Published: 2001
Total Pages: 476
Get eBook
En natación, muchos estudios, se han centrado en la observación y mejora de los aspectos cinemáticos y fisiológicos del andador. La aparición de nuevos materiales auxiliares, como el paracaídas para nado resistido, hacen necesario que los entrenadores conozcan la repercusión que estos medios tienen, sobre el rendimiento en natación. Algunos de los materiales utilizados para el nado resistido, han creado controversia entre los entrenadores, y a que mientras algunos piensan que son beneficiosos para el acondicionamiento de lagunas capacidades, otros opinan que producen modificaciones en la técnica de nado que pueden afectar negativamente al nadador. Para resolver algunas de estas incógnitas, en éste trabajo se han planteado dos estudios: El primero, tiene como objetivos, analizar las diferencias entre el nado resistido con paracaídas y el nado normal, en las variables cinemáticas de frecuencia de ciclo, longitud de ciclo, velocidad media de nado y distancia de nado, y las fisiológicas de frecuencia cardiaca y concentración de lactato en sangre, cuando se realizan esfuerzos de intensidad máxima en el estilo de crol, durante 10 y 45 segundos y observar si estas diferencias pueden hacer, ventajosa o contraproducente, la utilización del nado resistido con paracaídas durante los entrenamientos. El segundo estudio pretende analizar las diferencias que se producen en las variables cinemáticas y fisiológicas, después de aplicar durante ocho semanas, un entrenamiento específico de velocidad, a dos grupos. Con este estudios se pretende conocer si el entrenamiento de nado resistido con paracaídas, es adecuado para mejorar la velocidad de los nadadores. Para realizar el estudio 1, se seleccionaron 16 nadadores de nivel nacional e internacional, con edades comprendidas entre 19 y 24 años, a los que se les aplicaron las pruebas de nado crol normal y de nado crol resistido con paracaídas en esfuerzos de intensidad máxima de 10 y de 45 segundos. En estas pruebas se registraron los valores de las variables cinemáticas de frecuencia de ciclo, longitud de ciclo, velocidad media de nado y distancia de nado, y de las variables fisiológicas de frecuencia cardiaca y concentración de lactato en sangre. El diseño empleado fue el análisis de varianza para medias repetidas. El estudio 2, se realizó con dos grupos de 9 nadadores de nivel regional, comprendidos entre los 16 y 23 años. Los dos grupos realizaron pruebas pre-tratamiento de 50 m nado norma de crol y de 50 m nado de crol resistido con paracaídas. Donde se analizaron las mismas variables cinemáticas y fisiológicas, exceptuando las distancia de nado que fue sustituida por el tiempo de la prueba. Durante ocho semanas, efectuaron entrenamiento conjuntos, excepto en el trabajo específico de velocidad, donde el grupo control realizada el entrenamiento específico de velocidad con el nado de crol normal y el grupo experimental los realizada mediante nado crol resistido con paracaídas. Después de la aplicación de los dos tratamientos durante las ocho semanas, se volvieron a registrar los valores de las diferentes variables. El diseño utilizado fue el de bloques y las diferentes variables se analizaron mediante las pruebas t para muestras relacionadas y las pruebas t para independientes. Después de analizados los resultados de los dos estudios, se sacaron las siguientes conclusiones.