente una guía con la cual cambiarás tu vida con una serie de disciplinas y beneficios que tú y sólo tú descubrirás con el paso de algunos días, es decir, no es una regla que debas levantarte en punto de las 5 de la mañana, de hecho, yo lo hago a las 5:30 y créeme, mi vida cambió.
Es bien sabido que tan solo el 8% de las personas son capaces de cambiar sus hábitos y alcanzar sus metas. "Nunca cambiarás tu vida a menos de que cambies algo que haces a diario. El secreto de tu éxito se encuentra en tu rutina diaria". -John C. Maxwell Como ya sabes, alcanzar tus metas o tratar de implementar nuevos hábitos y apegarte a ellos al largo plazo puede ser un gran desafío. Nuestro cuerpo y mente están diseñados para optar por la salida fácil, por aquel camino que requiere el menor esfuerzo. Por esa misma razón es que no es fácil mantener nuestros nuevos hábitos al largo plazo. Uno de los factores clave que distinguen a las personas de alto rendimiento, aquellas que son capaces de alcanzar sus objetivos y hacer un cambio positivo y duradero en sus vidas, es la impresionante capacidad que tienen para mantener sus nuevos hábitos, sin importar lo que suceda. La mayoría de la gente cree que la disciplina es algo innato, y que si eres una persona floja y sin motivación tienes muy poca esperanza de cambiar. ¿Pero qué tan cierto es esto? Por fortuna, incluso si actualmente te consideras la persona menos disciplinada que conoces, hay MUCHAS cosas que puedes hacer para cambiar tu vida por completo. En este libro, descubrirás: -Los profundos efectos que los hábitos tienen en nuestras vidas y cómo podemos aprovechar su poder. -Métodos probados para desarrollar tu fuerza de voluntad desde cero, incluso si te consideras actualmente la persona más desmotivada y floja de todos los tiempos. -Una estrategia libre de riesgos para lidiar con la incomodidad que nos separa de lograr un cambio grande y duradero. -Descubre por qué los malos hábitos tienden a permanecer en nuestros sistemas, y los métodos para deshacerte de ellos para siempre. -El tiempo que suele tardar la transformación del hábito y el secreto para reducir ese tiempo drásticamente. -Métodos que te ayudarán a seguir con tu nuevo plan, sin importar lo que suceda. -Cómo manejar eficazmente las distracciones que tienden a sabotear nuestros objetivos. La investigación científica ha demostrado que los buenos hábitos inevitablemente conducen a mejores resultados académicos y en la vida en general. También se relacionan directamente con niveles más bajos de estrés, de depresión y otros trastornos del estado de ánimo que afectan a nuestra sociedad contemporánea. Este entrenamiento se nutre de años de estudio sobre los patrones de pensamiento del ser humano, por lo que hoy en día es tan fácil de seguir que incluso la persona más desmotivada que conoces puede cambiar su vida usando la orientación apropiada. Así que si estás dispuesto a hacer el esfuerzo para conseguir el éxito en todas las áreas de tu vida, y si quieres trabajar para conseguir la disciplina mental que solo es encontrada en las personas más exitosas, ¡entonces desplázate hacia arriba y haz clic en el botón "Añadir al carrito de compras" ahora!
21 dias es mucho mas que un libro. Es un taller donde en cada dia te enfocaras en un aspecto concreto para Retomar las Riendas de Tu Vida. 'Cuantas vidas piensas vivir? Si la que llevas hasta ahora no te gusta, es el momento de HACER ese cambio. Nadie mas que cada uno de nosotros es responsable por la vida que nos permitimos vivir. El momento es ahora.
Actualmente, se sabe que tan solo el 8% de las personas son capaces de cambiar sushábitos y lograr lo que se proponen. ¿Te gustaría jubilarte décadas antes de lo pensado o pagar todas tus deudas, lograr todos tus objetivos, y nunca más perder una noche de sueño por pensar en tus problemas con la procrastinación? Cualquier cambio que tendrá un efecto impactante en tu vida requerirá de tu capacidad para mantener hábitos positivos por largos lapsos de tiempo. El proceso de implementación de nuevos hábitos es bastante difícil, pero mantenerlos alargo plazo puede serlo aún más. Ya no tendrás que vivir al día, pedir dinero prestado, ni tampoco sentirte estresado todo el tiempo. Un factor crucial que separa a los triunfadores de los demás mortales es su capacidad paraimplementar nuevos y mejores hábitos en sus vidas. Estas son las personas que puedenalcanzar sus metas y lograr los cambios positivos y duraderos. Muchas personas creen que la disciplina es algo innato: es decir, o naces siendodisciplinado, o naces siendo un vago sin motivación. ¿Pero es esto cierto? Por fortuna, incluso si actualmente te consideras la persona MENOS disciplinada queconoces, es MUCHO lo que puedes hacer para cambiar tu vida completamente. Descubrirás: · Los efectos profundos que tienen los hábitos en nuestras vidas y cómo aprovechar supotencial.· Métodos comprobados para desarrollar la fuerza de voluntad desde cero, incluso siactualmente no sientes ni un poco de motivación.· Descubre con exactitud qué tipo de gasto es el que te está causando más daño.· Aprende a mantenerte por el buen camino incluso después de cometer algunos errores.· Cómo preparar un fondo de emergencia con el que siempre puedas contar.· Métodos simples que te ayudarán a seguir tu nuevo plan al pie de la letra, sin importarlo que pase.· Cómo manejar las distracciones que sabotean nuestros objetivos. Distintos estudios han demostrado que los buenos hábitos conducen a mejores resultadosacadémicos y en la vida profesional y personal. También se ha descubierto que reducen elestrés, la depresión, y otros trastornos del estado de ánimo que abundan en nuestrasociedad moderna. Años de investigaciones sobre nuestros patrones de pensamiento han logrado que este tipo de entrenamiento sea muy fácil de seguir; tanto, que hasta la persona más desmotivada puede dar un giro de 180º con la orientación apropiada. Así que, si quieres aumentar tus probabilidades de éxito en distintas áreas de tu vida y quieres fortalecer tu disciplina mental desde este momento, ¡desplázate hacia arriba y haz click en el botón "Añadir al carrito" ahora!
La autora bestseller y cantante famosa presenta una nueva y deliciosa versión de la dieta keto para los amantes de la comida latina, repleta de recetas sabrosas, ejercicios e historias personales motivadoras. Seamos sinceras. Crecer como latina significa que las tortillas, los totopos y el arroz con frijoles se sirve con todo. Chiquis ha probado casi todas las dietas habidas y por haber, pero ninguna fue sostenible o gratificante. Por eso se asoció con su entrenadora personal, Sarah Koudouzian, para crear Chiquis Keto, una dieta realista que la ayuda a mantenerse saludable mientras disfruta de sus platos favoritos. ¡Ahora Chiquis quiere compartir contigo sus recetas deliciosas y rutinas de ejercicios para ayudarte a comenzar tu propia vida saludable! De tacos a tequila, Chiquis Keto es tu kit básico de 21 días para verte y sentirte increíble sin sacrificar la diversión y el sabor. Con el menú Chi-Keto de Chiquis —presentando más de sesenta comidas, refrigerios y tragos, como la versión keto de Chiquis de Huevos rancheros, Pudín de chocolate caliente mexicano y Paloma blanca, su versión de una margarita baja en carbohidratos— y el plan de entrenamiento de Sarah, Chiquis Keto te ayudará a tonificar tus curvas ¡mientras sigues disfrutando de tus comidas favoritas!